نیند میں خلل پڑنے کی وجہ سے ڈیمینشیا کی جاگ اٹھنا ہے۔ خاص طور پر ، خطرہ ان لوگوں میں بڑھ جاتا ہے جن کے پاس ریم نیند کے مراحل ہوتے ہیں ، وہ لوگ جن میں خواب بنائے جاتے ہیں ، بہت ہی مختصر۔ اس کی نشاندہی نیورولوجی میں آسٹریلیائی محققین کے ایک گروپ نے کی ہے جس نے اوسطا 12 سال کی عمر کے 321 افراد پر 67 سال تک نگرانی کی ہے۔ تجربے کے دوران ، ہر رضاکار کی نیند کے پیمائش کی گئ۔ تحقیق کے اختتام پر ، 32 افراد کو ڈیمینشیا اور 24 افراد کو الزائمر کی تشخیص کیا گیا تھا۔ اعداد و شمار کے مطابق ، اس طرح کی تشخیص کے شکار افراد نے دوسرے رضاکاروں کے مقابلے میں REM نیند میں 17٪ کم وقت کا لطف اٹھایا ہے۔ مزید یہ کہ ، محققین کے حساب کتاب سے ، REM نیند میں 1٪ کمی (یا پیراڈوکسیکل نیند) ڈیمینشیا میں مبتلا ہونے کے امکان کو 9٪ تک بڑھاتی ہے۔ تاہم ، ان لوگوں میں کوئی حرج نہیں ہے جن کی نیند دوسرے مراحل (جو نیند میں آنا ، ہلکی ، گہری اور بہت گہری نیند) میں پریشان ہے جو REM مرحلے کے ساتھ متبادل ہے۔ 

کیا آپ بہت زیادہ سوتے ہیں اور خواب نہیں کرتے؟ ڈیمنشیا کے لئے توجہ