أظهرت دراسة أمريكية أن معظم الرضع الأمريكيين مفطمين في وقت مبكر جداً

يشرح خبراء مرصد سانبيليغرينو ما هو الوقت المناسب لبدء إعطاء المياه للأطفال وما هي علامات الترطيب الضعيف

الكلمة الأولى ، الخطوات الأولى ، السن الأول هي خطوات أساسية لنمو كل طفل ويتذكرها الآباء بسعادة بالغة. لكن كل مرحلة من مراحل النمو لها تعقيداتها وهناك شكوك عديدة تطارد الأمهات والآباء. الفطام - يشرح الدكتور جوزيبي دي ماورو ، طبيب الأطفال ، عضو مرصد سانبيليجرينو ، رئيس SIPPS ، الجمعية الإيطالية لطب الأطفال الوقائي والاجتماعي - الفترة التي يتم فيها تقديم الأطعمة غير الحليب لأول مرة - هي واحدة من تلك مما يولد ارتباكًا أكبر ، ويمثل مرحلة أساسية للنمو: في هذه الفترة تحديدًا يجب إدخال كل تلك العادات الغذائية الصحيحة التي ستوجه الطفل نحو أسلوب حياة صحي حتى عندما يصبح بالغًا ".

ومع ذلك، وفقا لدراسة أمريكية نشرت في "مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية" 1 والتي أجريت على عينة من الأطفال الأميركيين من 1.482 6 ل36 أشهر، أظهرت أن لغالبية الرضع الفطام الولايات المتحدة يحدث في وقت مبكر. من خلال تحليل مستعرضة البيانات من الصحة الوطنية والتغذية المسح 2009-2014، أشارت الدراسة إلى أن 16,3٪ تبدأ قبل سن 4 ° الشهر، و38,3 و4 6٪ بين أشهر، بما في ذلك 32,5 6٪ و 7 أشهر، في حين أن 12,9٪ يبدأ الفطام في وقت لاحق بعد 7 أشهر أو أكثر للحياة. بدأت٪ فقط 32,5 الأطفال لتناول الطعام في الوقت الموصى به، أو حول 6 أشهر. وهناك خيار له عواقب، لماذا إدخال الأطعمة المختلفة من الحليب قبل الأوان، يمكن أن تجعلك تفقد طفلك الفرصة لاتخاذ بعض المواد الغذائية التي لا غنى عنها للنمو ". "حتى في ايطاليا هناك الآباء والأمهات الذين نقلل من أهمية بدء الفطام في الوقت المناسب - لا يزال الدكتور دي ماورو - وليس ذلك عليك ان تسرع. لحظة ذهبية، لإدخال الأطعمة الصلبة حوالي أشهر 6 الحياة ". وبالتالي فإن طبيب الأطفال دورا أساسيا في تحديد الوقت الأنسب لكل طفل وتقديم المشورة وفقا لذلك على الآباء والأمهات.

عندما تعطي بدلا الماء للطفل؟ وما هي الكميات الموصى بها؟ "إذا كان يرضع ، فهو عادة لا يحتاج إلى أي مكملات سائلة أخرى طالما أن الأم تهاجم الطفل متى شاءت. يُفضل الرضاعة الطبيعية ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا وكان الطفل يتغذى بالحليب المركب ، في حالة عدم وجود حليب الأم ، فهي مناسبة بشكل خاص لتخفيف المسحوق والمياه المعدنية ، أي تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الملح. بدءًا من الفطام - يوضح الدكتور أليساندرو زاناسي ، خبير مرصد سانبيليجرينو وعضو في مؤسسة ستوكهولم الدولية للمياه - من الممكن البدء في تقديم الماء للطفل ، ويفضل أن يكون الماء قليل المعادن (بقايا ثابتة <50 مجم / لتر) و المعادن النزرة (بقايا ثابتة بين 50 و 500 مجم / لتر) بمحتوى نترات ≤ 10 مجم / لتر. نظرًا لكونها مرحلة نمو دقيقة ، فإن الحاجة إلى الماء في جسم الصغار أكبر بسبع مرات من حاجة الشخص البالغ ". بالنسبة للكميات ، بعد الشهر السادس (حتى 3 سنوات) نوصي بـ 600 إلى 900 مل من الماء يوميًا 2 ، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا أن كمية ونوعية المياه التي يتناولها الطفل لا تعتمد فقط على العمر ، ولكن أيضا من الظروف الصحية والنظام الغذائي ودرجة الحرارة والرطوبة البيئية. يجب أيضًا أن تراقب أي علامات حمراء قد تشير إلى أن طفلك ليس رطبًا بشكل كافٍ لأنه لا يستطيع إخبارك. "النعاس ، جفاف الأغشية المخاطية ، اكتئاب اليافوخ ، حفاضات جافة في كثير من الأحيان - يستنتج الدكتور زاناسي - كلها علامات على أن الوالد يجب أن يظل تحت السيطرة باستمرار".

الماء والرضع: ما هو الوقت المناسب؟