Pada kongres Cardioncology di Napoli, pentingnya gerakan untuk dimasukkan dalam program rehabilitasi ditekankan. Tetapi informasi yang salah membuat pria dan wanita menjalani kehidupan yang terlalu banyak duduk sementara program yang dibuat khusus untuk pasien membantu mencegah kekambuhan. Dekalog kardionkologi diilustrasikan
"Makan sedikit dan mengikuti diet yang benar, kehilangan kelebihan berat badan jika kelebihan berat badan atau obesitas dan melakukan aktivitas fisik secara teratur tidak hanya mengurangi risiko kekambuhan pada pasien kanker, tetapi akan memiliki kemanjuran yang akan menambah yang ditentukan oleh terapi obat". Demikian pula Nicola Maurea dan Michelino de Laurentiis Co-President dari National Congress of Cardioncology yang berlangsung di Naples di National Cancer Institute Pascale Foundation pada tanggal 30 Januari dan di Hotel Excelsior dari tanggal 31 Januari hingga 1 Februari. Selain Profesor Maurea dan de Laurentiis, masing-masing Direktur Struktur Kompleks Kardiologi Pascale dan Direktur Departemen Onkologi Payudara, pengangkatan tersebut diselenggarakan dengan Direktur Jenderal Attilio Bianchi dan Direktur Ilmiah Gerardo Botti. Juga tahun ini kemitraan dengan Pusat Kanker paling penting di dunia, Pusat Kanker MD Anderson di Houston, Universitas Texas, diulang.
Tujuan dari kardionkologi adalah untuk mendiagnosis, mencegah dan mengobati komplikasi kardiovaskular pada pasien yang mengikuti terapi antikanker; Oleh karena itu jalur terapeutik harus dibangun berkat perbandingan dan kerjasama yang berkelanjutan antara ahli onkologi dan ahli jantung, sehingga dapat mencegah semua bentuk penyakit jantung yang mungkin, dari yang paling ringan sampai yang paling penting. Tetapi, untuk meningkatkan kemanjuran terapi obat, penting untuk memberikan aktivitas fisik secara teratur kepada pasien kardionkologi. Menurut data yang dilaporkan oleh AIOM Foundation, faktanya, 38% orang yang terkena kanker tidak berolahraga, meskipun manfaatnya telah banyak dibuktikan: berlatih aktivitas fisik secara teratur membantu melawan kanker, menangkal efek samping terapi antikanker. .dan bahkan mencegah kekambuhan. "juga - menjelaskan De Laurentiis - Olahraga memiliki banyak manfaat psikologis yang berdampak positif pada seluruh organisme dan pada seluruh proses terapi dan rehabilitasi. Faktanya, gerakan, berada di tengah-tengah orang lain, menciptakan pada pasien persepsi tentang "normalitas" yang baru ditemukan dan kemampuan bersosialisasi yang menghilangkan kecemasan dan di atas semua risiko jatuh ke dalam depresi, yang dapat mempengaruhi hingga 40% dari pasien ini, sering kali "terlipat" pada diri mereka sendiri dan tertutup dalam pikiran mereka. Oleh karena itu, pasien yang terstimulasi dan termotivasi menjadi jauh lebih kolaboratif karena dengan umpan baliknya - yang bagi kami para dokter sangat penting - dia menjadi sangat membantu dalam perumusan jalur terapeutik yang "ditargetkan" dan dalam pemantauannya yang konstan. Konsekuensinya, berkat sikap proaktif seperti itu, ia secara tidak sadar berkontribusi untuk meningkatkan efektivitasnya karena ia tidak secara pasif "menjalani" tetapi menjadi bagian aktif darinya. Tambahkan fakta ini bahwa aktivitas fisik menyebabkan peningkatan endorfin dengan keadaan kesejahteraan umum sebagai akibatnya; jadi semua "lingkaran bajik" ini yang secara bertahap melibatkan seluruh organisme berkontribusi untuk sangat meningkatkan kualitas hidup pasien ".
"Tapi data yang muncul di Kongres, yang merupakan akuisisi ilmiah baru-baru ini - Kata Maurea - Apakah itu latihan intensif melindungi terhadap kardiotoksisitas obat antikanker. Singkatnya, olahraga yang intens mencegah gagal jantung dan ini terutama terjadi pada wanita dengan kanker payudara. Sedemikian rupa sehingga program rehabilitasi jantung yang sedang berlangsung di MD Anderson Cancer Center diilustrasikan ”. Tetapi berapa banyak yang harus Anda latih dan jenis pelatihan apa yang harus diadopsi? Seperti yang dikatakan Maurea: "Pelatihan aerobik berkontribusi pada oksigenasi jaringan, yang berarti memurnikan tubuh dari racun. Jalan cepat, lari sedang, bersepeda, dan berenang karenanya sangat bagus. Tetapi latihan anaerob juga diperlukan yang memperkuat otot dan memperkuat struktur fisik, mencegah pembusukan mereka. Jelas, penting untuk melakukan semua ujian yang diperlukan terlebih dahulu, mengingat bahwa dalam kasus "atlet khusus", program harus "disesuaikan" untuk setiap pasien. Untuk alasan ini, semua langkah harus diambil di bawah bimbingan konstan dan sinergis dari ahli jantung, onkologi, dokter umum dan dokter olahraga yang akan dapat memasukkan olahraga dengan cara yang saya akan katakan wajib dalam jalur terapi dan rehabilitasi ".
