"هل أنت بومة أم قبرة؟ - دليل للنوم الجيد للأطفال والكبار الواعين "بقلم ماريا كوستانزا سيبولو ، مع رسوم توضيحية لجوزيب فيديلي ومقدمة للدكتور بييرلويجي إينوشينتي ، طبيب أعصاب ، مؤسس ASSIREM (الجمعية العلمية الإيطالية للبحث والتعليم في الطب من النوم).
يهدف هذا الكتاب ، الذي نشرته AG Book Publishing ، إلى تعزيز معرفة أكبر بالنوم ووظائفه وتعزيز أنماط الحياة الملائمة بهدف الوقاية ، ليس فقط من اضطرابات النوم ، ولكن أيضًا لجميع هؤلاء. غالبًا ما يتم تسهيل الأمراض أو تفاقمها على أي حال بسبب عدم كفاية النوم من حيث الجودة والكمية وهو مخصص للأطفال ، ولكنه موجه أيضًا للآباء والمعلمين ، ويوضح كيف وإلى متى تنام بعض الحيوانات. ترتبط قاعدة النوم بكل منهم. توجد في الصفحات الأخيرة رسومات يجب إكمالها واستبيان قصير سيسمح لكل طفل باكتشاف أكثر الحيوانات تشابهًا بناءً على عاداته. لذلك ، من خلال هذا الكتاب ، نريد أن نقدم مساهمة صغيرة بحيث يكون النوم الهادئ ، منذ سن مبكرة ، أحد العناصر التي تقوم على أساس رفاهية الجميع.
ماريا كوستانزا سيبولو ، عالمة نفس ، هي محاضرة كبيرة في وزارة التربية والتعليم كمرجع للصحة وتعزيز أنماط الحياة الصحية. مدرب على قضايا الإدمان والتضمين والوقاية الصحية في سن المدرسة. مصمم. عضو في مختلف الموائد المستديرة المشتركة بين المؤسسات حول قضايا الإدمان على الصحة. عضو اللجان المختلفة لتنفيذ مذكرات التفاهم المبرمة مع وزارة التربية والتعليم. نشر العديد من المقالات وتعاون في كتابة العديد من المقالات والبحوث حول السلوك لدى الأطفال والمراهقين.