Wracaj do formy po wakacjach śledząc Trenera Fitness i Języka Angielskiego

To idealny czas, aby zapisać się również na angielską siłownię: najsłynniejszą? Siłownia UMIEJĘTNOŚCI!

Świętowanie właśnie zakończyło się Świętem Trzech Króli, po którym następuje ostatni weekend poświęcony słodkim i słonym potrawom spożywanym zgodnie z tradycją w towarzystwie. Po ostatnich kulinarnych „transgresjach” tych dni, kobiety i mężczyźni w każdym wieku koncentrują teraz wszystkie swoje dobre intencje na jednym temacie: powrót do formy, fizycznej, ale nie tylko!

Biegniesz więc po osłonę, zapisując się na siłownię lub, dla bardziej technologicznych i internetowych miłośników, od razu rzucając okiem na profile Influencerów fitness na Instagramie, którzy już przygotowali swoje porady i ćwiczenia wideo na rozpoczęcie nowego roku jak Carlotta Gagna, twórca programu Tdeszczoworóżowy która proponuje trenować stale, co najmniej 4 razy w tygodniu, przez około trzydzieści minut na sesję.

A początek nowego roku sprawia, że ​​każdy chce poprawić nie tylko formę fizyczną, ale także w odniesieniu do innych umiejętności, z którymi zdarza nam się nieustannie konfrontować, czy to w podróży, na studiach, czy w pracy. 

Dlaczego więc nie pomyśleć o zapisaniu się na siłownię, aby podszkolić swój angielski?

Jeśli ktoś już się zastanawia, czy naprawdę jest taki, w którym można znaleźć prawdziwych angielskich trenerów personalnych, odpowiedź jest jedna: SIŁOWNIA UMIEJĘTNOŚCI. Założona w Dubaju przez uwielbianą przez Włochów i obcokrajowców trenerkę języka angielskiego, Monikę Pernę, SKILL Gym to jedyna siłownia dla Włochów, w której możesz trenować swój angielski po angielsku! Wirtualna przestrzeń, w której motywacja, dyscyplina i ciągłe ćwiczenia spotykają się, tworząc idealną formułę sukcesu, dokładnie tak, jak dzieje się to w świecie fitness, który jest teraz bardziej zaludniony w mediach społecznościowych niż w tradycyjnych siłowniach, czego dowodem są przykłady takie jak Traininpink. 

Ale w ramach SKILL Gym można nie tylko trzymać język w ryzach dzięki lekcjom w mini grupach, sesjom z ekspertami i codziennym wyzwaniom!

Jego twórca Monika Perna i jego zespół ponad 14 dwujęzycznych i rodzimych angielskich trenerów personalnych oferuje wersję języka angielskiego dostępną dla każdego, dzięki czemu Gym jest idealną przestrzenią zarówno dla bardziej doświadczonych, jak i tych, którzy dopiero zaczynają mówić po angielsku.

SKILL Gym to tak naprawdę jedyne środowisko, w którym można oficjalnie trenować Globish, czyli tę wersję języka angielskiego, która dzięki słownictwu zaledwie 1500 słów i łatwej do zrozumienia gramatyce jest najczęściej używanym językiem na świecie. Założona w 1998 roku przez francuskiego dyrektora wykonawczego Jean-Paula Nerrière'a, przyszłość Globish została oficjalnie przekazana przez jej twórcę Monice Perna, która uczy tego na swojej siłowni, stosując metodę AUGE (https://master.imparalitalianoconmonica.com/ -method-auge) stworzonej przez siebie.

Obecnie w ramach SKILL GYM ponad 4.000 członków trenuje dzień po dniu, którzy w końcu znaleźli jedyną angielską siłownię istniejącą we Włoszech, idealne środowisko, w którym nauka języka angielskiego, a raczej języka globish, stała się nawykową i naturalną czynnością. 

