(par Nicola Simonetti) Il est facile de dire qu'ils sont utiles à l'enfant, mais on ne sait pas quand ni comment les administrer. Et souvent, il est faux de nuire au bébé dans le manque, l’excès et le déplacé.
Les pédiatres de la Fédération (FIMP) qui les réunissent et qui célèbrent, en ces jours, le XXIIe congrès national, le résument dans des conditions 5 signées "B Top Five".
Il est suggéré lorsque le bébé a besoin de vitamines B pour prévenir tout déséquilibre dans sa croissance.
Sous l’optique, les cas de régimes déséquilibrés, de problèmes intestinaux, d’activités sportives intenses, d’infections respiratoires récurrentes et de surcharge pondérale et / ou d’obésité (En Italie, 12,3% des enfants sont obèses et 23,6% en surpoids mais leurs parents ils ne considèrent pas ces situations comme pathologiques).
«Les vitamines B remplissent de nombreuses fonctions essentielles pour l'être humain et sont essentielles pour le développement de tous les organes et systèmes, en particulier le système nerveux - explique la pédiatre Mattia Doria, secrétaire nationale aux activités scientifiques et éthiques FIMP - L'organisme n'est pas capable de synthétiser les vitamines du complexe B indépendamment en quantité suffisante; c'est pourquoi leur apport par une alimentation adéquate doit être suffisant; si ce n'était pas le cas - et alors seulement - il conviendrait de recourir à la supplémentation. Les enfants, par rapport aux adultes, courent un plus grand risque de carences en divers types de micronutriments, y compris les vitamines du complexe B. cognitif. L'exemple le plus frappant et significatif est le style d'alimentation végétarien / végétalien qui n'est pas planifié ou adéquatement complété ».
Une enquête menée par GFK Eurisko note que "les mères italiennes semblent mal informées sur les vitamines B et le rôle de l’intégration. Ben 8 sur 10 ne sait pas à quoi ils servent, seul 2 sur 10 sait qu'ils sont dans le poisson, la viande et le lait; 4 sur 10 pense qu'ils sont dans les fruits frais et séchés. Et seule 1 maman sur 10 sait que les vitamines B fournissent énergie et force et aident physiquement en réduisant la fatigue. Seul 10% sait qu’ils améliorent les performances du système immunitaire et les autres 10% estiment qu’il est nécessaire d’apporter une contribution en cas de surpoids ou d’obésité de leur enfant. Enfin, les mères 2 sous 10 ont utilisé une intégration de vitamines B en cas de maladie ou de traitement antibiotique ".
Au cours de la conférence, les pédiatres ont été amenés à établir et à classer, sur la base de leur expérience en consultation externe, les utilisations les plus fréquentes des vitamines du X par 5. Voici le classement final:
- Régimes alimentaires déséquilibrés dus à des régimes alimentaires excluant certaines catégories de nutriments pour faire face aux intolérances et aux allergies, ou pour inciter les enfants à adopter des aliments de substitution, végétariens et végétaliens, qui ne sont pas toujours bien planifiés ni complétés. L'intégration des vitamines B est importante pour compenser les carences graves causées par ces régimes.
- Afin de lutter contre les infections respiratoires récurrentes chez les enfants, il peut être utile de prendre en charge les micronutriments nécessaires à l'activité du système immunitaire, tels que les vitamines B, qui peuvent être complétés par une supplémentation spécifique dans le cas d'une alimentation incomplète.
- Les problèmes intestinaux de l’enfant, étroitement liés à la composition du microbiote intestinal (plus communément appelée flore bactérienne, constituent l’ensemble des microorganismes qui résident dans notre intestin - espèces de petite taille et du côlon - ayant un rôle déterminant pour notre santé). et la disponibilité en micronutriments, y compris les vitamines B, provenant à la fois du métabolisme des microorganismes commensaux présents dans la flore intestinale et d'une nutrition adéquate.
- Les enfants qui pratiquent un sport énergique peuvent être plus exposés aux carences nutritionnelles, en particulier aux vitamines du groupe B, si des habitudes alimentaires déséquilibrées sont adoptées, qui ne correspondent pas aux besoins de l'exercice physique.
- L'obésité infantile est associée non seulement à des conditions de risque cardiovasculaire, au diabète, au cancer et à la dyslipidémie, mais également à des carences en micronutriments pouvant entraîner d'autres problèmes de santé. La supplémentation en complexe de vitamine B peut améliorer l'efficacité des processus métaboliques.
Les pédiatres fourniront aux mères italiennes les bonnes suggestions et les bonnes indications concernant la supplémentation en vitamines.