Los orgasmos ayudan a minimizar el dolor y promueven la relajación, lo que puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Alcanzar el orgasmo a través de la masturbación proporciona una oleada de hormonas que nos hacen sentir bien (como la dopamina, la serotonina y la oxitocina) y puede reequilibrar nuestros niveles de cortisol (una hormona que induce el estrés). Esto ayuda a que nuestro sistema inmunológico funcione a un nivel más alto.
El aumento de las hormonas para "sentirse bien" también promueve un estado más relajado y tranquilo, lo que facilita el logro de un sueño reparador, que es una parte clave para mantener un sistema inmunológico altamente funcional.
Así como los malos hábitos pueden ralentizar el sistema inmunitario, los hábitos positivos (como un horario de sueño saludable y una vida sexual activa) pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario, lo que puede evitar que se enferme.
Cómo afecta la masturbación al cerebro
Los orgasmos son un fenómeno humano muy común. Como resultado, los beneficios para la salud física y mental se han estudiado con frecuencia, sin embargo, todavía hay mucho que aprender sobre cómo nuestros cuerpos y cerebros reaccionan a las sustancias químicas y hormonas liberadas durante y después de experimentar este tipo de liberación sexual.
"La cantidad de especulaciones con respecto a los datos reales sobre la función y el valor del orgasmo es sustancial.“Explica Julia Heiman, directora del Instituto Kinsey para la Investigación en Sexo, Género y Reproducción.
"La masturbación provoca una oleada de dopamina, que es una sustancia química asociada con nuestra capacidad para sentir placer. Junto con el flujo de dopamina que se libera durante un orgasmo, también se libera una hormona llamada oxitocina, que comúnmente se denomina hormona del amor.".
Esta combinación de productos químicos no solo mejora nuestro estado de ánimo, sino que también puede desempeñar un papel clave en la reducción del estrés y la relajación. La oxitocina reduce el cortisol, que es una hormona del estrés que suele estar presente (en grandes volúmenes) en momentos de ansiedad, miedo, pánico o angustia.
Segun el doctor gloria brame, un investigador de BDSM, un orgasmo es la mayor explosión de dopamina inducida por drogas que podemos experimentar.
Al aumentar los niveles de oxitocina y dopamina y posteriormente disminuir nuestros niveles de cortisol, el cerebro se coloca en un estado más relajado, eufórico y tranquilo.
La masturbación aumenta el sistema inmunitario y aumenta la cantidad de glóbulos blancos
La excitación y el orgasmo aumentan la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo, lo que facilita la lucha contra las infecciones y las enfermedades.
¿Cómo estos efectos en el cerebro al alcanzar el orgasmo resultan en un aumento de nuestro sistema inmunológico y en hacer que nuestros cuerpos sean más saludables? El aumento de oxitocina y dopamina que hace que los niveles de cortisol disminuyan puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico porque el cortisol (conocido por ser una hormona inductora de estrés) en realidad ayuda a mantener el sistema inmunológico cuando se libera en pequeñas dosis.
Según el Dr. jennifer landa, especialista en terapia hormonal, la masturbación puede producir el tipo de ambiente adecuado para que un sistema inmunológico fortalecido prospere.
Un estudio realizado por el Departamento de Psicología Médica de la Clínica de la Universidad de Essen (en Alemania) mostró resultados similares. Se pidió a un grupo de 11 voluntarios que participara en un estudio que examinaría los efectos del orgasmo a través de la masturbación en el recuento de glóbulos blancos y el sistema inmunológico.
Durante este experimento, se analizó el recuento de glóbulos blancos de cada participante a través de mediciones que se tomaron 5 minutos antes y 45 minutos después de alcanzar un orgasmo autoinducido.Los resultados confirmaron que la excitación y el orgasmo sexual aumentaron el número. de glóbulos blancos, especialmente células asesinas naturales que ayudan a combatir las infecciones.
Los resultados confirman que nuestro sistema inmunológico está influenciado positivamente por la excitación sexual y el orgasmo autoinducido, y promueven aún más investigaciones sobre los impactos positivos de la excitación sexual y el orgasmo.
Los beneficios de la masturbación se han debatido durante mucho tiempo, pero cuanto más se investiga sobre el tema, más entendemos que hay muchas reacciones positivas que suceden en nuestros cuerpos y cerebros después de un orgasmo. Los orgasmos pueden ayudar a prevenir o mitigar el dolor, lo que estimula el sistema inmunológico y previene los síntomas del resfriado y la gripe.
Según el neurólogo y especialista en dolor de cabeza stefano evers, aproximadamente uno de cada tres pacientes experimenta alivio de los ataques de migraña al experimentar actividad sexual u orgasmo. Evers y su equipo realizaron un experimento con 800 pacientes con migraña y 200 pacientes que sufrían de dolor de cabeza en racimo para ver cómo sus experiencias con la actividad sexual afectaron sus niveles de dolor.
El estudio mostró que el 60% de las personas que padecen migraña experimentaron alivio del dolor después de participar en una actividad sexual que les llevó al orgasmo. De los que sufren de cefalea en racimo, alrededor del 50 por ciento dijo que su dolor de cabeza en realidad empeoró después de la excitación y el orgasmo sexual. Evers sugirió en sus hallazgos que las personas que no experimentaron alivio del dolor de la migraña durante su actividad sexual no liberaron cantidades tan grandes de endorfinas como las que experimentaron alivio del dolor.
De acuerdo con el reumatólogo Dr. Harris McIlwain, las personas con dolor crónico tienen un sistema inmunológico que simplemente no funciona a plena capacidad, por lo que aliviar el dolor (a través del orgasmo, por ejemplo) puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Los orgasmos también pueden promover la relajación y facilitar el sueño.
La serotonina, la oxitocina y la norepinefrina son todas hormonas que se liberan durante la excitación sexual y el orgasmo, y se sabe que las tres contrarrestan las hormonas del estrés y promueven la relajación, lo que hace que conciliar el sueño sea mucho más fácil.
Hay varios estudios que muestran que la serotonina y la norepinefrina ayudan a nuestro cuerpo a recorrer los ciclos de sueño REM y profundo no REM. Durante estos ciclos de sueño, el sistema inmunológico libera proteínas llamadas citocinas, que afectan la infección y la inflamación. Esta es una parte fundamental de nuestra respuesta inmunológica. Las citocinas se producen y se liberan en todo nuestro cuerpo mientras dormimos, lo que demuestra la importancia de Un buen programa de sueño para un sistema inmunológico saludable.
La masturbación promueve un sistema inmunológico de alto funcionamiento, un sistema inmunológico saludable puede prevenir resfriados y gripe
El sistema inmunológico es una red equilibrada de células y órganos que trabajan juntos para defenderlo contra infecciones y enfermedades al bloquear amenazas como bacterias y virus para que no entren en su sistema. Si bien hay muchas cosas que debemos hacer para mantener nuestro sistema inmunológico funcionando a niveles óptimos, se ha demostrado que la masturbación (u otros medios para alcanzar el orgasmo) tiene efectos positivos en el sistema inmunológico en su conjunto.
Así como los malos hábitos (como un horario de sueño incoherente o productos químicos nocivos en el cuerpo) pueden ralentizar el sistema inmunitario, los hábitos positivos (como un horario de sueño saludable y una vida sexual activa) pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.