Уз пролећне алергије такође долазе, што у последњих неколико година представља континуирани раст

виевс

Пијење мало повећава производњу хистамина, подстичући на тај начин алергијске реакције. Др Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино објашњава разлог ове „скривене везе“

Пролеће са својим непрекидним променама температуре и преласком из хладне зиме у врело лето са собом доноси алергијске појаве које подједнако погађају све, од деце до одраслих. Цветајуће ливаде и шетње на отвореном су у ствари посебно подмукли за оне који су склони досадним алергијским симптомима.

Према годишњем извештају Истата, људи погођених хроничним алергијским болестима у Италији у 2016. години било је око 6 милиона, 10,7% националне популације. Благи тренд раста (2012. износио је 10,3%), са случајевима астме који су нагло порасли у односу на прошлост. Бројка која подвлачи важност проналажења неких мера предострожности ради бољег суочавања са појавама које сезоналност чине главним прерогативом, али које се могу јавити и у друго доба године и које оптерећују посебно малишане.

Ако често покушавамо да претпоставимо изузетно сложене методе за задржавање и суочавање са алергијским појавама, у стварности ваљаног савезника који може помоћи у борби против њих представља елемент који је део нашег свакодневног живота: вода.

На здравље респираторних органа, посебно на здравље деце, утиче и количина воде коју свакодневно пију.

Веза између дехидрације и респираторног тракта је још увек мало позната и потцењена, што има велики утицај посебно на алергије. Заправо, када је тело дехидрирано, повећава се производња хистамина, супстанце која фаворизује настанак алергијских / астматичних реакција јер изазива бронхоконстрикцију, омета имуни систем, а такође интервенише у регулацији воде у нашем телу. Због тога се дехидратацијом2 могу изазвати, олакшати и погоршати респираторни проблеми попут астме, алергија, упале трахео-бронхија и кашља. Правилна хидратација стога има позитиван ефекат на децу која пате од астме, омогућавајући им да имају мање акутних епизода (7% добро хидриране деце ВС 26% дехидрирано).

„Однос између хидратације и здравља дисајних путева често се подцењује, ако не и потпуно непознат, али је заправо врло релевантан: нада - објашњава др Алессандро Занаси, стручњак у опсерваторији Санпеллегрино - је да ће свест људи повећавати све више и више важност правилне хидратације како бисмо себи, а посебно деци, загарантовали добро здравствено стање и помогли нам у борби против алергијских појава. У ствари, у детињству и адолесценцији, дехидрација може погодовати настанку и трајању респираторних проблема као што су алергијске, астматичне и инфламаторне епизоде ​​које погађају дисајне путеве. Код деце је учесталост ових болести изузетно висока и представља један од главних узрока који доводи до консултација са њиховом педијатријом, као и тешког утицаја на трошкове здравствене заштите “.

Вода је стога један од најважнијих нутриционистичких принципа нашег организма: међутим, деца пију мало, и зато што нису превише осетљива на стимулус жеђи и зато што за то нису образована. У већини случајева родитељи нису ти који нису свесни важности добре хидратације за своју децу. Добро је запамтити да је дехидратација патолошко стање које се јавља када је биланс воде или разлика између узете и изгубљене воде негативна. Код деце, дехидрација такође у првом реду одређује смањење психофизичких перформанси, све до краткорочних дефицита пажње и памћења, што може негативно утицати на школски успех.

Пијење, пуно и добро, стога помаже у одржавању здравог начина живота, доброг здравственог стања и суочавању са досадним непријатељем, алергијом, која оптерећује долазак лета.

продубљавање

Санпеллегрино је референтна компанија у области пића у Италији, са минералним водама, безалкохолним аперитивима, безалкохолним пићима и леденим чајевима. Њени производи, синтеза благостања, здравља и равнотеже, присутни су у 150 земаља путем филијала и дистрибутера распоређених на пет континената.

Санпеллегрино, као главни произвођач минералне воде, увек је био посвећен унапређењу овог примарног богатства за планету и са одговорношћу и страшћу ради на томе да гарантује квалитетну будућност за овај ресурс. Обавеза која такође пролази кроз промоцију важности правилне хидратације: Санпеллегрино у ствари подржава и шири принципе психо-физичког благостања повезаних са правилном потрошњом воде, постајући портпарол „образовања о хидратацији“ кроз програм који промовише дневна потрошња тачне количине воде, према различитим потребама и начину живота.

Уз пролећне алергије такође долазе, што у последњих неколико година представља континуирани раст

| ПРП канал, Здравље |