(بذریعہ نکولا سیمونیٹی) 10 اکتوبر: "موٹاپا دن" یا موٹاپا کو جمالیاتی مسئلہ قرار نہیں دیا جانا ، جمالیاتی مسئلے کے طور پر نہیں بلکہ حقیقت میں یہ ہے کہ: ایک بیماری۔ ان مضامین کی اب "موٹے" کی اصطلاح کے ساتھ اشارہ کرنا مناسب نہیں ہے بلکہ "موٹاپا والے افراد" کی حیثیت سے ہے۔
موٹاپے اور وزن سے زیادہ کے بارے میں آگاہی اور روک تھام کے لئے قومی مہم ، اے ڈی آئی کی طرف سے ترقی دی گئی ، اطالوی ایسوسی ایشن آف ڈائیٹٹکس اینڈ کلینیکل نیوٹریشن ، آج روم میں بیک وقت اطالوی موٹاپا نیٹ ورک کے منشور پر دستخط کے ساتھ پیش کی گئی ، جس کی ایک دستاویز مطلوبہ اور حمایتی ہے۔ اس شعبے میں دس سائنسی معاشرے ، اس بیماری سے نمٹنے اور موٹاپا کے معاشرتی داغ کا مقابلہ کرنے کے لئے اٹھائے جانے والے اقدامات کو اداروں کی توجہ دلانا چاہتے ہیں۔
اٹلی میں 1 میں 3 سے زیادہ افراد زیادہ وزن میں (36 فیصد ، مرد کی تیاری کے ساتھ ہیں: خواتین میں 45,5 فیصد کے مقابلے میں 26,8٪) ، 1 موٹے (10٪) میں 10 ، 1 ذیابیطس میں 20 سے زیادہ (5,5٪) اور اس سے زیادہ ٹائپ 66,4 ذیابیطس والے 2 فیصد افراد وزن سے زیادہ یا موٹے موٹے بھی ہیں۔
دنیا میں پہلی بار ، موٹاپا غذائیت کا شکار افراد کو پیچھے چھوڑ گیا ہے۔
موٹاپا ایک وبا کا مرض ہے جو مربوط طریقے سے نمٹا جاسکتا ہے۔ اس سلسلے میں اب تک جو روک تھام کی مداخلت کی گئی ہے ، اس کی نشاندہی کرتے ہیں - اے ڈی آئی اور آئی او اینٹ فاونڈیشن کے صدر جیسیپی فاطی غیر موثر ثابت ہوئے ہیں کیونکہ وہ ذاتی ذمہ داری کی تمثیل پر مبنی ہیں ، یعنی یہ مضمون موٹا ہوجاتا ہے کیونکہ وہ قوانین کا احترام نہیں کرتا ہے۔ اس کے برعکس ، موٹاپا ایک پیچیدہ حالت ہے جو جینیاتی ، نفسیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے باہمی تعامل سے اخذ کرتی ہے۔ لہذا عالمی موٹاپا ڈے کی مہم کے ذریعہ شروع کی جانے والی اس انتباہ میں ہم آہنگی کے ساتھ شمولیت کی خواہش جو وزن ، الزام تراشی ، دھونس اور معاشرتی امتیازی سلوک کو نہیں کہتے ہیں۔ "
مربوط طریقے سے مسئلے سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
اس منشور میں بدعنوانی کے سدباب کے ل-چار فوری اقدامات کی نشاندہی کی گئی ہے اور دس نکاتی سڑک کا نقشہ کھینچنا ہے کہ کس چیز اور کس طرح مداخلت کی جائے:
- منفی تصاویر اور نامناسب زبان کے استعمال کو ترک کریں۔ دقیانوسی تصورات سے گریز کریں اور خاص طور پر معلومات اور پھیلاؤ کے مقاصد کے لئے امیجوں میں بیماری کی شدت پر فوکس رکھیں۔
- کام کی جگہ میں لڑائی اور امتیازی سلوک اسکولوں میں۔ ان پالیسیوں اور معلوماتی مہموں کو نافذ کریں جو ملازمین اور طلباء کی حفاظت کریں ، وزن کے قطع نظر اس شخص کے احترام کے ساتھ۔
- کم صحت مند اختیارات کی کمرشلائزیشن کو کم کرکے غذائیت سے بھرپور خوراک تک دستیابی اور رسائ کو بہتر بنانے کے لئے حکومتی پالیسیاں نافذ کریں۔ منصوبہ بندی کے پروٹوکول متعارف کروائیں جو شہری ماحول کو بہتر بنائیں ، چلنے کی صلاحیت اور سبز مقامات کا استعمال یقینی بنائیں اور زیادہ جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کریں۔ طبی دیکھ بھال اور علاج تک مکمل رسائی کو یقینی بنائیں۔
- ڈاکٹر اور مریض کے مابین ایک مثبت ، حقیقت پسندانہ اور معاون رشتہ قائم کریں۔ "موٹے" اور "زیادہ وزن" جیسے الفاظ کو ترجیح دینے والے "اعلی BMI" اور "وزن" جیسے مناسب زبان کے استعمال سے بھی علاج کی تاثیر کو بہتر بنائیں۔ "آپ موٹاپا ہیں" کے بجائے "آپ کو موٹاپا ہے" جیسے تاثرات کا استعمال کرتے ہوئے ، مریض کو اس مرض کی ترجیح دیں۔
