03
إبرة
يوصي الدكتور أليساندرو زاناسي ، الخبير في مرصد سانبيليجرينو ، بتناول 2/3 لتر من الماء يوميًا لمكافحة الإمساك. الصيف والعطلات مرادفة للرحلات الطويلة والتغيرات والحرارة وعادات الأكل المتقلبة. كل هذه العوامل تدفع ملايين الإيطاليين إلى مواجهة مشكلة مزعجة ، عدم انتظام معوي ، كل عام. النساء هن اللاتي يعانين منه بشكل رئيسي [...]
المزيد