استعد لياقتك بعد العطلة باتباع مدرب اللياقة البدنية والإنجليزية

هذا هو الوقت المثالي للتسجيل في صالة رياضية إنجليزية أيضًا: أشهرها؟ سكيل جيم!

انتهت الاحتفالات للتو بعيد الغطاس ، تلاه على الفور عطلة نهاية أسبوع أخيرة مخصصة للأطعمة الحلوة والمالحة التي يتم الاستمتاع بها ، وفقًا للتقاليد ، في الشركة. بعد "تجاوزات" الطهي الأخيرة في هذه الأيام ، يركز الرجال والنساء من جميع الأعمار الآن جميع نواياهم الحسنة على موضوع واحد: استعادة اللياقة البدنية ، جسديًا ، ولكن ليس فقط!

لذلك ، يمكنك الجري من أجل التغطية من خلال التسجيل في صالة الألعاب الرياضية أو ، بالنسبة لعشاق التكنولوجيا والويب ، إلقاء نظرة على الفور على ملفات تعريف Instagram الخاصة بالمؤثرين في اللياقة البدنية الذين أعدوا بالفعل نصائحهم وتمارين الفيديو لبدء العام الجديد مثل كارلوتا جاجنا، مبتكر برنامج T.Raininpink الذي يقترح التدريب باستمرار ، على الأقل 4 مرات في الأسبوع ، لمدة ثلاثين دقيقة لكل جلسة.

إن بداية العام الجديد تجعل الجميع يرغبون في التحسين ليس فقط في الشكل الجسدي ولكن أيضًا فيما يتعلق بالمهارات الأخرى التي نواجهها باستمرار الآن ، سواء للسفر أو الدراسة أو العمل. 

فلماذا لا تفكر في الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب لغتك الإنجليزية؟

إذا كان شخص ما يتساءل بالفعل عما إذا كان هناك حقًا واحد يمكنك العثور فيه على مدربين حقيقيين للغة الإنجليزية ، فإن الإجابة هي: رياضة المهارة. تم تأسيس SKILL Gym في دبي من قبل المدرب الإنجليزي المحبوب من قبل الإيطاليين والأجانب ، وهو الصالة الرياضية الوحيدة للإيطاليين حيث يمكنك تدريب لغتك الإنجليزية باللغة الإنجليزية! مساحة افتراضية حيث يلتقي الدافع والانضباط والتمرين المستمر مما يؤدي إلى الصيغة المثالية للنجاح ، تمامًا كما يحدث في عالم اللياقة البدنية الآن أكثر انتشارًا على وسائل التواصل الاجتماعي منه في صالات الألعاب الرياضية التقليدية ، والتي تعتبر أمثلة مثل Traininpink دليلًا على ذلك. 

ولكن في SKILL Gym ، ليس من الممكن فقط الحفاظ على لسانك في التدريب من خلال دروس جماعية صغيرة ، وجلسات مع خبراء وتحديات يومية!

خالقها مونيكا بيرنا وفريقه المكون من أكثر من 14 مدربًا شخصيًا ثنائي اللغة وأصليًا للغة الإنجليزية يقدمون نسخة من اللغة الإنجليزية يمكن الوصول إليها لأي شخص ، مما يجعل الصالة الرياضية مساحة مثالية لكل من الأشخاص الأكثر خبرة والمبتدئين في اللغة الإنجليزية.

إن SKILL Gym هي في الواقع البيئة الوحيدة التي يمكنك فيها تدريب Globish رسميًا ، أي تلك النسخة من اللغة الإنجليزية والتي ، بناءً على مفردات من 1500 كلمة فقط وقواعد نحوية سهلة الفهم ، هي اللغة الأكثر استخدامًا في العالم. تأسست في عام 1998 من قبل المدير التنفيذي الفرنسي جان بول نيريير ، وقد تم تسليم مستقبل Globish رسميًا الآن من قبل مبتكرها إلى Monica Perna التي تعلمها في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بها باستخدام طريقة AUGE (https://master.imparalitalianoconmonica.com/ the -method-auge) التي أنشأتها بنفسها.

داخل SKILL GYM ، يتدرب اليوم أكثر من 4.000 عضو يومًا بعد يوم ممن وجدوا أخيرًا في الصالة الرياضية الإنجليزية الوحيدة الموجودة في إيطاليا البيئة المثالية لجعل تعلم اللغة الإنجليزية ، أو بالأحرى Globish ، إجراءً معتادًا وطبيعيًا الآن. 

