اس رات 3 بجے ، گھڑیوں کے ہاتھ ایک گھنٹہ پیچھے منتقل کرنا پڑے گا۔ ایک ایسی تبدیلی ، جو کوڈاکنز کی مذمت کرتی ہے ، اس کے 9 ملین اطالویوں پر اثر پڑے گا ، جو آبادی کے 15٪ کے برابر ہے۔ ایک گھنٹے کی تبدیلی کے مزاج اور جسمانی سطح دونوں پر اثر پڑتا ہے۔ امریکہ میں کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وقت میں تبدیلی دو بچوں میں سے ایک میں نیند میں خلل ڈالتی ہے۔ حیاتیات کی تال کو دوبارہ مرتب کرنا حیاتیات کے لئے تکلیف کا سبب بنتا ہے یہاں تک کہ بالغ افراد میں بھی۔ در حقیقت ، یہ دکھایا گیا ہے کہ شمسی وقت کی واپسی سے تھکن ، بے حسی ، گھبراہٹ ، درد شقیقہ اور کچھ معاملات میں ، یہاں تک کہ افسردہ حالت بھی پیدا ہوتی ہے۔ یہ یقینی طور پر کوئی اتفاق نہیں ہے کہ فارمیسیوں میں ، موسم گرما کے وقت / سردیوں کے وقت میں تبدیلی کے بعد ، جیٹلاگ کے خلاف مصنوعات کی فروخت میں بھی باقاعدگی سے اضافہ ہوتا ہے۔ نظام الاوقات میں ایڈجسٹمنٹ سے متعلق پوری آبادی کی تکلیفوں کو گننے کے بغیر ، 9 ملین اٹلی باشندے شمسی وقت کی منتقلی سے متاثر ہوں گے: کمپیوٹر سسٹم ، ٹرین ٹائم ٹیبل ، وقتی ترموسٹیٹ ، ڈی وی ڈی ، الیکٹرانک ڈائری ، کلاک ریڈیو ، گھڑیوں کی تازہ کاری کاریں ، مالی لین دین میں دشواری۔
