Giovanni Biggio, emeritierter Professor für Neuropsychopharmakologie an der Universität von Cagliari (Unica), am 28. Oktober in Rom, auf der Konferenz "Erzählung, Trauma und Gesundheit: vom Individuum zur Gesellschaft"Wird darüber reden, wie"Schlafentzug bringt das Gehirn vieler Kinder und Teenager unter großen Stress"Und wird veranschaulichen, was sie sind"Neue Formen von Stress zwischen Epigenetik und Psychopathologie. "
Der Professor stellt fest, dass dies "ein weltweites Phänomen ist". Aus einigen durchgeführten Studien geht hervor, dass im Zeitraum 2007 - 2017 junge Menschen im Alter von 8 bis 18 Jahren, insbesondere nachts, 7 bis 14 Stunden Verbindung hatten, wodurch die Schlafstunden verkürzt und unterbrochen wurden. Jugendliche bleiben nachts wach, anstatt zu schlafen, um mit Smartphones zu chatten oder PCs und iPads zu verwenden. Dieser Aspekt ist äußerst negativ. Dies wurde auch von Professoren der Sekundarstufe bestätigt, die argumentieren, dass nach den ersten zwei Stunden des Unterrichts der größte Teil der Klasse nicht mehr aufpasst.
Professor Biggio stellt klar, dass das menschliche Gehirn zwischen 25 und 30 Jahren erwachsen wird. Es ist daher unvermeidlich, dass "Wenn Menschen von 12 bis 20 Jahren nicht schlafen, verlangsamt sich der Neurogenismus. Melatonin, das den zirkadianen Rhythmus und spielt eine wichtige Rolle bei der neuronalen Plastizität regelt, ist in der Nacht abgesondert, während Cortisol, ein Molekül, das die Funktionen des Gehirns steuert, am Morgen aktiviert. Wenn Sie nicht schlafen, wird Melatonin nicht ausgeschüttet, unser Cortisol steigt und Ihr Gehirn leidet ". Viele Jugendliche, die nicht tagelang schlafen, sind enormem Stress ausgesetzt. Von dort aus die Weigerung, zur Schule zu gehen, zu essen, zu sozialisieren und noch ernster, zur Psychopathologie.
Professor Biggio, der über den Lebensstil spricht, den junge Menschen heute führen, fügt hinzu: "Bei Jugendlichen ist der Kortex nicht entwickelt. Wenn sie nicht schlafen, weil sie beispielsweise in die Disco gegangen sind und Alkohol getrunken oder Betäubungsmittel geraucht haben, können sie dem Gehirn nicht den hemmenden Input geben, den ein Erwachsener geben kann Wer hat ein voll ausgebildetes Gehirn. Wenn dieser trinkt, fährt er nicht, sondern fahren und begehen Selbstmord, weil sie nicht wissen, wie sie die richtigen Entscheidungen treffen sollen. “ Schlafmangel trifft daher schlechte Entscheidungen.
Heute Schlafentzug können wir das auch in den kleinsten, ab dem Alter von 2 Jahren beobachten, mit Instrumenten zu spielen, die sie wach zu halten. Professor Boggi argumentiert, dass "Dies ist eine Quelle von Stress für ein sich entwickelndes Gehirn und kann zu emotionalem, emotionalem und affektivem Trauma führen.".
Die Umweltauswirkungen verändern die Funktion unserer Gene in Echtzeit positiv oder negativ. Das Gehirn verändert sich je nach Umgebung, in der man lebt, sowohl funktionell als auch morphologisch. Bei einer Person, die ständigem Stress ausgesetzt ist, wird das Volumen des menschlichen Hippocampus - der Bereich des Gehirns, der für kognitive Prozesse, insbesondere für das Gedächtnis, wichtig ist - reduziert und der Kortex wird dünner.
Glücklicherweise, so Biggio, verändern die Verbindung zum Netzwerk und die Verwendung verschiedener Telematik-Tools sicherlich das menschliche Gehirn, aber wenn sie tagsüber in Maßen verwendet werden, verursachen sie keinen Schaden.