作為一個簡單的人和一個選擇將心理學作為他的職業的人，我能夠專注於忽略我的情感領域的一個方面，我指的是“知道如何做”的能力。
治療師通過很長的培訓路徑來獲取知識和他的工作工具，這需要強大的動機，並且在大學畢業後仍將繼續，並且在眾多學校中至少要達到四年的專業化水平心理治療。
我並不是偶然說出“強烈的動機成分”，而是選擇了一種非常適合我的歷史和生活的觀念，並採取了上述途徑，因此，我希望向那些會閱讀的人透露我的個人經歷。
在以心理治療師的身份開始專業研究之前，我堅信（也許很舒服），在我的職業中，一切都圍繞技能和專業精神展開，學習和投入以及實踐和經驗是實現這一目標的手段，只是發現這絕對是不夠的。
實際上，還有另外一個組成部分，我將其隱喻地想像成是一個階梯，如果沒有它，我今天將不知道自己能夠勝任工作，而這正是我們對患者的要求，即“自己工作”。 。
我們該領域的專業人員會處理似乎難以捉摸的情緒，如果我們還沒有學會用手動手，該如何處理呢？ 如果不是從自我介紹到我們的情緒開始，我們將如何學習呢？
我們經常談論心理健康，甚至是關於心理治療師，我還要再加上一個術語，即情緒健康，培訓路徑應該實現從做心理療法到成為心理治療師的過渡，然後開始了解自己，學習成為自己。
走上個人療法之路的治療師知道“成為患者”的含義，實際上而不是通過傳聞得知，療法涉及的困難且有時混亂的道路，有能力歡迎患者，與他親近，共同努力，真正參與並“懸念”。
無論是什麼原因促使人們開始進行心理治療，自我知識始終是拆遷的開始，舊的功能失調的結構被扔到地上，我們重組自己，我們以一種更加實用的方式重建自己，對你的生活。
致力於個人療法的治療師已經意識到，不是他的患者犯錯了，而是他不是，而錯誤的思維方式和體驗方式常常會導致痛苦，還有許多其他原因。高度個人化的變量。
人不是問題，他有問題。
未來的治療師將在患者的治療師的幫助下學會激活和使用他現有的資源，但由於他陷入了通常的綜合自動療法中而無法使用，因此他將知道如何幫助其作為治療師的患者。在我們職業的這一重要方面。
我認為，按照這種方式進行試驗對於該行業的每個專業人員來說也非常有用，也可以放棄擁有或必須具有治愈患者能力的虛幻想法，實際上並非如此，我們的任務是不同的，並且是為了幫助他們開發自我護理資源，以便他們開始通過承擔責任，做出負責任的選擇來建立自己的自由。
一個人想要發展的不是對治療師的依賴，而是自主權，作為一個人自由存在和選擇的自我發展。
目的是使該人即使經過心理治療，也可以繼續發展和改善其生活，擁有可以支配的手段，現在知道如何使用，可能會認識到尋求幫助的情況。
回到更高的技術水平，我經常反思治療中隱藏的陷阱，而由於我的耐心，我得以了解其中的一個陷阱：首先是“正確的時間”，或者也許我應該說錯了，因為如果有用的方法是深入了解痛苦的情緒並加以改變，那麼，在適當的時機，並有敏銳的意識來把握患者的動力，甚至是更有用的，前提是我第一手知道不可避免的影響的味道我可以提供幫助減輕打擊。
為了更好地管理人們的變革過程，避免崩潰或適得其反的加速，弄髒雙手很有用，值得一試的階梯是每一步都是我們個人的進化，變革和認識時刻。
意識包含許多方面，在這裡我強調對那些可能影響治療師工作，影響質量和判斷能力的個人方面的認識，因此，克服未解決的問題，打結，障礙，重複性和不令人滿意的模式，開放的惡性循環非常有用釋放被困的能量，了解自己，以便理解和歡迎對方，發現對方，但最重要的是，學會在許多方面接受自己，我們會喜歡其中的許多方面，而其他方面則較少，但是如果真誠，歡迎他們並整合這些構成我們整體的矛盾部分。
心理治療太私人了，很難從外面控制，因此，治療師不僅要管理環境，而且要管理自己的人，這是治療師的責任，表達自己面對自己的極限或壓力時遇到的困難，傾聽自己和他人的聲音。聆聽是否有任何疲勞跡像或暗示減慢的跡象，重新組織節奏或識別然後知道如何識別對自己和患者求助的情況，例如通過監督，而不會失去意識那不是也不是無敵的。
就個人而言，在我接受個人療法之前，正如許多心理療法培訓學校所提供的那樣，我還相信自己總是可以獨自做到的，我也陷入那種刻板印象，即力量等同於不尋求幫助。
今天我可以說我錯了，真正的勇氣是由參與第一人稱的意願來衡量的，而採取一個人自我展示的過程絕對是不容易的，確實，這是困難的，有時甚至是混亂的。 ，只要您能夠掌握自己的工作方式，並且視角發生變化，您就會看到並聽到更多東西的感覺，就像有人扯下了您的窗簾一樣，令人驚訝的是，您也開始與身體進行交流，您會發現每天，它都是第一個向您發送重要信號的信號，我們已經習慣於忽略這些信號。
發現您非常個人和獨特的世界。
今天，我知道許多事情尚待研究，但必須經歷，我們必須由專業人員成為第一個克服恐懼，不信任和污名化的門檻的人。
與患者在他面前握手的治療師會與曾經的患者握手時，會更加自然地變得富有同情心，並渴望真正體驗彼此的經歷，例如在冒險中以及我的感受。經常告訴我，沒有恐懼就沒有勇氣。
在這種情況下，有兩把扶手椅，一個由病人佔用，一個由治療師佔用，在我看來，後者必須能夠坐在兩個扶手椅上。
心理學家Selene Anna Paolo博士