«Êtes-vous Owl ou Lark? - Guide du bon sommeil pour les enfants et les adultes avertis "par Maria Costanza Cipullo, avec des illustrations de Giuseppe Fedeli et la préface du Dr Pierluigi Innocenti, neurologue, fondateur de ASSIREM (Association scientifique italienne pour la recherche et l'éducation en médecine de sommeil).
Ce livre, publié par AG Book Publishing, vise à promouvoir une meilleure connaissance du sommeil et de ses fonctions et à promouvoir des modes de vie adéquats en vue de la prévention, non seulement des troubles du sommeil, mais aussi de tous ceux les pathologies sont souvent facilitées, ou en tout cas aggravées, par un sommeil insuffisant en qualité et en quantité. Dédié aux enfants, mais également adressé aux parents et aux enseignants, il illustre comment et pendant combien de temps certains animaux dorment. Une règle de sommeil est connectée à chacun d'eux. Dans les dernières pages, il y a des dessins à compléter et un petit questionnaire qui permettra à chaque enfant de découvrir, en fonction de ses habitudes, à quel animal il ressemble le plus. Avec ce livre, nous voulons donc apporter une petite contribution pour qu'un sommeil paisible, dès le plus jeune âge, soit l'un des éléments à la base du bien-être de chacun.
Maria Costanza Cipullo, psychologue, est maître de conférences au ministère de l'Éducation en tant que référente pour la santé et la promotion de modes de vie sains. Formateur sur les problématiques des addictions, de l'inclusion et de la prévention de la santé en âge scolaire. Designer. Membre de diverses tables rondes interinstitutionnelles sur les problématiques des addictions à la santé. Membre de divers comités pour la mise en œuvre des protocoles d'entente stipulés avec le ministère de l'Éducation. Il a publié plusieurs articles et collaboré à la rédaction de divers essais et recherches sur le comportement des enfants et des adolescents.