Lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ cùng Fitness and English Coach

Đây là thời điểm lý tưởng để tập gym... bằng tiếng Anh: nổi tiếng nhất? Phòng tập KỸ NĂNG!

Những ngày nghỉ lễ vừa kết thúc với Lễ Hiển Linh, ngay sau đó là ngày cuối tuần cuối cùng với những món ăn ngọt và mặn được thưởng thức cùng bạn bè theo truyền thống. Sau những 'vi phạm' ẩm thực cuối cùng của những ngày này, phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi, kể từ hôm nay, hãy tập trung mọi ý định tốt đẹp của họ vào một chủ đề duy nhất: lấy lại vóc dáng, thể chất, nhưng không chỉ!

Vì vậy, chúng tôi chạy trốn bằng cách đăng ký phòng tập thể dục hoặc, đối với những người yêu thích công nghệ và web hơn, hãy xem ngay hồ sơ Instagram của những người có ảnh hưởng đến thể hình, những người đã chuẩn bị lời khuyên và video bài tập để bắt đầu năm mới như Carlotta Gagna, người tạo ra chương trình Tmưainpink điều này gợi ý nên tập luyện liên tục, ít nhất 4 lần một tuần, khoảng XNUMX phút mỗi buổi.

Và sự khởi đầu của năm mới khiến mọi người muốn cải thiện không chỉ về thể chất mà còn về các kỹ năng khác mà họ liên tục phải xử lý, cho dù là đi du lịch, học tập hay làm việc. 

Vậy tại sao bạn không nghĩ đến việc tham gia một phòng gym để rèn luyện khả năng tiếng Anh của mình?

Nếu ai đó đang thắc mắc liệu thực sự có nơi nào để tìm được huấn luyện viên cá nhân người Anh thực sự hay không thì câu trả lời là: TẬP KỸ NĂNG. Được thành lập tại Dubai bởi Huấn luyện viên người Anh được người Ý và người nước ngoài yêu thích nhất, Monica Perna, SKILL Gym là phòng tập thể dục duy nhất dành cho người Ý nơi bạn có thể rèn luyện tiếng Anh của mình bằng tiếng Anh! Một không gian ảo nơi động lực, kỷ luật và tập luyện liên tục gặp nhau, tạo ra công thức hoàn hảo để thành công, giống hệt như những gì xảy ra trong thế giới thể hình hiện đang phổ biến trên mạng xã hội hơn là các phòng tập thể dục truyền thống và những ví dụ như Traininpink là bằng chứng về điều đó. cái này. 

Nhưng trong SKILL Gym, bạn không chỉ có thể rèn luyện ngôn ngữ của mình bằng các bài học nhóm nhỏ, các buổi học với chuyên gia và thử thách hàng ngày!

Người tạo ra nó Mônica Perna và đội ngũ hơn 14 Huấn luyện viên Cá nhân nói tiếng Anh bản ngữ, song ngữ cung cấp phiên bản tiếng Anh cho mọi người, biến Phòng tập thể dục trở thành không gian hoàn hảo cho cả những người có kinh nghiệm hơn và những người mới làm quen với tiếng Anh.

SKILL Gym trên thực tế là môi trường duy nhất mà bạn có thể chính thức đào tạo Globish, tức là phiên bản tiếng Anh dựa trên vốn từ vựng chỉ 1500 từ và ngữ pháp dễ hiểu, là ngôn ngữ được nói nhiều nhất ở thế giới. Được thành lập vào năm 1998 bởi nhà quản lý người Pháp Jean-Paul Nerrière, tương lai của Globish hiện đã chính thức được chính người tạo ra nó chuyển giao cho Monica Perna, người dạy nó trong phòng tập thể dục của cô thông qua Phương pháp AUGE (https://master.imparalingleseconmonica .com/ the-method-auge) do chính cô tạo ra.

Bên trong SKILL GYM, ngày nay hơn 4.000 thành viên tập luyện hàng ngày và cuối cùng đã tìm thấy ở phòng tập thể dục tiếng Anh duy nhất ở Ý một môi trường hoàn hảo để học tiếng Anh, hay đúng hơn là Globish, một hoạt động giờ đây đã trở thành thói quen và tự nhiên. 

