Новое исследование показывает: плохое качество сна значительно влияет на наши способности перед лицом неприятных ситуаций. (Джованни Д'Агата) Иногда возникает вопрос, почему в некоторые дни мы чувствуем себя более раздражительными. Одна из причин - недостаток сна, который мешает людям эффективно справляться с самыми сложными ситуациями, [...]
Читать далее