나는 단순한 인간으로서 그리고 심리학을 그의 직업으로 선택한 사람으로서 나의 감정적 영역을 간과하는 측면에 집중할 수 있었다. 나는 "어떻게되는지를 아는"능력을 언급한다.
치료사는 강력한 동기 부여 요소가 필요한 매우 긴 교육 경로를 통해 지식과 작업 도구를 습득하고 대학이 끝날 때까지 계속되며 수많은 학교 중 하나에서 최소 XNUMX 년의 전문화를 달성합니다. 정신 요법의.
나는 우연히 "강한 동기 부여 요소"에 대해 말하지 않았지만, 위에서 언급 한 길을 택하여 내 역사와 삶에 잘 맞는 개념을 선택했기 때문에 읽을 사람들에게 공개하고 싶은 것이 나의 개인적인 경험이다.
심리 치료사로서의 전문성을 시작하기 전에, 저는 제 직업에서 모든 것이 능력과 전문성의 구성 요소를 중심으로 돌아 갔고, 실습과 경험과 함께 연구와 헌신이이를 달성하는 수단이었으며, 이것은 절대적으로 충분하지 않다는 것입니다.
사실, 또 다른 구성 요소가 있습니다. 은유 적으로 저는 그것이 가야 할 사다리로 상상합니다. 그 없이는 내 일을 할 수 있는지 오늘 알 수 없었습니다. 그리고 그것은 단순히 환자에게 요구하는 것입니다. .
우리 산업 전문가들은 도비적인 감정을 가지고 일하는데, 우리가 그들을 만진 것을 배웠다면 어떻게 할 수 있습니까? 우리가 우리의 감정을 표현함으로써 시작하지 않으면 어떻게 이것을 배울 수 있습니까?
심리 치료사조차도 정신 건강에 대해 자주 이야기하고 감정적 인 건강이라는 용어를 추가하고 교육 과정에서는 심리 치료에서 심리 치료법으로 전환 한 다음 자신을 배우기 위해 자신을 알기 시작해야합니다.
개인 치료의 길에 착수 한 치료사는 "환자가된다"는 것이 의미하는 바를 알고 있으며, 텍스트에 대한 소문이 아니라 치료가 수반하는 어렵고 때로는 혼란스러운 경로가 환자를 환영 할 수있는 능력을 가지고 있다는 사실을 알고 있습니다. 그 곁에 서고, 동맹을 맺고, 진정으로 참석하고, "판단을 보류"합니다.
사람이 심리 치료를 시작하도록하는 원인이 무엇인지에 관계없이 자기 인식은 항상 철거의 시작이며, 오래된 기능 장애 구조가 땅에 던져지고, 우리 자신을 재구성하고, 삶에 더 기능적인 방식으로 자신을 재건합니다. 당신의 삶에.
개인 치료법에 뛰어 들었던 치료사는 자신의 환자가 그렇지 않은 것처럼 그의 환자가 잘못되지 않는다는 것을 이해했으며 종종 감정적 인 사고와 감정을 경험하는 우리의 기능 장애가 많은 사람들과 함께 고통을 초래한다는 사실을 이해했습니다. 매우 개인적인 변수.
그 사람은 문제가 아니고, 그는 문제가 있습니다.
치료사가 도움을받는 환자 인 미래의 치료사는 그 안에있는 자원을 활성화하고 사용하는 법을 배우지 만 평소의 통합 자동화에서 수렁에 빠졌기 때문에 접근 할 수 없으므로 환자를 도울 수있는 치료사로도 알게 될 것입니다 우리 무역의 중요한 측면에서
이 경로를 따라 실험하는 것은이 분야의 모든 전문가가 환자를 치료할 수있는 능력을 갖거나 가져야한다는 환상적 아이디어를 포기하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 사실 그렇지 않습니다. 우리의 임무는 다릅니다. 자기 관리 자원을 개발하여 책임을지고 책임있는 선택을함으로써 자유를 구축하도록 돕는 것입니다.
발전하고자하는 것은 치료사에 의존하는 것이 아니라 자율성, 자유롭고 선택할 수있는 인간으로서의 진화입니다.
목표는 심리 치료 후에도 환자가 사용할 수있는 수단을 사용하여 계속해서 성장하고 삶을 개선하는 것입니다. 이제 사용 방법을 알고 도움을 요청하는 것이 유용한 상황을 인식 할 수 있습니다.
