جیووانی بیگیو ، استاد برجسته عصب روانپزشکی در دانشگاه کالیاری (یونیکا) ، در 28 اکتبر در رم ، در کنفرانس "روایت ، آسیب و سلامتی: از فرد به جامعه"در مورد چگونگی صحبت خواهد شد"محرومیت از خواب، مغز کودکان و نوجوانان بسیاری است که در استرسهای بزرگ قرار دارند"و نشان خواهد داد که چه هستند"اشکال جدید تنش بین اپی ژنتیک و روانپزشکی ".
استاد اظهار داشت که این "یک پدیده جهانی است". از برخی مطالعات انجام شده مشخص شده است که در دوره 2007 - 2017 جوانان 8 تا 18 ساله از 7 تا 14 ساعت اتصال به ویژه در شب گذشته اند ، بنابراین باعث کاهش و قطع ساعت خواب می شوند. نوجوانان ، شب ها به جای خواب ، بیدار بمانند تا با تلفن های هوشمند گپ بزنند یا از رایانه های شخصی و iPad استفاده کنند. این جنبه بسیار منفی است. این مورد را معلمان دبیرستان نیز تأیید کردند و معتقدند که بعد از دو ساعت اول کلاس ، بیشتر کلاس دیگر توجه نمی کند.
پروفسور بیگیو تصریح می کند که مغز انسان بین 25 تا 30 سال بالغ می شود. بنابراین اجتناب ناپذیر است که "اگر مردم از 12 به 20 نمی خوابند، neurogenesis کند می شود. ملاتونین، که ریتم شبانه روزانه را تنظیم می کند و نقش مهمی در پلاستیک عضله ای دارد، در شب شبانه ترشح می شود، در حالی که کورتیزول، مولکولی که عملکرد مغز را کنترل می کند، صبح فعال می شود. اگر ملاتونین را بخورید ترشح نمی شود، کورتیزول ما افزایش می یابد و مغز رنج می برد ". بسیاری از نوجوانان، که روز به خواب نرفته اند، به شدت تحت فشار قرار می گیرند. از آن جا امتناع از رفتن به مدرسه، خوردن غذا، آموختن، در موارد حتی جدیتر، به روانپزشکی.
پروفسور بیگیو ، در مورد سبک زندگی که امروزه جوانان اداره می کنند ، می افزاید: "در نوجوانان قشر قشر رشد نکرده است - اگر آنها نمی خوابند ، زیرا به عنوان مثال آنها به دیسکو رفته اند و الکل مصرف کرده اند و یا برخی از داروها را دود کرده اند ، بنابراین آنها قادر نیستند ورودی مهاری را که یک بزرگسال می تواند به مغز بدهد که مغز کاملاً شکلی دارد. اگر دومی مشروب بخورد ، رانندگی نمی کند ، جوانان در عوض رانندگی می کنند و خودکشی می کنند زیرا آنها نمی دانند چگونه تصمیم درست بگیرند. بنابراین کمبود خواب باعث می شود تصمیمات بدی بگیرد.
امروزه محرومیت از خواب را می توان حتی در کوچکترین مشاهده کرد که از سن سال های 2 با ابزارهایی که بیدار می شوند، بازی می کنند. استاد Boggi ادعا می کند که "این یک منبع استرس برای یک مغز در حال رشد است و می تواند منجر به تروما عاطفی، عاطفی و احساسی شود".
تأثیرات محیطی به طور مثبت یا منفی عملکرد ژن های ما را در زمان واقعی تغییر می دهد. مغز ، بسته به محیطی که فرد در آن زندگی می کند ، هم از نظر عملکردی و هم از نظر ریخت شناسی تغییر می کند. در فردی که تحت استرس مداوم است ، حجم هیپوکامپ انسان - ناحیه ای از مغز که برای فرآیندهای شناختی ، به ویژه برای حافظه مهم است - کاهش می یابد و قشر ضعیف می شود.
خوشبختانه ، نتیجه گیری Biggio ، اتصال به شبکه و استفاده از ابزارهای مختلف telematic مطمئناً باعث تغییر مغز انسان می شود اما اگر در طول روز به میزان متوسط استفاده شود ، صدمه ای نمی زند.