(написала Ницола Симонетти) Вест је пријавила случај неких испитаника који су, у размаку од времена које је претрпело мождани удар, покушали да наставе свој уобичајени одмор у планинама.
Резултати су били незадовољавајући због компликација које је већина ових испитаника доживела.
АЛИЦе. Италиа Онлус (Удружење за борбу против можданог удара) издало је нека правила за потпуно уживање у одмору на великој надморској висини.
Ако до 1500-2000 метара, барем лети и по лепом времену - упозорава се у саопштењу - нема великих ризика, изнад 2000 - а нарочито зими - можете наићи на објективне опасности: недостатак кисеоника, хладноћа, ветар , лавине.
Смањење атмосферског притиска и, сходно томе, притиска гасова присутних у ваздуху који удишемо, значи да пењање на велике надморске висине, посебно за особе са акутним или хроничним болестима, мора бити активност коју треба изводити под медицинским надзором. На 2000 метара смањује се 20% кисеоника присутног у ваздуху, на 3000 му већ недостаје 30%, на 4800 метара (висина Монт Бланц) недостаје око половине. Здрав организам може имплементирати све механизме потребне за брзу адаптацију, али за субјекте са акутном или хроничном патологијом недостатак кисеоника може бити проблематичан. Ово још више важи за оне који су претрпели мождани удар или ТИА, патологије које карактерише смањено снабдевање кисеоника ткиву мозга. Планина стога не постаје табу, али морамо обратити пажњу на прецизна правила.
АЛИЦе. Италиа Онлус саветује да не прелази 1500 метара надморске висине у прва три месеца након можданог удара и да не прелази 2000 између четвртог и шестог месеца. Након овог периода, клиничка стања су већ стабилна и могуће је консултовати се са својим лекаром и специјалистом неурологом за планирање још сложенијих путовања која прелазе 2000 м, али то много зависи од предмета до предмета, па стога и превентивна процена ризика. постаје неопходан.
У случају артеријске хипертензије, вредности крвног притиска морају се добро контролисати већ на малој надморској висини, као и гликемија код пацијената са дијабетесом. Вредности холестерола морају бити у границама нормале и не смете пушити; на крају, потребно је пажљиво узети све терапије које прописује неуролог.
„Тежња да пређе 3500 метара остаје поштен ризик. Треба их избегавати - каже Гуидо Гиардини, болница „У. Парини ”- Локална здравствена управа долине Аосте. веома хладни и ветровити дани, јер ниске температуре могу изазвати вазоконстрикцију. Тим пре ако пацијент има истовремену исхемијску болест срца. Висине изнад 4000 м остају изазов, док благе и умерене надморске висине не представљају ризик. Морамо избегавати прекомерно хладне дане, добро проверити факторе ризика, узимати прописане лекове, правилно јести и хидрирати се, увек имати сву потребну одећу и опрему са собом “.
У сваком случају, дотична особа се може обратити центру за планинску медицину са искуством у области неуролошких болести, где може обавити не само специјалистичку посету, већ и специфичне тестове који се односе на прилагођавање великим висинама. Поред извођења инструменталних тестова усмерених на проучавање нервног система уз процену неуролога са искуством у планинској медицини (каротидни и транскранијални еходопплер, електроенцефалограм, полисомнографија, електромиографија, евоцирани потенцијали, ЦТ или магнетна резонанца), у неким случајевима индикација је дати на тест у хипоксији или симулираној надморској висини.
„Мождани удар је изненадан, неочекиван и трауматичан догађај, али данас - каже др Ницолетта Реале, председница АЛИЦе -а. - могуће је да се након процеса рехабилитације вратите што нормалнијем животу, а да не морате бити присиљени да напустите своје страсти и интересе. Наше удружење (ввв.алицеиталиа.орг.) Је увек подржавало особе погођене можданим ударом са циљем стварања мреже контаката и дељења са онима који су већ доживели исто искуство, пружајући информације не само о примарној превенцији, већ и о могућности доступне у сложеним фазама пост-можданог удара “.