Лимун није само добар, освежавајући, гаси жеђ и одличан је зачин у свим нашим јелима, већ се у нашем телу јављају безброј позитивних реакција када га узмемо.
Сам Умберто Веронеси, научни директор Европског института за онкологију, каже:
„Лимун је богат лимоноидима који имају директну способност да обуздају неке врсте ћелија рака. Користан је против хроничне упале, а захваљујући обиљу молекула са изузетним антиоксидативним својствима, може да се супротстави деловању слободних радикала, који могу да промене структуру ћелијских мембрана и генетски материјал. Идеално је исцедити један лимун дневно. И прскање лимуна на салату је гест који треба запамтити да радите чешће ”.
Изненађујуће је да се ништа не одбацује од лимуна, у ствари кора лимуна садржи супстанце способне за:
Ојачати имунолошки систем;
Нижи холестерол
Спречавање рака
Уклоните бактеријске инфекције.
Истраживања показују да фитонутријенти могу бити ефикаснији од хемотерапије без наношења штете организму. Утврђено је да цитрусни пектин садржан и у пулпи и у кори може да инхибира ширење рака на простату, дојке и кожу.
Лимоноиди, природне супстанце које се налазе у кори цитруса и дају им карактеристичан горак укус, такође успоравају раст ћелија рака, па чак и убијају ћелије рака ин витро и на животињама.
Лимун садржи 22 једињења против рака, укључујући лимонен, пектин, срчане гликозиде, флавоноиде који заустављају деобу ћелија у ћелијама рака. На пример, гликозиди су се показали ефикасним код рака дебелог црева, дојке и простате.
Према Аустралијској научној и индустријској истраживачкој организацији Цоммонвеалтх (ЦСИРО) из Аустралије, агруми могу смањити ризик од неких врста рака за 50 посто. Према студији објављеној у Цанцер Цаусес анд Цонтрол, утврђено је да сок од цитруса штити више од рака желуца, уста, гркљана и ждрела.
Надаље, будући да већина болести потјече од накупљања токсина у тијелу, лимун је врло користан јер садржи више од 45 антиоксидантних флавоноида који потичу прочишћавање и детоксикацију цијелог тијела, посебно радећи на јетри и цријевима која су места где се ови штетни остаци највише складиште.
У ајурведској медицини кора лимуна се користи за детоксикацију јетре и стимулацију апетита опуштањем желуца.
Студија објављена у Цуррент Цанцер Друг Таргетс наводи да флавоноиди лимуна могу успорити процес умножавања ћелија рака захваљујући ефикасном антипролиферативном деловању.
Лимун се ефикасно бори против слободних радикала који су одговорни за прерано старење и оштећење ћелија које могу изазвати рађање ћелија рака. Дакле, лимун не само да подмлађује кожу, већ и на овај начин спречава рак.
Штавише, испијање лимуновог сока ноћ пре спавања помогло је многим женама у борби против циститиса захваљујући моћном антимикробном спектру против бактеријских инфекција и гљивица.
Лимун је такође одличан као антидепресив, користан против стреса и нервних поремећаја, регулише висок крвни притисак, природно уклања паразите и цревне глисте.
Само сок од једног лимуна дневно који можете исцедити у води и попити или користити као сирови зачин. Да бисте добили још више користи, морате користити и корицу. Кора је горка и зато се често баца, али постоји трик да је конзумирате са задовољством, као што је објашњено у Ево како активирати лимун да бисте добили све ове предности. Препоручујем да одаберете органски или необрађени лимун, јер ћете користити кору.
Коначно, лимун је један од најмоћнијих алкализатора организма који постоји, иако је киселина, његовом пробавом настају алкализујуће супстанце, а како је рекао Нобелова награда за медицину Отто Хеинрицх Варбург, рак се може развити само у окружењу. киселина. Лимун је стога једно од најмоћнијих лекова против рака које имамо на располагању!
извор: хттп://ввв.дионидреам.цом/лимоне-22-цомпосте-антицанцро/