Επιστρέψτε σε φόρμα μετά τις διακοπές ακολουθώντας Fitness και English Coach

Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να εγγραφείτε και σε αγγλικό γυμναστήριο: το πιο διάσημο; SKILL Gym!

Οι γιορτές μόλις ολοκληρώθηκαν με τα Θεοφάνεια και αμέσως μετά το τελευταίο Σαββατοκύριακο αφιερωμένο σε γλυκά και αλμυρά φαγητά που απολαμβάνουμε, κατά παράδοση, παρέα. Μετά τις τελευταίες γαστρονομικές «παραβάσεις» αυτών των ημερών, γυναίκες και άνδρες όλων των ηλικιών συγκεντρώνουν τώρα όλες τις καλές τους προθέσεις σε ένα μόνο θέμα: να επανέλθουν σε φόρμα, σωματικά, αλλά όχι μόνο!

Έτσι τρέχετε για κάλυψη εγγραφείτε στο γυμναστήριο ή, για τους πιο λάτρεις της τεχνολογίας και του διαδικτύου, ρίχνετε αμέσως μια ματιά στα προφίλ Instagram των fitness influencers που έχουν ήδη ετοιμάσει τις συμβουλές και τις ασκήσεις βίντεο για να ξεκινήσουν τη νέα χρονιά όπως Carlotta Gagna, δημιουργός του προγράμματος Τροζ της βροχής που προτείνει να προπονείστε συνεχώς, τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, για περίπου τριάντα λεπτά ανά συνεδρία.

Και η αρχή της νέας χρονιάς κάνει όλους να θέλουν να βελτιωθούν όχι μόνο στη σωματική τους φόρμα αλλά και σε σχέση με άλλες δεξιότητες με τις οποίες τυγχάνει να βρισκόμαστε συνεχώς αντιμέτωποι τώρα, είτε για ταξίδι, είτε για σπουδές είτε για δουλειά. 

Γιατί λοιπόν να μην σκεφτείτε να εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο για να εκπαιδεύσετε τα αγγλικά σας;

Αν κάποιος αναρωτιέται ήδη αν υπάρχει πραγματικά κάποιος όπου μπορείτε να βρείτε πραγματικούς αγγλικούς personal trainers, η απάντηση είναι μία: SKILL GYM. Ιδρύθηκε στο Ντουμπάι από τον Άγγλο προπονητή που αγαπούν περισσότερο Ιταλούς και ξένους, Monica Perna, το SKILL Gym είναι το ένα και μοναδικό γυμναστήριο για Ιταλούς όπου μπορείτε να εκπαιδεύσετε τα αγγλικά σας στα αγγλικά! Ένας εικονικός χώρος όπου το κίνητρο, η πειθαρχία και η συνεχής άσκηση συναντώνται με αποτέλεσμα την τέλεια φόρμουλα επιτυχίας, όπως ακριβώς συμβαίνει στον κόσμο του fitness που είναι πλέον πιο πυκνοκατοικημένος στα social media παρά στα παραδοσιακά γυμναστήρια και παραδείγματα όπως το Traininpink το αποδεικνύουν. 

Αλλά μέσα στο SKILL Gym δεν είναι μόνο δυνατό να κρατήσετε τη γλώσσα σας στην προπόνηση με μίνι ομαδικά μαθήματα, συνεδρίες με ειδικούς και καθημερινές προκλήσεις!

Ο δημιουργός του Μόνικα Πέρνα και η ομάδα του με πάνω από 14 δίγλωσσους και μητρικούς Αγγλικούς Personal Trainers προσφέρει μια έκδοση των Αγγλικών προσβάσιμη σε όλους, καθιστώντας το Γυμναστήριο τον τέλειο χώρο τόσο για τους πιο έμπειρους όσο και για εκείνους που είναι αρχάριοι στα αγγλικά.

Το SKILL Gym είναι στην πραγματικότητα το μόνο περιβάλλον στο οποίο μπορείτε να εκπαιδεύσετε επίσημα την Globish, δηλαδή αυτή την έκδοση της αγγλικής γλώσσας που, βασισμένη σε λεξιλόγιο μόνο 1500 λέξεων και ευνόητη γραμματική, είναι η πιο ομιλούμενη γλώσσα στον κόσμο. Ιδρύθηκε το 1998 από τον Γάλλο στέλεχος Jean-Paul Nerrière, το μέλλον του Globish έχει πλέον επίσημα παραδοθεί από τον δημιουργό του στη Monica Perna, η οποία το διδάσκει στο γυμναστήριό της χρησιμοποιώντας τη μέθοδο AUGE (https://master.imparalitalianoconmonica.com/ the -μέθοδος-auge) που δημιουργήθηκε από την ίδια.

Στο SKILL GYM, σήμερα περισσότερα από 4.000 μέλη προπονούνται καθημερινά και βρήκαν επιτέλους στο ένα και μοναδικό αγγλικό γυμναστήριο που υπάρχει στην Ιταλία το τέλειο περιβάλλον για να κάνουν την εκμάθηση Αγγλικών, ή μάλλον, Globish, μια συνήθη και φυσική δράση μέχρι τώρα. 

