Talada Prof. Alessandro Zanasi oo ka tirsan Sanpellegrino Observatory si looga hortago oo loola dagaallamo fuuq -baxa muddadan gaarka ah
Biyuhu waa cunsur muhiimad asaasi ah leh inta lagu jiro marxalad kasta oo nolosha ah laakiin waxay qaadataa door ka sii muhimsan markaan sii gabowno. Muddadan, fuuq -celinta habboon, oo ay weheliso cunto dheellitiran iyo dhaqdhaqaaq jirka oo dhexdhexaad ah laakiin joogto ah, ayaa gacan ka geysata sidii jidhkeenu u ahaan lahaa mid caafimaad qaba oo qaabaysan iyo ka hortagga raaxo -darrada suurtagalka ah ee ay keento dareere -yari. Professor Alessandro Zanasi oo ka tirsan Jaamacadda Bologna ahna khabiir ka tirsan Sanpellegrino Observatory ayaa sharxaya sababta ay lama huraanka u tahay in la xakameeyo heerka fuuq -celinta jirka markaan sii gabowno oo aan wadaagno talooyin si loo ilaaliyo dheelitirka qaadashada maalinlaha ah.
“Waxaa jira dhowr arrimood oo gacan ka geysanaya kordhinta halista fuuq -baxa ee dadka da 'gaar ah, sida cufnaanta muruqa oo hoos u dhacda, kelyaha oo yaraada iyo xitaa harraad daciif ah. Ma aha wax lala yaabo, daraasadaha sayniska ayaa muujinaya in 20-30% dadka waayeelka ahi ay fuuqbaxeen1. ” Si kastaba ha ahaatee, way ku adag tahay qofka waayeelka ah, ama kuwa ku xeeran, inay fahmaan haddii ay dhab ahaantii dareere la 'yihiin. Tani waa sababta oo ah astaamaha lagu garto maqnaanshahan, sida qallajinta xuubka, xuubka maqaarka oo liita, calool -fadhi, hurdo, caajisnimo iyo kartida xusuusta oo liidata, waa mid guud oo badanaaba la jaanqaada isla kuwa tilmaamaya horumarka da'da. Sidaa darteed waa lagama maarmaan in la yeesho, caado wanaagsan, qaadashada 1,5 ama 2 litir oo biyo ah maalin kasta si loo hubiyo in heerka dheecaannada jidhku ay ku filan yihiin, oo la kordhiyo qiyaasta inta lagu jiro xilliga xagaaga, marka waayeelku ay aad u soo baxaan halis u ah fuuqbax taasoo keeni karta, mararka qaarkood, xitaa in isbitaal la dhigo.2
Sida laga soo xigtay Prof. Zanasi: “Si loo xakameeyo tirada cabitaannada maalin walba la isticmaalo, hab wax ku ool ah ayaa noqon kara in la tiriyo tirada dhalooyinka la dhammaystiri doono maalintii, oo loo hagaajin lahaa hadba xilliga. Ixtiraamidda ugu yaraan cabitaanno la qaaday, si xaqiiqo ah loo xaqiijin karo, waxay ka caawisaa dadka waayeelka ah ama kuwa ku xeeran inay qiimeeyaan inta uu runtii cabbayo, sidaasna ay ku hubinayso biyo ku habboon. ”
Waxa kale oo faa'iido leh in dib loo milicsado daqiiqadaha ugu habboon ee xoogga la saarayo qaadashada cabitaannada. Si aad u hesho saamayn waxtar leh oo ka soo horjeeda calool -istaagga, ceshad la'aanta iyo baraarugga habeenka, waxaa lagu talinayaa in la cabbo inta badan subaxdii, gaar ahaan calool madhan, si loo hubiyo heer wanaagsan oo fuuq -bax ah laga bilaabo bilowga maalinta, sidoo kale loo roonaado xiidmaha qaarkood joogto ah. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaadan isla markiiba cabbin kahor cuntada iyo waqtiga cuntada, si looga fogaado dareenka buuxnaanta iyo dareenka dhergga. Ugu dambayntii, ku -waraabinta hal koob oo biyo ah ka hor sariirta ayaa kaa caawin karta ka -hortagga harraadka daran ee degdegga ah, oo ku badan dadka waayeelka ah, taas oo keenta khalkhal ku yimaada qaabka hurdada ee caadiga ah.