睡眠障礙是癡呆症的警鐘。 尤其是，患有REM睡眠階段的人（做夢的人）時間很短，風險會增加。 一組澳大利亞研究人員在《神經學》上發表的一項研究表明了這一點，該研究對12名平均年齡321歲的人進行了67年的監測。 在實驗期間，測量每個志願者的睡眠週期。 在研究結束時，已診斷出32位癡呆症患者和24位阿爾茨海默氏症患者。 根據數據，與其他志願者相比，患有這種類型診斷的人的REM睡眠時間減少了17％。 此外，根據研究人員的計算，REM睡眠（或自相矛盾的睡眠）減少1％，會使罹患癡呆症的機會增加9％。 但是，與Rem階段交替出現的其他階段（入睡，淺睡，深度睡眠和深層睡眠）的睡眠受到干擾的人沒有問題。