De Laurentiis menegaskan bahwa sedikit yang diperlukan untuk "merevolusi" pendekatan pasien terhadap pendekatannya path: "Dengan setengah jam aktivitas fisik sedang untuk dipraktikkan setiap hari, manfaat yang tak terbayangkan diperoleh: misalnya, kematian akibat kanker payudara pada wanita berkurang 25% dibandingkan dengan yang menetap.. Dalam hal ini, kita para dokter juga harus lebih persuasif terhadap pasien kita dengan mendorong mereka lebih banyak berolahraga, karena dorongan “bersertifikat” dari spesialis tidak hanya akan meruntuhkan keraguan pasien tetapi juga perlawanan anggota keluarga. Faktanya, untuk menjadi "protektif" terhadap orang yang mereka cintai dan sering kali kurang mendapat informasi tentang manfaat olahraga, mereka sering secara tidak sadar "bekerja" ke arah yang berlawanan dan tidak sinergis sehubungan dengan yang kami rekomendasikan: pada kenyataannya, sebaliknya mendorong mereka untuk bergerak, mereka merekomendasikan mereka untuk beristirahat sebanyak mungkin. Jika kita menambahkan ini, itu hanya 39% pasien yang melaporkan memiliki saran untuk bermain olahraga dari dokter mereka, kita dapat mengatakan bahwa jika persentase ini meningkat, bahkan jumlah total pasien yang paling "diproyeksikan" terhadap aktivitas fisik akan meningkat secara signifikan dengan semua manfaat yang telah dapat kita analisis sejauh ini ".
"Nutrisi juga memainkan peran mendasar - menyimpulkan Maurea - karena membantu melawan efek samping dari perawatan berdampak tinggi pada sistem kardiovaskular, seperti kemoterapi dan perawatan biologis. Untuk diet antikanker yang efektif, ikuti beberapa aturan: Anda perlu membatasi atau menghapus daging merah, gula, dan makanan manis. Produk olahan susu sebaiknya dikonsumsi tanpa berlebihan, tidak boleh dihilangkan sama sekali. Juga karena semua makanan harus menyediakan jumlah nutrisi yang diperlukan dalam hal karbohidrat, protein, vitamin, lemak, dan garam mineral. Jika pola makan kita tidak seimbang, kita berisiko membuatnya menjadi kurang ”.
Il decalogo Cardioncological:
- Kontrol berat badan dengan menghindarinya meningkat di bawah pengaruh terapi atau menguranginya jika terjadi kelebihan berat badan / obesitas: sisa berat badan Anda sendiri sangat penting untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengurangi risiko kekambuhan.
- Gunakan gaya hidup aktif dengan membiasakan diri menggunakan tubuh Anda kapan pun memungkinkan, misalnya bergerak dengan berjalan kaki atau bersepeda dan menghindari elevator dan eskalator jika memungkinkan.
- Ia melakukan aktivitas fisik / olahraga secara teratur 2-3 kali seminggu: ini adalah "penyembuhan" yang menetralkan efek samping terapi dan secara signifikan mengurangi risiko kardiovaskular dan risiko kekambuhan tumor.
- Kurangi atau hapus asap rokok
- Kurangi atau hapus konsumsi alkohol
- Periksa kolesterol dan trigliserida, nilainya dapat berubah selama terapi kanker; untuk mengurangi mereka untuk diet, aktivitas fisik dan obat penurun lipid.
- Periksa tekanan darah Anda dan, jika hipertensi, lakukan terapi obat yang sesuai di bawah pengawasan medis.
- Pilih makanan yang seimbang, kaya akan sayuran, membatasi atau menghapuskan daging merah, gula, dan permen, tetapi tanpa batasan khusus lainnya. Diet ekstrem, seperti pola makan vegan, lebih sulit dijaga keseimbangannya dan tidak ada demonstrasi manfaat yang jelas.
- Evaluasi dengan ahli onkologi Anda kesempatan untuk mengambil kalsium, vitamin D dan obat antiosteporotik untuk menangkal kecenderungan osteoporosis yang disebabkan oleh terapi yang dipraktikkan.
- Hubungi tim kardio-onkologi untuk pendekatan optimal untuk pengendalian terpadu risiko onkologis dan jantung