Професор Умберто Солимене објашњава који су елементи садржани у води добри за наш осмех
Када је орална хигијена у питању, природно је одмах размислити о стоматологу, четкици, пасти и води за уста. Али правилно и стално снабдевање водом је такође неопходно за здравље нашег осмеха. Добробит зуба и хидратација су у ствари два фактора која су повезана више него што мислимо. Да бисмо промовисали наше целокупно здравље, заправо је неопходно хидрацију, оралну хигијену, па чак и исхрану, сматрати трима међусобно зависним елементима који, осим што утичу једни на друге, доприносе добробити целог тела.
Комбиновање правилне оралне хигијене са сталном хидратацијом може учинити наше зубе јачима. Вода доприноси чишћењу целокупних уста уклањањем остатака хране, бактерија, шећера или киселина, што може створити потенцијалне проблеме за зубе и десни. То је ефикасан антидот против сувих уста, неугодног задаха и чак хидратације десни. Коначно, способан је да врати пХ усне шупљине, који се може променити гутањем одређене хране.
"Бројна је храна и пиће које уносимо свакодневно, а које могу оштетити зубе. На пример, супстанце као што су кафа, пића са бојама или дим могу допринети жутењу или ерозији глеђи. Пијење праве количине воде може нам помоћи да спречимо такву штету. Поред тога што обезбеђује веће чишћење у шупљини, вода која садржи супстанце попут калцијума и флуорида, промовише здрав развој зуба и јачање глеђи (састоји се од 96% калцијума). Ова два елемента такође имају основну улогу у превенцији каријеса, само узмите тачну количину која се може разликовати у зависности од старости и физиолошких стања: око 0,5 - 1,5 грама калцијума и 0,7 мг / л флуора. Вода може брзо да одговори на ову потребу. На пример, чак и само ако попијете 1,5 л, могуће је преузети 30% дневне потребе за калцијумом. " Објашњава Умберто Солимене са Универзитета у Милану и стручњак опсерваторије Санпеллегрино.