Гиованни Биггио, емеритус професор неуропсихопармакологије на Универзитету у Каљарију (Уница), 28. октобра у Риму, на конференцији "Приповедање, траума и здравље: од појединца до друштва"Причаће о томе како"Лишавање сна ставља мозак многих дјеце и тинејџера у стање великог стреса„И илустроваће шта су они“Нови облици стреса између епигенетике и психопатологије ".
Професор наводи да је то „светски феномен“. Из неких спроведених студија произлази да су у периоду од 2007. до 2017. године млади од 8 до 18 година прешли од 7 до 14 сати везе, посебно ноћу, смањујући и прекидајући сате. Тинејџери ноћу, уместо да спавају, остају будни да ћаскају са паметним телефонима или да користе рачунаре и иПад-е. Овај аспект је крајње негативан. То су потврдили и наставници средњих школа, који тврде да након прва два сата наставе већина одељења више не обраћа пажњу.
Професор Биггио појашњава да људски мозак постаје одрасла особа између 25 и 30 година. Стога је неизбежно да „ако људи из КСНУМКС-а до КСНУМКС-а не спавају, неурогенеза успорава. Мелатонин, који регулише циркадијски ритам и игра важну улогу у неуронској пластичности, се излучује ноћу, а кортизол, молекул који контролише функције мозга, активира се ујутру. Ако не спавате мелатонин није исцрпљен, наш кортизол расте и мозак трпи ". Многи тинејџери, који не спавају дневно, подложни су огромном стресу. Одатле, одбијање да оду у школу, да једем, да се друже, у још озбиљнијим случајевима, психопатологији.
Професор Биггио, говорећи о начину живота који данас воде млади, додаје: „код адолесцената кортекс није развијен - ако не спавају, јер су, на пример, ишли у дискотеку и узимали алкохол или пушили неку опојну супстанцу, тада нису у стању да дају мозгу тај инхибиторни унос који одрасла особа може дати који има потпуно формиран мозак. Ако последњи попије да неће возити, млади људи уместо тога возе и извршавају самоубиство јер не знају како да доносе исправне одлуке ”. Због тога недостатак спавања доноси лоше одлуке.
Данас, недостатак сна, можемо приметити да чак иу најмањим, из доба КСНУМКС година, играјући са инструментима који их држе будним. Професор Богги тврди да "ово је извор стреса за развој мозга и може довести до појаве емоционалне, емоционалне и емоционалне трауме".
Утицај на животну средину позитивно или негативно мења функцију наших гена у реалном времену. Мозак се, у зависности од средине у којој се живи, мења и функционално и морфолошки. Код особе која је подвргнута сталном стресу, волумен хуманог хипокампуса - подручја мозга важног за когнитивне процесе, посебно за памћење - смањује се и кора постаје тања.
Срећом, закључује Биггио, веза са мрежом и употреба разних телематских алата сигурно мењају људски мозак, али ако се користе умерено током дана не наносе штету.