<<Ý tưởng về một phòng tập thể dục tiếng Anh ra đời từ dự án beta "Học tiếng Anh với Monica", trong đó tôi ngay lập tức xác định được sự tương đồng mạnh mẽ giữa quá trình biến đổi mà một người phải trải qua khi học nói một ngôn ngữ không phải ngôn ngữ của họ và sự biến đổi quá trình mà một người trải qua và quyết định thay đổi hình dạng vật lý>>, Huấn luyện viên người Anh từ Brianza nói, <Trong cả hai tình huống, cần phải quên đi những giới hạn của mình, chấp nhận những thói quen mới và hướng tới một bản sắc mới. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, cộng đồng tham khảo đóng một vai trò quan trọng: chỉ khi ở cạnh những người theo đuổi cùng mục tiêu với bạn và dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, bạn mới có cơ hội đạt được mục tiêu cao hơn!>>

Quá trình biến đổi được Monica Perna mô tả là phổ biến đối với bất kỳ ai quyết định trải nghiệm một sự biến đổi, dù là về thể chất hay thể hiện bản thân bằng một ngôn ngữ mới! Hai con đường rất giống nhau do tính chất của những khó khăn gặp phải: luôn không ngừng, duy trì mức độ động lực tốt và biến nó thành kỷ luật, cũng như có thể vây quanh mình những người có thể củng cố bản sắc mới và thói quen mới của những người đang sống trong cuộc hành trình này. <Luật chơi luôn giống nhau>>, Perna giải thích về vấn đề này, < Những gì tôi muốn tái tạo trong môi trường học tập của mình chính là nghị lực, sự quyết tâm, nhiệt tình, kiên trì và kỷ luật đặc trưng của môi trường luyện tập thể thao.>>

Từ ngữ mà ý tưởng đằng sau SKILL Gym hoàn toàn rõ ràng: một không gian trong đó sự tự tin và tích cực là những khẩu hiệu được treo trên các bức tường ảo của phòng tập thể dục tiếng Anh dành cho người Ý do Perna thành lập. 

Đúng như tên gọi, SKILL Gym là phòng tập thể dục các kỹ năng, những kỹ năng cần thiết để học tiếng Anh một cách chính xác, và đối với Monica Perna và Phương pháp AUGE tổng cộng là 6. Thêm vào khả năng đọc, viết, nghe và nói truyền thống là những gì mà Phương pháp AUGE gọi là tinh hoa của tiếng Anh, tức là dịch thuật, thường bị đánh giá thấp, nhưng nó cho phép chúng ta hiểu logic của ngôn ngữ, giải phóng bản thân khỏi sự phụ thuộc vào máy dịch tự động và cuối cùng là thành thạo kỹ năng ghi nhớ hoặc khả năng ghi nhớ những gì bạn học. Chính Socrates, Huấn luyện viên người Anh nhớ lại, đã nói: <Sẽ không có việc học nếu bạn không nhớ những gì bạn đã học>>

Vì vậy, tại phòng tập thể dục tiếng Anh do Monica Perna thành lập, mỗi tháng học sinh sẽ cống hiến hết mình cho một kỹ năng khác nhau và trở thành chủ đề chung trong chương trình hoạt động giảng dạy. Bằng cách này, hàng tháng bạn có cơ hội rèn luyện từng kỹ năng khác nhau cần thiết để thành thạo tiếng Anh. Và bạn thực sự làm điều đó giống như trong lĩnh vực thể thao, bằng cách truy cập vào các phòng ảo có trong SKILL GYM như 'phòng khóa học' và 'phòng tập tạ', bên trong có những 'công cụ' hữu ích để rèn luyện 6 kỹ năng ngôn ngữ.

Cũng giống như trong một phòng tập thể dục đáng kính, sự kiên định và kiên trì là câu thần chú của SKILL GYM nơi các thành viên được cấp một thẻ huấn luyện thể thao, thẻ này hàng ngày sẽ cho học viên biết phải làm gì để tập luyện tốt nhất có thể. Do đó, nếu Fitness Influencer Carlotta Gagna được nhiều người theo dõi đã đưa ra lời khuyên cho cô ấy trong khoảng thời gian sau kỳ nghỉ lễ thì Influencer người Anh Monica Perna cũng không khác.

"Bao nhiêu lần một tuần là thích hợp để rèn luyện tiếng Anh của bạn trong phòng tập thể dục?

Theo lời khuyên của huấn luyện viên toàn cầu Sẽ không thể đạt được kết quả nếu việc học tiếng Anh không trở thành một thói quen, như đánh răng mỗi sáng, do đó, cũng giống như việc rèn luyện cơ thể, 25 phút mỗi ngày, 4 lần một tuần là kế hoạch hành động lý tưởng để điều hòa công việc, nhà, gia đình và những cam kết với việc học tiếng Anh lành mạnh!

Lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ cùng Fitness and English Coach