預防腫瘤和心血管疾病的十誡| 富血小板血漿通道

在那不勒斯心臟病學大會上，強調了將運動納入復健計畫的重要性。但錯誤訊息導致男性和女性過著過度久坐的生活，而針對患者量身定制的計畫有助於預防復發。心臟腫瘤學十誡圖解

“少食並遵循正確的飲食習慣，在超重或肥胖的情況下減輕多餘的體重並進行定期的體力活動不僅可以降低癌症患者復發的風險，而且還可以增加藥物治療所確定的效果“。因此，Nicola Maurea 和Michelino de Laurentiis 擔任全國心臟病學大會的聯合主席，該大會於30 月31 日在那不勒斯國家癌症研究所帕斯卡爾基金會舉行，並於1 月XNUMX 日至XNUMX 月XNUMX 日在Excelsior酒店舉行。除了分別擔任帕斯卡爾心臟病學綜合結構主任和乳腺腫瘤科主任 Maurea 和 de Laurentiis 教授之外，此次任命還由總經理 Attilio Bianchi 和科學主任 Gerardo Botti 共同組織。今年，我們再次與世界上最重要的腫瘤中心——德克薩斯大學休斯敦 MD 安德森癌症中心建立了合作關係。

心臟腫瘤學的目標是診斷、預防和治療接受抗腫瘤治療的患者的任何心血管併發症；因此，必須透過腫瘤科醫生和心臟病專家之間的討論和持續合作來製定治療路徑，以預防所有可能形式的心臟病，從最輕微的到最嚴重的心臟病。但是，為了提高藥物治療的有效性，為心臟病腫瘤患者提供定期的身體活動至關重要。事實上，根據 AIOM 基金會報告的數據，38% 的癌症患者不參與體育運動，儘管運動的好處已被廣泛證明：定期進行體育鍛煉有助於對抗癌症並抵消抗癌藥物的副作用。 - 腫瘤治療，甚至預防復發. “此外 ——德勞倫蒂斯解釋道 - 體育運動在心理層面帶來許多益處，對整個機體以及整個治療和復健過程產生正面影響。事實上，運動等可以讓患者產生重新發現「正常」和社交能力的感覺，從而避免焦慮，尤其是陷入憂鬱的風險，而憂鬱症可能會影響高達 40% 的患者，經常「折疊」自己並封閉自己的思想。因此，受到刺激和積極主動的患者會變得更加協作，因為他的回饋（這對我們醫生來說非常重要）對制定「有針對性的」治療路徑及其持續監測有很大幫助。因此，由於這種積極主動的態度，他在不知不覺中為提高其有效性做出了貢獻，因為他不再被動地「服從」它，而是成為它的主動部分。除此之外，體力活動會導致內啡肽增加，進而帶來整體健康狀態。因此，這個逐漸涉及整個機體的「良性循環」有助於大大改善患者的生活品質」。

「但是大會上出現的數據是最近的科學成果—— 莫雷亞說 - 就是它 劇烈的體能訓練可以防止抗癌藥物的心臟毒性。簡而言之，劇烈運動可以預防心臟衰竭，對於患有乳癌的女性尤其如此。。 MD 安德森癌症中心正在進行的心臟復健計劃也得到了說明。” 但你需要訓練多少以及應該採用什麼類型的訓練呢？正如莫雷亞所說：“有氧訓練有助於組織氧合作用，這意味著淨化體內的毒素。因此，快走、適度跑步、騎自行車和游泳都可以。但我們也需要無氧訓練來增強肌肉和增強身體結構，防止其衰退。顯然，首先要進行所有必要的測試，因為我們面對的是“特殊運動員”，因此該計劃必須針對每位患者進行“個性化”。因此，所有步驟都必須在心臟病專家、腫瘤專家、全科醫生和運動醫生的持續和協同指導下進行，他們將能夠以強制性方式將運動納入治療和康復過程中。”

德勞倫蒂斯證實，不需要太多就能「徹底改變」患者的治療方法 小路： “每天進行半小時的適度體力活動，可以獲得難以想像的好處：例如，與久坐的女性相比，女性乳癌死亡率降低了 25%。對此，我們醫生也應該對病人更有說服力，鼓勵他們多運動，因為專家的「認證」鼓勵不僅可以減少病人的猶豫，也可以減少家人的抵制。事實上，後者為了“保護”他們所愛的人，並且常常對運動的好處知之甚少，常常無意識地“工作”，與我們建議的相反和非協同方向相比：事實上，而不是鼓勵他們活動，並建議他們盡可能多休息。如果我們添加到這個 只有 39% 的患者聲稱他們的醫生建議他們從事某項運動， 我們可以合理地說，如果這一百分比增加，即使是最「注重」身體活動的患者總數也會顯著增加，並帶來我們迄今為止能夠分析的所有好處。

“營養也發揮基礎作用 - 毛雷亞總結 - 因為它有助於抵消對心血管系統影響較大的治療的副作用，例如化療和生物治療。對於有效的抗癌飲食，您只需要遵循一些規則：您需要限製或取消紅肉、糖和甜食。乳製品的食用不應過量，不應完全消除。也因為所有食物都必須提供適量的必需營養素，包括碳水化合物、蛋白質、維生素、脂肪和礦物鹽。如果我們的飲食不平衡，我們就有可能導致飲食不足。”

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