Оргазми помажу у смањењу болова и подстичу опуштање што може помоћи у јачању нашег имунолошког система. Постизање оргазма путем мастурбације пружа налет хормона доброг осећаја (попут допамина, серотонина и окситоцина) и може уравнотежити ниво кортизола (хормона који изазива стрес). Ово помаже нашем имунолошком систему да функционише на вишем нивоу.
Пораст хормона "доброг осећаја" такође промовише опуштеније и смиреније стање, олакшавајући миран сан, што је кључни део у одржавању високо функционалног имунолошког система.
Баш као што лоше навике могу успорити имунолошки систем, и позитивне навике (попут здравог распореда сна и активног сексуалног живота) могу помоћи у јачању имунолошког система што вас може спријечити да се разболите.
Како мастурбација утиче на мозак
Оргазми су врло честа људска појава. Као резултат тога, користи за физичко и ментално здравље често су се проучавале, али ипак има још много тога да се научи о томе како наше тело и мозак реагују на хемикалије и хормоне који се ослобађају током и након доживљавања ове врсте сексуалног ослобађања.
"Количина спекулација у погледу стварних података о функцији и вредности оргазма је значајна„Објашњава Јулиа Хеиман, директорка Института Кинсеи за истраживање секса, пола и репродукције.
"Мастурбација изазива налет допамина, хемикалије повезане са нашом способношћу да осећамо задовољство. Уз проток допамина који се ослобађа током оргазма, постоји и ослобађање хормона званог окситоцин, који се обично назива хормоном љубави.".
Ова мешавина хемикалија не само да побољшава наше расположење, већ може играти и кључну улогу у смањењу стреса и подстицању опуштања. Окситоцин смањује кортизол, хормон стреса који је обично присутан (у великим количинама) током анксиозности, страха, панике или невоље.
Према речима доктора Глориа Браме, Истраживач БДСМ-а, оргазам је највећи налет допамина изазван лековима који можемо доживети.
Повећањем нивоа окситоцина и допамина, а затим и смањењем нивоа кортизола, мозак се доводи у опуштеније, еуфорично и смирено стање.
Мастурбација јача имунолошки систем и повећава број белих крвних зрнаца
Узбуђење и оргазам повећавају број белих крвних зрнаца у телу, што олакшава борбу против инфекција и болести.
Како се ови ефекти на мозак од достизања оргазма преводе у повећање нашег имунолошког система и у побољшање нашег тела? Повећање окситоцина и допамина који узрокује смањење нивоа кортизола може помоћи у јачању нашег имунолошког система јер кортизол (за који се зна да изазива стрес) заправо помаже у одржавању имунолошког система када се ослобађа у малим дозама.
Према др. Јеннифер Ланда, специјалиста за хормонску терапију, мастурбација може створити право окружење за напредак ојачаног имунолошког система.
Студија коју је спровело Одељење за медицинску психологију Универзитетске клинике у Есену (у Немачкој) показала је сличне резултате. Група од 11 добровољаца замољена је да учествује у студији која би испитала ефекте оргазма кроз мастурбацију на број белих крвних зрнаца и имунолошки систем.
Током овог експеримента, број белих крвних зрнаца сваког учесника анализиран је мерењима која су вршена 5 минута пре и 45 минута након постизања самоиницираног оргазма. Резултати су потврдили да су узбуђење и сексуални оргазам повећали број белих крвних зрнаца, посебно природних ћелије убице које помажу у борби против инфекција.
Резултати потврђују да на наш имунолошки систем позитивно утичу сексуално узбуђење и самоиницијативни оргазам, те промовишу још више истраживања о позитивним утицајима сексуалног узбуђења и оргазма.
О предностима мастурбације дуго се расправљало, али што се више истражује на ту тему, све више схватамо да постоји много позитивних реакција које се дешавају у нашим телима и мозгу након оргазма. Оргазми могу помоћи у спречавању или ублажавању болова, што јача имунолошки систем, спречавајући симптоме прехладе и грипа.
Према неурологу и специјалисту за главобоље Стефан ЕверсОтприлике сваки трећи пацијент доживи олакшање од напада мигрене доживљавајући сексуалну активност или оргазам. Еверс и његов тим спровели су експеримент са 800 пацијената са мигреном и 200 пацијената са Кластер главобоља да виде како су њихова искуства са сексуалном активношћу утицала на ниво бола.
Студија је показала да је 60% пацијената са мигреном доживело ублажавање болова након учествовања у сексуалној активности која је довела до оргазма. Од оних који пате од кластер главобоље, око 50% је рекло да им се главобоља заправо погоршала након узбуђења и сексуалног оргазма. Еверс је у својим налазима сугерисао да људи који нису доживели ублажавање болова од мигрене током своје сексуалне активности нису ослобађали тако велике количине ендорфина као они који су доживели ублажавање болова.
Према речима реуматолог др Харрис МцИлваин, људи са хроничним болом имају имунолошки систем који једноставно не ради пуним капацитетом, па ублажавање бола (на пример кроз оргазам) може помоћи у јачању имунолошког система.
Оргазми такође могу подстаћи опуштање и олакшати заспање
Серотонин, окситоцин и норепинефрин су сви хормони који се ослобађају током сексуалног узбуђења и оргазма, а познато је да сва три делују против хормона стреса и подстичу опуштање, што чини заспавање много лакшим.
Постоји неколико студија које показују да серотонин и норепинефрин помажу нашем телу у циклусу кроз РЕМ и дубоке циклусе спавања који нису РЕМ. Током ових циклуса спавања, имунолошки систем ослобађа протеине назване цитокини, који утичу на инфекције и упале. Ово је критичан део нашег имунолошког одговора. Цитокини се производе и ослобађају у нашем телу док спавамо, што показује важност добар распоред сна за здрав имунолошки систем.
Мастурбација промовише високо функционалан имунолошки систем, здрав имунолошки систем може спречити прехладу и грип
Имуни систем је уравнотежена мрежа ћелија и органа који заједно раде на одбрани од инфекција и болести блокирајући претње попут бактерија и вируса да уђу у ваш систем. Иако постоји много ствари које треба да урадимо да би наш имунолошки систем функционисао на оптималном нивоу, показало се да мастурбација (или други начин постизања оргазма) има позитивне ефекте на имуни систем у целини.
Баш као што лоше навике (попут недоследног распореда спавања или штетних хемикалија у телу) могу успорити имунолошки систем, позитивне навике (попут здравог распореда сна и активног сексуалног живота) могу помоћи у јачању имунолошког система.