<<Pomysł na angielską salę gimnastyczną narodził się wraz z moim projektem beta „Ucz się angielskiego z Moniką”, w którym od razu zidentyfikowałem silną analogię między procesem transformacji, który przechodzi osoba, która uczy się mówić innym językiem niż jego własny, a transformacją proces, którego doświadcza osoba decydująca się na zmianę formy fizycznej>>, mówi angielski trener pochodzenia Brianza, <W obu sytuacjach trzeba zapomnieć o swoich ograniczeniach, przyjąć nowe nawyki i doprowadzić do nowej tożsamości. Wreszcie, społeczność referencyjna odgrywa kluczową rolę: tylko otaczając się ludźmi, którzy dążą do tego samego celu co ty i pod okiem ekspertów, masz większe szanse na osiągnięcie celu!>>.

Proces transformacji opisany przez Monikę Pernę jednoczy wszystkich, którzy zdecydują się przeżyć przemianę, zarówno fizyczną, jak i wyrażającą się w nowym języku! Dwie bardzo podobne ścieżki ze względu na charakter napotykanych trudności: bycie zawsze niezmiennym, utrzymywanie dobrego poziomu motywacji i przekształcanie jej w dyscyplinę, a także umiejętność otaczania się ludźmi, którzy mogą utrwalić nową tożsamość i nowe nawyki tych, którzy przeżywają tę podróż. <Zasady gry są zawsze takie same>>, wyjaśnia o tym Perna, < To, co lubię odtwarzać w moich środowiskach studyjnych, to ta sama energia, wytrwałość, entuzjazm, wytrwałość i dyscyplina typowa dla środowisk treningu sportowego>>.

Słowa, z których idealnie wyłania się idea SKILL Gym: przestrzeń, w której pewność siebie i pozytywne nastawienie to hasła zawieszone na wirtualnych ścianach siłowni English for Italians założonej przez Pernę. 

Jak sama nazwa wskazuje, SKILL Gym to gimnazjum umiejętności, niezbędnych do poprawnej nauki języka angielskiego, a których dla Moniki Perny i Metody AUGE jest w sumie 6. Tradycyjne czytanie, pisanie, słuchanie i mówienie łączy to, co Metoda AUGE nazywa kwintesencją języka angielskiego, czyli tłumaczeniem, często niedocenianym, ale pozwalającym zrozumieć logikę języka poprzez uwolnienie się od zależności od automatycznych tłumaczy, wreszcie mistrzowską umiejętność zapamiętywania, czyli zdolność zapamiętywania tego, czego się uczymy. Sam Sokrates, wspomina trener angielskiego, powiedział: <Nie ma nauki, jeśli nie pamiętasz, czego się nauczyłeś>>.

I tak w angielskim gimnazjum założonym przez Monikę Pernę co miesiąc uczniowie poświęcają się innej umiejętności, która staje się wspólnym wątkiem harmonogramu zajęć edukacyjnych. W ten sposób co miesiąc masz możliwość trenowania każdej z różnych umiejętności niezbędnych do opanowania języka angielskiego. I naprawdę odbywa się to tak, jak na arenie sportowej, poprzez dostęp do wirtualnych pomieszczeń zawartych w SKILL GYM, takich jak „sala treningowa” i „sala do ćwiczeń”, które zawierają przydatne „narzędzia” do treningu 6 umiejętności językowych.

Podobnie jak w szanującej się siłowni, stałość i wytrwałość to mantra SKILL GYM, której członkowie otrzymują sportową kartę treningową, która każdego dnia podpowiada podopiecznemu, co robić, aby lepiej trenować. Dlatego jeśli bardzo popularna Influencerka Fitness Carlotta Gagna dała jej radę na okres poświąteczny, Angielska Influencerka Monica Perna nie jest inna.

"Ile razy w tygodniu powinieneś trenować swój angielski na siłowni?

Zgodnie z radą o Globalny trener nie da się osiągnąć efektów, jeśli nauka języka angielskiego nie stanie się czynnością nawykową, jak mycie zębów każdego ranka, dlatego dokładnie tak samo jak w przypadku treningu naszego organizmu 25 minut dziennie 4 razy w tygodniu to idealny plan działania do pogodzenia praca, dom, rodzina i zobowiązania ze zdrową nauką języka angielskiego!

Wracaj do formy po wakacjach śledząc Trenera Fitness i Języka Angielskiego