מי מעולם לא היו חלומות רעים? תמיד ניסינו לברר מה מקור הסיוטים שהורסים לנו את המנוחה, ולפעמים מכריחים אותנו להתעורר בבהלה. מחקרים ניסו לספק הסבר למנגנונים במוחנו כאשר אנו עושים סיוט. המחקר, שנערך על ידי מומחים רבים ופורסם בכתב העת Journal of Neuroscience, הצליח לזהות את החתימה העצבית של הסיוטים שלנו.
עד כה, למעשה, מדענים לא הצליחו להבין אילו רגשות עומדים בבסיס הניסוי של שנתנו או הסיוט שלנו. המחקר הנדון כלל שימוש באלקטרואנצפלוגרמה לניתוח מוחם של המתנדבים במהלך שני לילות הניסוי שחיזוי המחקר. לאחר 5 דקות של שלב שינה ב- REM, או שלב השינה שקשור לפעולת החלום, התעוררו המתנדבים לספר את הרגשות שחוו במהלך השינה. מכאן החוקרים ביססו קשר מסוים בין תחושת הכעס שנחווה בתוך החלום (סיוט) לבין הפעילות המוחית שתועדה על ידי ה- EEG. בפרט, כאשר המשתתפים תיעדו פעילות מוחית מוגברת של גלי אלפא באזור המוח הימני, הם חוו, במקביל, תחושת כעס גדולה יותר ולכן של עצבנות. אותה תחושת כעס היא שמייצרת אז ביטוי לשינה לא רגועה ולכן גם לסיוט.
החתימה העצבית המנבאת התנהגות זו נקראת אסימטריה אלפא חזיתית (Faa) ולכן מדגימה שפעילות המוח יכולה לייצג אינדיקטור לוויסות הרגשות שלנו. בקיצור נמרץ, אם גלי האלפא המופעלים ברגעים שקדמו להירדמתנו גדולים יותר באזור הנכון במוחנו, יש סיכוי טוב שנצטרך להתמודד עם סיוט. עם זאת, המחקר לא אומר לנו דבר, מציין ג'ובאני ד'אגאטה, נשיא "דלפק הזכויות", האם ניתן יהיה לבטל לצמיתות את האפשרות לסיוטים, כדי לחיות טוב יותר את מנוחתנו בחברת הלחץ.