<<ولدت فكرة صالة الألعاب الرياضية الإنجليزية من خلال مشروعي التجريبي "تعلم اللغة الإنجليزية مع مونيكا" والذي حددت فيه على الفور التشابه القوي بين عملية التحول التي يمر بها الشخص الذي يتعلم التحدث بلغة أخرى غير لغته ، والتحول عملية أن الشخص الذي يقرر تغيير خبرات الشكل المادي>> ، كما يقول المدرب الإنجليزي من أصل بريانزا ، <في كلتا الحالتين ، من الضروري أن ينسى المرء حدوده ، ويتبنى عادات جديدة ويقود نحو هوية جديدة. أخيرًا وليس آخرًا ، يلعب المجتمع المرجعي دورًا حاسمًا: فقط من خلال إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يسعون لنفس الهدف الذي تسعى إليه وتحت إشراف الخبراء ، ستتاح لك فرصة أفضل للوصول إلى هدفك!>>.

توحد عملية التحول التي وصفتها مونيكا بيرنا أي شخص يقرر تجربة تحول ، جسديًا ويعبر عن نفسه بلغة جديدة! مساران متشابهان للغاية بسبب طبيعة الصعوبات التي نواجهها: أن تكون دائمًا ثابتًا ، وتحافظ على مستويات جيدة من التحفيز وتحويله إلى انضباط ، بالإضافة إلى القدرة على إحاطة نفسك بأشخاص يمكنهم تعزيز الهوية الجديدة والعادات الجديدة لأولئك الذين يعيشون هذه الرحلة. <قواعد اللعبة هي نفسها دائمًا>> ، يشرح بيرنا عن ذلك ، < ما أحب إعادة إنشائه في بيئات الاستوديو الخاصة بي هو نفس الطاقة والعزيمة والحماس والمثابرة والانضباط النموذجية لبيئات التدريب الرياضي>>.

الكلمات التي تتضح من خلالها الفكرة وراء SKILL Gym تمامًا: مساحة حيث الثقة بالنفس والإيجابية هي الشعارات المعلقة على الجدران الافتراضية لصالة اللغة الإنجليزية للإيطاليين التي أسستها بيرنا. 

كما يوحي الاسم نفسه ، فإن SKILL Gym هي صالة للألعاب الرياضية للمهارات ، وتلك اللازمة لتعلم اللغة الإنجليزية بشكل صحيح ، والتي تعد بالنسبة لمونيكا بيرنا وطريقة AUGE 6 في كل شيء. ترتبط القراءة والكتابة والاستماع والتحدث بالطريقة التقليدية. يسمي جوهر اللغة الإنجليزية ، أي الترجمة ، التي غالبًا ما يتم التقليل من شأنها ، ولكنها تسمح للفرد بفهم منطق اللغة عن طريق تحرير نفسه من الاعتماد على المترجمين الآليين ، وأخيرًا المهارة الرئيسية ، التذكر ، أي القدرة على تذكر ما تعلمته. سقراط نفسه ، يتذكر المدرب الإنجليزي ، قال: <لا يوجد تعلم إذا لم تتذكر ما تعلمته>>.

لذلك في صالة الألعاب الرياضية الإنجليزية التي أسستها مونيكا بيرنا ، يكرس الطلاب أنفسهم كل شهر لمهارة مختلفة تصبح هي الخيط المشترك لجدول الأنشطة التعليمية. بهذه الطريقة ، كل شهر لديك الفرصة لتدريب كل من المهارات المختلفة اللازمة لإتقان اللغة الإنجليزية. ويتم ذلك حقًا كما هو الحال في الساحة الرياضية ، من خلال الوصول إلى الغرف الافتراضية الموجودة في SKILL GYM مثل "غرفة الدورة التدريبية" و "غرفة الوزن" التي تحتوي على "أدوات" مفيدة لتدريب المهارات اللغوية الست.

تمامًا كما هو الحال في صالة الألعاب الرياضية التي تحترم نفسها ، فإن الثبات والمثابرة هما شعار SKILL GYM الذي يحصل أعضاؤه على بطاقة تدريب رياضية ، والتي تخبر الطالب كل يوم بما يجب القيام به للتدريب بشكل أفضل. لذلك ، إذا كانت نجمة اللياقة البدنية الشهيرة كارلوتا جاجنا قد أعطتها نصائحها لفترة ما بعد العطلة ، فإن المؤثرة الإنجليزية مونيكا بيرنا لا تختلف عن ذلك.

"كم مرة في الأسبوع يجب أن تدرب لغتك الإنجليزية في صالة الألعاب الرياضية؟

حسب نصيحة مدرب عالمي لا يمكن الحصول على نتائج إذا لم يصبح تعلم اللغة الإنجليزية عملاً معتادًا ، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة كل صباح ، لذلك ، تمامًا كما هو الحال بالنسبة لتدريب أجسامنا ، 25 دقيقة يوميًا 4 مرات في الأسبوع هي خطة العمل المثالية للتوفيق العمل والمنزل والأسرة والالتزامات مع التعلم الصحي للغة الإنجليزية!

استعد لياقتك بعد العطلة باتباع مدرب اللياقة البدنية والإنجليزية