좀 더 기술적 인 수준으로 돌아가서, 나는 종종 치료에 숨겨져있는 함정에 대해 반성합니다. 인내심 덕분에 제가 조명을 비춰 준 것은 무엇보다도 "적절한 때"이거나 잘못된 것을 말해야하기 때문입니다. 고통스러운 감정의 깊이를 파헤쳐 서 그것을 변형시키는 것이 유용하다면, 환자가이 순간에 대한 원동력을 파악할 수있는 민감성을 갖는 것이 더 유용하며 필연적으로 영향의 맛을 직접 안다면 더욱 유용합니다. 타격을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
사람들의 변화 과정을보다 잘 관리하고, 파손이나 역효과를 피하기 위해 손을 더럽 히면 유용합니다. 각 단계가 우리의 개인적인 진화론 적 변혁 적 인식 제고의 순간이 될 때 그 규모의 상승으로 치닫는 것이 가치가 있습니다.
인식은 많은 것을 포함합니다. 여기서 저는 치료사의 업무를 방해하고 질과 판단 기술에 영향을 미칠 수있는 개인적인 측면에 대한 인식을 강조합니다. 따라서 해결되지 않은 문제, 매듭, 블록, 반복적이고 불만족스러운 패턴, 열린 악순환을 극복하는 것이 매우 유용합니다. 갇힌 에너지를 해방하고, 다른 사람을 이해하고 환영하기 위해 자신을 알고, 다른 것을 발견하지만, 무엇보다 많은 측면에서 자신을 받아들이는 법을 배우십시오. 많은 측면에서 우리가 좋아할 것입니다. 우리의 전체 성을 형성하는 모순되는 부분.
심리 치료는 너무 사적인 직업이며 외부에서 통제하기 어렵습니다. 따라서 자신의 한계 나 강한 스트레스에 직면하는 어려움이나 강한 스트레스의 순간에 직면하는 어려움에 대해 목소리를 내고 자신의 말을 듣고 자신의 말을 듣고 자신의 상황을 관리하는 것은 치료사의 책임입니다. 속도를 늦추거나, 리듬을 재구성하거나, 자신과 환자가 의식을 잃지 않고 감독을 통해 도움을 요청하는 것이 유용한 상황을 인식하는 방법을 파악한 다음 식별하는 방법을 알고 있음을 암시하는 피로의 징후 나 단서에 귀를 기울입니다. 그 사람은 무적이 아니며 무적이 될 수도 없습니다.
개인적으로 개인 요법을 접하기 전에 다행스럽게도 정신 요법에서 많은 훈련 학교가 예견했듯이 나는 항상 혼자서 할 수 있다고 믿었으며 어떤 힘이 도움을 요청하지 않는 것과 같은 고정 관념으로 빠져 들었다.
오늘 나는 틀렸다고 말할 수있다. 진실 된 용기는 자기 자신을 자기 자신에게 제시하는 과정에 착수하는 것이 쉽지 않다는 것을 반증한다. 반대로, 때로는 혼란스럽고 때로는 혼란 스럽다. 당신이하고있는 일의 의미를 파악하고 관점이 바뀌기 전까지는 누군가가 당신의 눈가리개를 찢어 버렸던 것처럼 더 많은 것을보고 듣는 느낌이 있습니다. 놀랍게도 당신의 몸과 이야기를 시작하고, 매일 우리가 무시하는 데 사용되는 중요한 신호를 보내는 것은 처음입니다.
개인적이고 독특한 세계를 발견하십시오.
오늘날 저는 많은 것들이 연구 될 수는 없지만 살아야한다는 것을 알고 있습니다. 그것은 공포, 불신, 낙인 찍기의 한계를 극복 한 것은 우리 전문가들입니다.
그 앞에서 환자와 악수를하는 치료사는 과거에 있었던 환자와 약간 악수를하면서 더욱 자연스럽게 공감할 것이며, 모험에서와 같이 상대방의 경험에 진정으로 거기에 있고 싶은 욕망을 가질 것입니다. 자주 말해봐, 용기는 두려움 없이는 존재하지 않는다.
설정에는 두 개의 안락 의자가 있는데, 하나는 환자가 차지하고 다른 하나는 치료사가 차지합니다. 제 생각에 후자는 둘 다 앉을 수 있어야합니다.
Selene Anna Paolo, 심리학자