<<Η ιδέα ενός αγγλικού γυμναστηρίου γεννήθηκε με το beta έργο μου "Learn English with Monica" στο οποίο εντόπισα αμέσως την ισχυρή αναλογία μεταξύ της διαδικασίας μεταμόρφωσης που υφίσταται ένα άτομο που μαθαίνει να μιλά μια γλώσσα διαφορετική από τη δική του, και τη μεταμόρφωση διαδικασία που βιώνει ένα άτομο που αποφασίζει να αλλάξει φυσική μορφή>>, λέει ο Άγγλος προπονητής με καταγωγή Brianza, <Και στις δύο περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ξεχάσει κανείς τα όριά του, να αγκαλιάσει νέες συνήθειες και να οδηγήσει σε μια νέα ταυτότητα. Τελευταίο, αλλά σίγουρα εξίσου σημαντικό, η κοινότητα αναφοράς διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο: μόνο αν περιβάλλεστε με άτομα που επιδιώκουν τον ίδιο στόχο με εσάς και υπό την καθοδήγηση ειδικών, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να φτάσετε τον στόχο σας!>>.

Η διαδικασία μεταμόρφωσης που περιγράφει η Monica Perna ενώνει όποιον αποφασίσει να βιώσει μια μεταμόρφωση, τόσο φυσική όσο και εκφράζοντας τον εαυτό του σε μια νέα γλώσσα! Δύο πολύ παρόμοια μονοπάτια λόγω της φύσης των δυσκολιών που συναντώνται: να είσαι πάντα σταθερός, να διατηρείς καλά επίπεδα κινήτρων και να το μετατρέψεις σε πειθαρχία, καθώς και να είσαι σε θέση να περιτριγυρίζεσαι με ανθρώπους που μπορούν να ενισχύσουν τη νέα ταυτότητα και τις νέες συνήθειες αυτών που ζουν αυτό το ταξίδι. <Οι κανόνες του παιχνιδιού είναι πάντα οι ίδιοι>>, εξηγεί σχετικά η Πέρνα, < Αυτό που μου αρέσει να αναδημιουργώ στα περιβάλλοντα του στούντιο μου είναι η ίδια ενέργεια, σκληρότητα, ενθουσιασμός, επιμονή και πειθαρχία που χαρακτηρίζουν τα περιβάλλοντα αθλητικής προπόνησης>>.

Λέξεις από τις οποίες η ιδέα πίσω από το SKILL Gym είναι απολύτως ξεκάθαρη: ένας χώρος όπου η αυτοπεποίθηση και η θετικότητα είναι τα συνθήματα που κρέμονται στους εικονικούς τοίχους του γυμναστηρίου English for Italians που ίδρυσε η Perna. 

Όπως υποδηλώνει το ίδιο το όνομα, το SKILL Gym είναι το γυμνάσιο δεξιοτήτων, εκείνων που είναι απαραίτητες για τη σωστή εκμάθηση αγγλικών, και οι οποίες για τη Monica Perna και τη μέθοδο AUGE είναι συνολικά 6. Η παραδοσιακή ανάγνωση, γραφή, ακρόαση και ομιλία συνδυάζονται με τη μέθοδο AUGE αποκαλεί την πεμπτουσία των αγγλικών, δηλαδή τη μετάφραση, συχνά υποτιμημένη, αλλά που επιτρέπει σε κάποιον να κατανοήσει τη λογική της γλώσσας απελευθερώνοντας τον εαυτό του από την εξάρτηση από τους αυτόματους μεταφραστές και, τέλος, την κύρια δεξιότητα, τη μνήμη, δηλαδή την ικανότητα να θυμάται αυτό που μαθαίνει. Ο ίδιος ο Σωκράτης, θυμάται ο Άγγλος Προπονητής, είπε: <Δεν υπάρχει μάθηση αν δεν θυμάσαι τι μαθαίνεις>>.

Στο αγγλικό γυμναστήριο λοιπόν που ίδρυσε η Monica Perna, κάθε μήνα οι μαθητές αφοσιώνονται σε μια διαφορετική δεξιότητα που γίνεται το κοινό νήμα του προγράμματος των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Με αυτόν τον τρόπο, κάθε μήνα έχετε την ευκαιρία να εκπαιδεύετε καθεμία από τις διαφορετικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες για να κατακτήσετε την αγγλική γλώσσα. Και πραγματικά γίνεται όπως στην αρένα του αθλητισμού, με την πρόσβαση στις εικονικές αίθουσες που περιέχονται στο SKILL GYM, όπως το «course room» και το «weight room» που περιέχουν χρήσιμα «εργαλεία» για την εκπαίδευση των 6 γλωσσικών δεξιοτήτων.

Ακριβώς όπως σε ένα γυμναστήριο που σέβεται τον εαυτό του, η σταθερότητα και η επιμονή είναι το μάντρα του SKILL GYM, στα μέλη του οποίου δίνεται μια κάρτα αθλητικής προπόνησης, η οποία λέει κάθε μέρα στον μαθητή τι να κάνει για να προπονηθεί καλύτερα. Επομένως, αν η πολύ δημοφιλής Fitness Influencer Carlotta Gagna έχει δώσει τις συμβουλές της για την περίοδο μετά τις διακοπές, η Αγγλίδα Influencer Monica Perna δεν διαφέρει.

"Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να εκπαιδεύετε τα αγγλικά σας στο γυμναστήριο;

Σύμφωνα με τις συμβουλές του Παγκόσμιος προπονητής δεν είναι δυνατό να επιτευχθούν αποτελέσματα εάν η εκμάθηση αγγλικών δεν γίνει μια συνηθισμένη ενέργεια, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας κάθε πρωί, επομένως, ακριβώς όπως και για την προπόνηση του σώματός μας, 25 λεπτά την ημέρα 4 φορές την εβδομάδα είναι το ιδανικό σχέδιο δράσης για συμφιλίωση δουλειά, σπίτι, οικογένεια και δεσμεύσεις με υγιή εκμάθηση της αγγλικής γλώσσας!

Επιστρέψτε σε φόρμα μετά τις διακοπές ακολουθώντας Fitness και English Coach