„Jesteś Sową czy Skowronkiem? – Przewodnik po dobrym śnie dla dzieci i świadomych dorosłych” autorstwa Marii Costanzy Cipullo, z ilustracjami Giuseppe Fedeli i przedmową dr Pierluigiego Innocentiego, neurologa, założyciela ASSIREM (Włoskiego Stowarzyszenia Naukowego ds. Badań i Edukacji w Medycynie Snu).
Celem tej książki, wydanej przez AG Book Publishing, jest propagowanie większej wiedzy na temat snu i jego funkcji oraz promowanie odpowiedniego stylu życia w celu zapobiegania nie tylko zaburzeniom snu, ale także wszystkim patologiom, które często się ułatwiają lub w każdym przypadku pogarszają. , przez niewystarczającą jakość i ilość snu. Dedykowany dzieciom, ale także skierowany do rodziców i nauczycieli, ilustruje, jak i jak długo śpią niektóre zwierzęta. Z każdym z nich jest powiązana reguła snu. Na ostatnich stronach znajdują się rysunki do wypełnienia oraz krótka ankieta, dzięki której każde dziecko na podstawie własnych nawyków odkryje, które zwierzę najbardziej przypomina. Dlatego też poprzez tę książkę chcemy wnieść niewielki wkład, aby spokojny sen już od najmłodszych lat był jednym z podstawowych elementów dobrego samopoczucia każdego człowieka.
Maria Costanza Cipullo, psycholog, jest nauczycielką oddelegowaną do Ministerstwa Edukacji jako osoba kontaktowa ds. zdrowia i promocji prawidłowego stylu życia. Trener z zakresu uzależnień, integracji i profilaktyki zdrowotnej w wieku szkolnym. Projektant. Członek różnych komisji międzyinstytucjonalnych zajmujących się problematyką uzależnień zdrowotnych. Członek różnych komisji odpowiedzialnych za realizację porozumień zawartych z Ministerstwem Edukacji. Opublikował kilka artykułów i współpracował przy pisaniu różnych esejów i badań na temat zachowań u dzieci i młodzieży.