(por Nicola Simonetti) Calor constante: cuidado con el golpe de calor, causa del aumento de la temperatura corporal (39 grados) y deshidratación, potencialmente fatal. Debe tratarse con urgencia ya que el cerebro y otros órganos vitales entran en una crisis grave e inmediata.
Ancianos y niños pequeños, pacientes cardíacos, personas con enfermedades respiratorias, discapacidades motoras o mentales, enfermedades crónicas están más expuestas al golpe de calor. En riesgo también aquellos que se exponen al sol o que practican actividad física o permanecen en un ambiente cerrado y sobrecalentado.
Las señales de advertencia: piel caliente, roja y seca, sed, dolor de cabeza violento "insoportable", náuseas, mareos, vómitos, pérdida del conocimiento, convulsiones.
Llame al 118 inmediatamente y, a la espera de su llegada, ponga a la víctima en la sombra y desvístalo. Espolvorea tu cara con agua fría y, si es posible, coloca hielo en tus muslos y brazos.
Prealarma: sudoración profusa, especialmente después de beber agua, sin emisión de orina durante varias horas, calambres generalizados, astenia. Podría ser una insolación, la hermana pequeña de la insolación. Será necesario beber de inmediato, introducir líquidos no alcohólicos, descansar a la sombra o en un ambiente fresco y ventilado, ventilar. Llama al doctor.