Как я поднимаю ребенка. Витамины группы B: когда, как, почему

(Nicola Simonetti) Легко сказать, что они полезны для ребенка, но тогда неизвестно, когда и как их администрировать. И часто это неправильно, вредя ребенку, в недостатке, избытке и неуместности.

Педиатры Федерации (FIMP), которые объединяют их вместе и празднуют в наши дни XXII национальный конгресс, суммируют его в условиях 5, подписанных «В пятерку».

Это рекомендуется, когда, в частности, ребенку нужны витамины группы В, чтобы предотвратить любой дисбаланс в его росте.

Под линзой наблюдаются случаи несбалансированной диеты, проблемы с кишечником, интенсивная спортивная активность, рецидивирующие респираторные инфекции и избыточный вес и / или ожирение (в Италии 12,3% детей страдает ожирением и 23,6% избыточного веса, но их родители они не считают эти ситуации патологическими).

«Витамины группы B выполняют множество важных функций для человека и необходимы для развития всех органов и систем, в частности нервной системы, - говорит педиатр Маттиа Дориа, национальный секретарь по научной и этической деятельности FIMP. Организм не способен самостоятельно синтезировать витамины группы В в достаточном количестве; вот почему их потребление с помощью адекватной диеты должно быть адекватным; если бы это было не так - и только тогда - было бы уместно прибегнуть к добавкам. Дети, по сравнению со взрослыми, подвергаются большему риску дефицита различных типов питательных микроэлементов, включая витамины комплекса B. познавательный. Наиболее ярким и показательным примером является вегетарианский / веганский стиль питания, который не планируется и не дополняется должным образом ».

В исследовании, проведенном GFK Eurisko, отмечается, что «итальянские матери плохо осведомлены о витаминах B и о роли интеграции. Ben 8 на 10 не знают, для чего они нужны, только 2 на 10 знает, что они в рыбе, мясе и молоке; 4 на 10 считают, что они свежие и сушеные фрукты. И только мама 1 на 10 знает, что витамины группы В обеспечивают энергию и силу и помогают на физическом уровне, уменьшая усталость. Только 10% знает, что они улучшают работу иммунной системы и другие 10% считают необходимым внести свой вклад в случаях избыточного веса или ожирения их ребенка. Наконец, матери 2 на 10 использовали интеграцию витаминов группы В в случаях заболевания или антибиотикотерапии ».

Во время конференции педиатры столкнулись с созданием и классификацией на основе своего амбулаторного опыта наиболее частых применений витамина В в 5. Вот окончательная классификация:

  1. Неуравновешенные диеты, вызванные диетическими режимами, в которых категории питательных веществ исключены для борьбы с непереносимостью и аллергией, или за тенденцию иметь детей, также используют альтернативные корма, такие как вегетарианские и вегетарианские, которые не всегда хорошо спланированы и дополнены. Интеграция витаминов группы В важна для компенсации серьезных недостатков, вызванных этими диетами.
  2. Для борьбы с рецидивирующими респираторными инфекциями у детей может быть полезной адекватная поддержка микронутриентов, необходимых для активности иммунной системы, таких как витамины группы В, которые в случае неполного питания могут быть дополнены конкретными добавками.
  3. Проблемы с кишечником у ребенка, тесно связанные с составом кишечной микробиоты (более широко известный как бактериальная флора), представляют собой набор микроорганизмов, которые находятся в нашем кишечнике - малые и двоеточие - с определяющей ролью для нашего здоровья). и наличие микроэлементов, включая витамины группы В, полученные как из метаболизма комменсальных микроорганизмов, присутствующих в кишечной флоре, так и из правильного питания.
  4. Дети, которые занимаются спортом с высокой энергией, могут подвергаться большему риску дефицита питательных веществ, особенно для витаминов группы В, если принимаются неуравновешенные схемы питания, которые не соответствуют потребностям физических упражнений.
  5. Детское ожирение связано не только с сердечно-сосудистыми факторами риска, диабетом, раком и дислипидемией, но также с недостатками питательных микроэлементов, которые могут привести к другим проблемам со здоровьем. Дополнение комплекса витамина В может повысить эффективность метаболических процессов.

Педиатры предоставят итальянским матерям правильные предложения и правильные указания на добавление витамина.

Как я поднимаю ребенка. Витамины группы B: когда, как, почему

| Opinioni |