Picie mało zwiększa produkcję histaminy, co sprzyja reakcjom alergicznym. Dr Alessandro Zanasi z Obserwatorium Sanpellegrino wyjaśnia, dlaczego ta „ukryta więź”
Wiosna, z jej ciągłymi zmianami temperatury i przejściem z zimnej zimy w gorące lato, niesie ze sobą zjawiska alergiczne, które dotykają wszystkich, od dzieci po dorosłych. W rzeczywistości kwitnące łąki i spacery na świeżym powietrzu są szczególnie podstępne dla tych, którzy podlegają irytującym objawom alergicznym.
Według rocznego raportu Istat, osoby dotknięte przewlekłymi chorobami alergicznymi we Włoszech w 2016 były o 6 milionów, 10,7% populacji narodowej. Nieco rosnący trend (w 2012 był to 10,3%), a przypadki astmy gwałtownie wzrosły w porównaniu z przeszłością. Fakt, który podkreśla znaczenie znalezienia pewnych sztuczek, które najlepiej poradzą sobie ze zjawiskami, które sprawiają, że sezonowość jest ich głównym przywilejem, ale może również wystąpić w innych porach roku i obciążyć szczególnie tych najmniejszych.
Jeśli często próbujemy wysunąć hipotezę o niezwykle złożonych metodach powstrzymywania i radzenia sobie ze zjawiskami alergicznymi, w rzeczywistości ważny sojusznik, który może pomóc w ich zwalczaniu, reprezentowany jest przez element będący częścią naszego codziennego życia: wodę.
Na zdrowie układu oddechowego, zwłaszcza u dzieci, ma również wpływ ilość wody wypijanej codziennie.
Związek między odwodnieniem a drogami oddechowymi jest wciąż mało znany i niedoceniany, co ma ogromny wpływ zwłaszcza na alergie. W rzeczywistości, gdy organizm jest odwodniony, wzrasta produkcja histaminy, substancji, która sprzyja wystąpieniu reakcji alergicznych / astmatycznych, ponieważ wywołuje skurcz oskrzeli, zaburza układ odpornościowy, a także ingeruje w regulację wody w naszym organizmie. Z tego powodu odwodnienie może wywołać, ułatwić i zaostrzyć problemy z oddychaniem, takie jak astma, alergie, zapalenie tchawicy i oskrzeli oraz kaszel2. Prawidłowe nawodnienie wpływa zatem pozytywnie na dzieci cierpiące na astmę, pozwalając im mieć mniej ostrych epizodów (7% dzieci dobrze nawodnionych VS 26% odwodnionych).
„Związek między nawodnieniem a zdrowiem układu oddechowego jest często niedoceniany, jeśli nie całkowicie nieznany, ale w rzeczywistości jest bardzo istotny: nadzieja - wyjaśnia dr Alessandro Zanasi, ekspert w Obserwatorium Sanpellegrino - że coraz bardziej zwiększa świadomość ze strony ludzi na znaczenie właściwego nawodnienia, aby zagwarantować sobie, a zwłaszcza dzieciom, dobry stan zdrowia, aby pomóc nam walczyć ze zjawiskami alergicznymi. W rzeczywistości w wieku dziecięcym i młodzieńczym odwodnienie może sprzyjać wystąpieniu i utrzymywaniu się problemów z oddychaniem, takich jak epizody alergiczne, astmatyczne i zapalne w drogach oddechowych. U dzieci częstość występowania tych chorób jest niezwykle wysoka i stanowi jedną z głównych przyczyn prowadzących do konsultacji z pediatrą, a także do znacznego wpływu na wydatki na zdrowie ”.
Woda jest więc jedną z najważniejszych zasad żywieniowych naszego organizmu: jednak dzieci piją mało, zarówno dlatego, że są mało wrażliwe na bodziec pragnienia, jak i dlatego, że nie zostały do tego wykształcone. W większości przypadków to sami rodzice nie zdają sobie sprawy, jak ważne jest dobre nawodnienie ich dzieci. Warto pamiętać, że odwodnienie to stan patologiczny, który występuje, gdy bilans wodny, czyli różnica między wodą pobraną a utraconą, jest ujemna. U dzieci odwodnienie determinuje również przede wszystkim obniżenie sprawności psychofizycznej, aż do krótkotrwałych deficytów uwagi i pamięci, co może negatywnie wpłynąć na wyniki w nauce.
Picie, tak dobre i dobre, pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia, dobrego stanu zdrowia i stawieniu czoła temu irytującemu wrogowi, alergii, która obciąża przybycie lata.
pogłębienie
Sanpellegrino jest firmą referencyjną w sektorze napojów we Włoszech, z wodami mineralnymi, aperitifami bezalkoholowymi, zimnymi napojami i herbatami. Jej produkty, synteza dobrego samopoczucia, zdrowia i równowagi, są obecne w krajach 150 poprzez oddziały i dystrybutorów rozmieszczonych na pięciu kontynentach.
Sanpellegrino, jako główny producent wody mineralnej, zawsze angażował się w umacnianie tego podstawowego zasobu dla naszej planety i działa z odpowiedzialnością i pasją, aby zagwarantować, że ten surowiec będzie w przyszłości wysokiej jakości. Zobowiązanie to obejmuje również promowanie znaczenia prawidłowego nawodnienia: Sanpellegrino rzeczywistości wspiera i promuje zasady psycho-fizyczne samopoczucie związane z prawidłowym wykorzystaniem wody, jako rzecznika „” edukacji nawodnienia „poprzez program, który promuje dzienne spożycie odpowiedniej ilości wody, zgodnie z różnymi potrzebami i stylem życia.