چربی سگریٹ نوشی کی طرح ہی خراب ہے اور - "کینسر ریسرچ یو کے" کو انتباہ دیتا ہے - زیادہ وزن ہونے سے کینسر کی 13 مختلف اقسام کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے۔ "کینسر ریسرچ یوکے" نے خواتین کو متنبہ کیا ہے: 2035 تک ، چربی پر منحصر کینسر ان میں سے 23،25.000 تک متاثر ہو گا جبکہ تمباکو نوشی پر منحصر کینسر XNUMX،XNUMX۔ موٹاپا خواتین کو مردوں سے زیادہ سزا دیتا ہے۔ "موٹاپا ، ایلیسن ٹیڈ اسٹون (برطانوی ہیلتھ سروس - این ایچ ایس) کو واضح کرتا ہے کہ نیا دھواں ہے۔"
یہ بھی خیال رکھنا چاہئے کہ موٹاپا اور تمباکو نوشی دونوں ، انفرادی طور پر اور اس سے بھی بدتر ، اگر ایک ساتھ شامل ہوجائیں تو ، کینسر کے علاج میں منفی مداخلت کرتے ہیں۔ اور تشخیص فوری طور پر زیادہ ناگوار ہوجاتے ہیں۔
کھانے کی تعلیم ضروری ہے اور ، اٹلی میں ، کینسر کے خلاف اطالوی لیگ (LILT) کچھ عرصے سے اس کی مذمت کر رہی ہے۔ قومی صدر ، پروفیسر فرانسسکو شیٹولی نے ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، اس ادارہ کی تجویز پیش کی ، کہ ابتدائی اسکول سے شروع ہونے والے ، کھانے کے ساتھ صحیح تعلقات (دستوری طور پر ، رضاکارانہ ڈاکٹروں کی ، تدریسی عملے کو ضم کرنے کے لئے) اور اس کی تبدیلی ، ڈسپنسروں میں ، پھلوں کے ساتھ جنک فوڈ اور سبزیاں۔
سرکاری ادارے بہت زیادہ چکنائی اور بہت میٹھے کھانے کی چیزوں کے فروغ اور پھیلانے ("فتنہ کی طرف راغب نہ ہوں") کی مخالفت کرنے کا بیڑہ اٹھاتے ہیں (سپر مارکیٹ چیک آؤٹ پر مشروبات ، نمکین ، ان کھانے پینے اور تمباکو پر کسی قسم کا ٹیکس لگانا)۔
باقاعدگی سے جسمانی ورزش ایک زبردست اینٹی وزن / موٹاپا ہے لیکن ہمارے ابتدائی اسکول میں اسکول کے بچے جرمنوں سے 500 گھنٹے کم ورزش کرتے ہیں۔ عالمی آبادی کا ایک تہائی صحت عامہ کے ساتھ کام کرنے والی بڑی بین الاقوامی تنظیموں ، جسمانی سرگرمیوں کی تجویز کردہ سطحوں پر ، جس سے انفرادی اور عوامی صحت کے اخراجات اور صحت کے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں ، کے اشارے پر پورا اترنے میں ناکام ہے۔ قبل از وقت اموات (تقریبا 9 5,3 ملین اموات) بیہودہ طرز زندگی سے منسوب ہیں۔ اسی وجہ سے ، ٹیلیویژن دیکھنے جیسی سرگرمیوں میں زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا آزادانہ طور پر بڑھتے ہوئے کارڈیو میٹابولک رسک اور انسولین مزاحمت سے وابستہ ہے۔ اس کے برعکس ، جسمانی سرگرمی کی تجویز کردہ سطح کو بہتر اور برقرار رکھنے میں میٹابولک ، ہیموڈینامک ، جسمانی تشکیل ، ایپیجینیٹک اور فعال حیثیت کے فوائد ہیں جو بہت ساری دائمی غیر معمولی بیماریوں کے خطرے والے عوامل کی نشوونما کو کم کرنے میں نمایاں کردار ادا کرتے ہیں۔ لہذا ، 40 سے زائد بیماریوں جیسے موٹاپا ، ذیابیطس mellitus ، کینسر ، افسردگی ، الزھائیمر ، گٹھیا اور آسٹیوپوروسس کی روک تھام اور انتظام میں ، متعدد معاملات میں ، منشیات کی تھراپی سے موازنہ یا اس سے بہتر ، جسمانی سرگرمی کا ایک اہم کردار ہے۔ مقصد یہ ہے کہ ہر ہفتہ جسمانی سرگرمی کے 150 منٹ تک پہنچنا اور اس سے زیادہ ہونا۔
سائنس کا مقصد:
"ایکول پولیٹیکل فدرال ڈی لوزین (ای پی ایف ایل)" کی ایک حالیہ پریس ریلیز میں ایک سوئس تحقیق کا انکشاف ہوا ہے ، جس نے شناخت کیا ہے کہ ، بالغ ٹشو میں "آرگس" نامی خلیوں کی موجودگی (10٪) جو پیداوار کو روکنے کے قابل ہیں۔ وہ دوسرے خلیات جو چربی کو ذخیرہ کرنے کے انچارج ہیں۔ یہ موٹاپا اور ٹائپ 2 ذیابیطس (ذیابیطس) کے خلاف جنگ کے لئے ایک اہم کلیدی بن سکتا ہے: کم ایڈیپوسائٹس ، کم وزن / موٹاپا۔