睡眠障碍是痴呆症的警钟。 特别是，患有REM睡眠阶段的人（做梦的人）的时间很短，风险会增加。 一组澳大利亚研究人员在《神经学》上发表的一项研究表明了这一点，该研究对12名平均年龄321岁的人进行了67年的监测。 在实验期间，测量每个志愿者的睡眠周期。 在研究结束时，已诊断出32位痴呆症患者和24位阿尔茨海默氏症患者。 根据数据，与其他志愿者相比，患有这种类型的诊断的人的REM睡眠时间减少了17％。 此外，根据研究人员的计算，REM睡眠（或自相矛盾的睡眠）减少1％，会使罹患痴呆症的机会增加9％。 但是，与REM阶段交替出现的其他阶段（入睡，轻度，深度和深层睡眠）的睡眠受到干扰的人没有问题。
