我怎么抚养宝宝。 B组维生素:何时,如何,为何

(作者Nicola Simonetti)很容易说它们对孩子很有用,但是不知道何时或如何管理它们。 而且经常是错误的,伤害婴儿,缺乏和过度以及不合适。

这使他们一起庆祝和,这几天儿科医生联合会(FIMP),第二十二届全国代表大会,总结它在5草签条件“B五大”。

特别是当婴儿需要B族维生素以防止其生长失衡时。

在饮食不均衡,肠道问题,密集的锻炼,反复呼吸道感染和超重和/或肥胖(在意大利,孩子的12,3%肥胖和23,6%超重,但他们的父母的眼镜盒他们不认为这些情况是病态的)。

负责科学和道德活动的国务秘书儿科医生Mattia Doria说:“维生素B对人类具有许多重要功能,并且对于所有器官和系统(特别是神经系统)的发育至关重要。该生物体不能独立地足够量地合成B复合物的维生素。 这就是为什么他们必须通过适当的饮食摄入足够的食物; 如果不是(只有那时),则应该补充补充。 与成年人相比,儿童在各种微量营养素(包括B复合维生素)中缺乏营养的风险更高。认知的。 最突出和最重要的例子是没有计划或没有充分补充的素食/纯素食饮食方式。

GFK Eurisko进行的一项调查指出,“意大利母亲似乎对B族维生素和整合的作用知之甚少。 本8 10至不知道有什么用仅是在鱼,肉和牛奶中发现2 10知道; 4上的10认为它们是新鲜的干果。 而且,只有在1 10妈妈都知道,维生素B提供的能量和强度,并帮助身体减少疲劳。 只有10%知道他们增强免疫系统和其他10%的性能考虑,在超重或他们的孩子肥胖的情况下作出了贡献。 最后,2的10母亲在疾病或抗生素治疗的情况下使用B族维生素的整合“。

会议期间,儿科医生都通过建立和他们的门诊经验的基础上进行分类面临的5 B族维生素中最频繁使用下面是最终积分榜:

  1. 饮食不均衡造成该排除营养素的种类,处理食物不耐受和过敏,或使甚至领养孩子的替代燃料,如素食和素食主义者并不总是精心策划和补充的倾向饮食。 B族维生素的整合对于弥补这些饮食导致的严重缺陷非常重要。
  2. 为了打击反复呼吸道感染的患儿,可以是必要的免疫系统的活动,微量营养素如B族维生素,在营养不全的情况下,可以通过具体的补充集成的有用足够的支持。
  3. 小儿肠道问题密切相关的肠道菌群的组成(通常称为肠道菌群,是一组驻留在我们的肠道微生物的 - 小品种和结肠 - 与我们的健康了关键作用)。 微量营养素(包括B族维生素)的可用性来源于肠道菌群中存在的共生微生物的代谢,以及适当的营养。
  4. 谁搞高能量消耗的运动儿童可能在营养不足的风险更大,特别是B族维生素,如果他们采取不平衡的饮食习惯,并行使相关的非匹配要求。
  5. 儿童肥胖不仅与心血管风险状况,糖尿病,癌症和血脂异常有关,还与微量营养素缺乏有关,可导致其他健康问题。 补充维生素B复合物可以提高代谢过程的效率。

儿科医生将为意大利母亲提供有关维生素补充的正确建议和正确的适应症。

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