آیا شما بوف یا لارک هستید؟

"تو جغد یا لارک هستی؟ - راهنمای خواب خوب برای کودکان و بزرگسالان آگاه "توسط ماریا Costanza Cipullo ، با تصاویر جوزپه فدلی و مقدمه دکتر Pierluigi Innocenti ، متخصص مغز و اعصاب ، بنیانگذار ASSIREM (انجمن علمی تحقیقات و آموزش ایتالیا در پزشکی) از خواب)

این کتاب که توسط انتشارات AG Book منتشر شده است ، با هدف ترویج دانش بیشتر در مورد خواب و کارکردهای آن و ترویج شیوه زندگی مناسب با هدف پیشگیری ، نه تنها از اختلالات خواب ، بلکه برای همه کسانی که آسیب شناسی اغلب با کمبود خواب و کیفیت و کمبود ، تسهیل یا در هر صورت بدتر می شود. این اختصاصی به کودکان ، بلکه خطاب به والدین و معلمان نیز نشان می دهد که چگونه و چه مدت بعضی از حیوانات می خوابند. یک قانون خواب به هر یک از آنها وصل شده است. در آخرین صفحات نقشه هایی برای تکمیل وجود دارد و یک پرسشنامه کوتاه وجود دارد که به هر کودک امکان می دهد ، براساس عادت های خود ، کدام حیوان را بیشتر از همه کشف کند. بنابراین با این کتاب ، ما می خواهیم سهم کمکی داشته باشیم تا یک خواب آرام ، از سنین پایین ، یکی از عناصر پایه و اساس رفاه همه باشد.

ماریا کوستانزا سیپولو ، روانشناس ، مدرس ارشد وزارت آموزش و پرورش به عنوان مرجع بهداشت و ارتقاء شیوه زندگی سالم است. مربی در زمینه اعتیاد ، گنجاندن و پیشگیری از سلامت در سن مدرسه. طراح. عضو میزگردهای مختلف بین سازمانی درمورد اعتیاد به سلامت. عضو کمیته های مختلف برای اجرای تفاهم نامه های مقرر در وزارت آموزش و پرورش. وی چندین مقاله منتشر کرده و در نگارش مقالات و تحقیقات مختلف در مورد رفتار در کودکان و نوجوانان همکاری داشته است.

آیا شما بوف یا لارک هستید؟