Giovanni Biggio, professeur émérite de neuropsychopharmacologie à l'Université de Cagliari (Unica), le 28 octobre à Rome, lors de la conférence "Narration, traumatisme et santé: de l'individu à la société"Parlera de comment"La privation de sommeil met le cerveau de nombreux enfants et adolescents sous pression"Et illustrera ce qu'ils sont"Nouvelles formes de stress entre l'épigénétique et la psychopathologie. "
Le professeur déclare que c'est "un phénomène mondial". De certaines études menées, il ressort que sur la période 2007-2017 les jeunes âgés de 8 à 18 ans sont passés de 7 à 14 heures de connexion, notamment la nuit, diminuant et interrompant ainsi les heures de sommeil. Les adolescents, la nuit, au lieu de dormir, restent éveillés pour discuter avec les smartphones ou pour utiliser des PC et des iPad. Cet aspect est extrêmement négatif. Cela a également été confirmé par les enseignants du secondaire, qui affirment qu'après les deux premières heures de cours, la plupart des élèves n'y prêtent plus attention.
Le professeur Biggio précise que le cerveau humain devient un adulte entre 25 et 30 ans. Il est donc inévitable que "Si les gens de 12 à 20 ne dorment pas, le neurogénisme ralentit. Mélatonine, qui régule le rythme circadien et joue un rôle important dans la plasticité neuronale, est sécrété la nuit, alors que le cortisol, une molécule qui contrôle les fonctions du cerveau, active le matin. Si vous ne dormez pas, la mélatonine n'est pas sécrétée, notre cortisol se soulève et votre cerveau souffre ". Beaucoup d'adolescents, ne dormant pas pendant des jours, sont soumis à un stress énorme. De là le refus d'aller à l'école, de manger, de socialiser, et encore plus au sérieux, à la psychopathologie.
Le professeur Biggio, parlant des modes de vie que mènent les jeunes aujourd'hui, ajoute: "chez les adolescents, le cortex n'est pas développé - s'ils ne dorment pas, parce que, par exemple, ils sont allés à la discothèque et ont pris de l'alcool ou fumé une substance narcotique, alors ils ne sont pas en mesure de donner au cerveau l'apport inhibiteur qu'un adulte peut donner qui a un cerveau complètement formé. Si ce dernier boit, il ne conduira pas, les jeunes conduisent au contraire et se suicident parce qu'ils ne savent pas prendre les bonnes décisions ». Le manque de sommeil prend donc de mauvaises décisions.
Aujourd'hui, la privation de sommeil, nous pouvons observer que, même dans le plus petit, dès l'âge de 2 ans, en jouant avec des instruments qui les maintiennent éveillés. Le professeur Boggi soutient que "ceci est une source de stress pour un cerveau en développement et peut conduire à l'apparition de traumatismes émotionnels, émotionnels et affectifs" .
L'impact environnemental modifie positivement ou négativement la fonction de nos gènes en temps réel. Le cerveau, en fonction de l'environnement dans lequel on vit, change à la fois fonctionnellement et morphologiquement. Chez une personne soumise à un stress constant, le volume de l'hippocampe humain - la zone du cerveau importante pour les processus cognitifs, en particulier la mémoire - est réduit et le cortex s'amincit.
Heureusement, conclut Biggio, la connexion au réseau et l'utilisation de divers outils télématiques ont certainement tendance à changer le cerveau humain, mais si elles sont utilisées avec modération pendant la journée, elles ne causent pas de dommages.