„Женски срчани удар и кардиоваскуларне болести“ Мажење може донети разлику.
(аутор Ницола Симонетти) Срце има свој властити органски живот, али пре свега симболичан. Стрес, депресија (код жена двоструко учесталије него код мушкараца) или други прекршаји „телефонирају” од мозга до срца које пати и - недавна карактеризација - оболи од искључиво женске патологије до „сломљеног срца” или тако даље -звану "срчаност од смрти".
Хипократ, рекао је да „из осмеха долази још један осмех и лечи те ако желиш“.
Италијанско кардиолошко друштво и Абботт покренули су информативну кампању „Живи са срцем“ како би препознали и спречили срчани удар код жена. У оквиру обновљене веб странице, жене ће моћи да пронађу информације о срчаним болестима, препознају полне разлике, открију симптоме срчаног удара и специфичности код жена, много савета за примену ефикасних стратегија за уштеду срца и једноставан тест за процену вашег животног стила.
„Иако се сматра да болести срца нису прерогатив жена, оне су - каже Циро Индолфи, председник Италијанског кардиолошког друштва - водећи узрок смрти и код жена. Важна порука коју италијански кардиолози желе да шире такође се односи на разлику у симптомима срчаног удара који су често нетипични код жена. Кампање попут Живети са срцем имају амбициозни циљ спречавања преране смрти и пружања најбоље могуће неге женама са срчаним ударом. "
Али колико Италијани знају?
Еикон Стратегиц Цонсултинг интервјуисао је репрезентативни узорак италијанске популације (40-70 година), како би разумео перцепцију мушкараца и жена у односу на кардиоваскуларни ризик: у колективној машти срце се сматра мушком рањивошћу, док је рак женски проблем .
Референца се добро веже за Дан жена и захтева да се више размотри „цуора“ (феминизација „срца“ популарне песме). Са једном смрћу сваких 10 минута, кардиоваскуларне болести и срчани удар водећи су узрок смрти жена, међутим већина њих тога није свесна и често подцењује ризик (који мушкарци чак ни не преузимају). Светска здравствена организација процењује да се преко три четвртине (готово 8 од 10 случајева) глобалне кардиоваскуларне смртности може спречити применом одговарајућих модификација начина живота.
Три главна узрока смрти код жена су цереброваскуларне болести, исхемијска болест срца и друга срчана стања.
У Италији свака трећа жена (31,4%) умре од кардио и цереброваскуларних болести. Много више него за све облике карцинома, укључујући рак дојке. Према Истату, сваке године се догоди 176.437 смртних случајева од болести крвожилног система (79.353 код мушкараца и 97.084 код жена).
Кардиоваскуларни ризик има тенденцију повећања након менопаузе.
Што се тиче кардиоваскуларних болести, сада је добро утврђено да постоје разлике између жена и мушкараца: симптоми, клиничка слика, дијагноза, прогноза и терапија.
Ипак, најважнија разлика је у томе што су жене мање свесне свог кардиоваскуларног ризика и имају тенденцију да потцењују његове симптоме.
Свака трећа жена занемарује знакове малаксалости у данима који су претходили срчаном удару обраћајући се лекарима касније од мушкараца. Главни фактор ризика за смртност жена је пре-болничко кашњење, односно време између првих симптома и хоспитализације.
Жена је узнемирена са већим закашњењем од мушкарца и симптоми срчаног удара је не узнемирују до те мере да позове помоћ. Они то раде касно: у просеку 15 минута касније него што то чини човек. Између симптома и хитног позива, мушкарац дозвољава сат времена, а жена 45 минута. Али разлика се не завршава са 15 минута закашњења, јер више од 7 жена има 10 година пре него што напусти дом, очисти, прилагоди окружење члановима породице са којима живи, покушај одлагања надајући се да ће „проћи како је дошло“ и због тога изгуби још сат времена (мање од 30% мушкараца изгуби толико).
Разлике и у превенцији. Жене мање вежбају, више се упуштају у исхрану, имају неколико килограма масти.
С тим у вези - каже Гиоргио Берлоффа - председник националног синдиката кинезолога - довољно је 30 минута дневно умерене активности (ходања) (осим појединачних индикација). Али „кретање“, посебно код субјеката са проблемима или ризицима, мора се договорити са специјализованим професионалцима.
Аутентична медитеранска дијета и у погледу правих дијелова - сугерише Евелина Флацхи, предсједница Италијанске фондације за образовање о храни - остаје краљица. Жене, посебно (јер су у томе оне главне осумњичене), не дозвољавају да их заводе „приватне, рестриктивне“ дијете. Седам сати сна постаје правило и из тог разлога касна вечера и, још мање, врло богата није добра; да угљеним хидратима, али не више од 70/80 грама, са здрављу компатибилним преливом.
Добар хумор је зачињање јела која су добра за вас.
Бол у грудима. Када се узбунити и тражити помоћ од 118?
Иако бол у грудима остаје кључни симптом код мушких и женских срчаних удара, код жена - каже Индолфи - може представити различите карактеристике у погледу локације и типа са већим присуством неспецифичних и често игнорисаних симптома.
Бол се шири изван грудног коша до рамена, руке, леђа, па чак и до зуба и вилице.
Дуготрајни болови у горњем делу стомака или жгаравица, мучнина и повраћање отежано дисање, знојење, лепљива кожа, предстојећи умор, несвестица, вртоглавица или вртоглавица.
"ХИТНА ПОМОЋ 112"
Јединствени телефонски број на који се конвергирају сви хитни случајеви, било који позивни број за хитне случајеве, укључујући карабињере, државну полицију, ватрогасце, здравствене хитне случајеве (они и даље раде).
Оператери 112 сортирају позиве надлежном управном телу, након лоцирања позиваоца и утврђивања потребе за помоћи.
Пројекат који је започео из Варезеа активан је у Ломбардији, Лацију, Лигурији, Пијемонту, покрајини Тренто, Фурланији, Венецији Ђулији, источној Сицилији. Било би пожељно да се користи за све остале регионе.
Ово су резултати истраживања које је спровео Еикон Институте оф Стратегиц Цонсултинг (фебруар 2019):
ПЕРЦЕПЦИЈА УЗРОКА СМРТИ
- 78% жена није свесно да су кардиоваскуларне болести њихов први узрок смрти.
- 61% жена мисли да је примарни узрок карцином.
- Само 22% сматра да су кардиоваскуларне болести убица број један. 1 од жена.
- • Само 21% мушкараца мисли да су кардиоваскуларне болести водећи узрок смрти код жена.
ПЕРЦЕПЦИЈА РИЗИКА И ПОЛНЕ РАЗЛИКЕ
- Половина анкетираних жена верује да је ризик од срчаног удара већи код мушкараца.
- 77% мушкараца верује да је ризик од срчаног удара већи код мушкараца.
- 54% интервјуисаних мушкараца највећи ризик од срчаног удара код мушкараца приписује неправилном начину живота и начину исхране.
СИГНАЛИ УЗБУНЕ
- • Више од 70% испитаника тачно назначује кључни симптом срчаног удара, бол у грудима, док мање од половине може препознати друге неспецифичне симптоме као што су отежано дисање, малаксалост, умор, хладан зној, мучнина и слабост.
СТРАТЕГИЈЕ ПРЕВЕНЦИЈЕ
- За испитанике је пажња на факторе ризика веома велика када су у питању хипертензија, холестерол, пушење и исхрана. Тешкоће у одржавању здравог начина живота јављају се пре свега због психолошких аспеката, као што су стрес и анксиозност, и због неактивног начина живота.