La dépendance que crée un smartphone est bien entendu proportionnelle à l'utilisation quotidienne faite de cet outil. Il est indéniable qu'un smartphone vous facilite la vie, à la fois parce qu'il permet la navigation et la consultation en ligne où que vous soyez, et parce que, avec ses applis, il nous permet, par exemple, d'utiliser le navigateur satellite lorsque vous vous perdez, voire pour passer le temps agréablement, avec des jeux variés, en voyage ou en attente. Cette puissance incroyable conduit cependant à long terme à une addiction dont il est difficile de se passer. Chaque fois que nous avons besoin de quelque chose, nous avons tendance à sortir notre mobile pour des réponses faciles et sans effort. Les nouveaux appareils mobiles sont devenus de véritables extensions technologiques de nos esprits et, désormais, les connaissances dont nous disposons vont au-delà de notre cerveau. L'habitude d'avoir constamment une telle richesse d'informations partagée finit par générer de la paresse mentale et tend à transformer la façon dont notre cerveau réagit. La question qui se pose est: l'utilisation constante du smartphone nous améliore, ou nous rend plus stupides?
Plusieurs universités ont tenté de répondre à cette question par des études détaillées. Par exemple, il y a quelques années, l'Université de Waterloo a mené une recherche spécifique, auprès de 660 étudiants, dans le but d'analyser le style cognitif et les habitudes d'utilisation des smartphones. Selon cette recherche, les utilisateurs qui sont aussi des «penseurs intuitifs», qui sont plus enclins à se fier aux sentiments et aux instincts pour prendre des décisions, préfèrent souvent utiliser le moteur de recherche de leur appareil, plutôt que leurs capacités intellectuelles, pour se souvenir du attention aux notions. Smartphones leur permettent d'être encore plus paresseux qu'ils ne le feraient autrement. "Ils recherchent peut-être des informations qu'ils connaissent réellement ou qu'ils pourraient facilement apprendre, mais ils ne sont pas disposés à faire l'effort d'y réfléchir vraiment", a déclaré Gordon Pennycook, co-auteur de l'étude et étudiant au doctorat au Département de psychologie de Waterloo. Donc, nous sommes tous destinés à devenir mentalement paresseux? Une étude récente de l'École McComb of Business (Université de l'époque a mis en évidence une nouvelle significative, le résultat d'Austin) Texas: la capacité cognitive de l'utilisateur est considérablement réduite lorsque le smartphone est à portée de main, même si elle est éteinte. Essentiellement, les chercheurs ont mené des expériences avec environ 800 utilisateurs de smartphones pour mesurer dans quelle mesure les gens peuvent effectuer une série de tests lorsqu'ils ont leurs smartphones à proximité, même sans les utiliser. Ces utilisateurs ont fait l'objet de tests d'aptitude spécifiques, spécialement emballés pour évaluer la capacité mnémotechnique et l'intelligence fluide que l'on appelle, à savoir la capacité de penser dessin sur la logique de base et de résoudre des problèmes dans des situations nouvelles et inattendues. Les participants ont été répartis au hasard en trois groupes, chacun d'entre eux a été demandé de placer le téléphone dans des lieux différents: sur votre bureau, dans votre poche ou dans un sac près de votre bureau, ou à l'entrée, à l'extérieur du chambre des expériences. Les résultats ont montré que ceux qui laissaient leur téléphone dans une autre pièce surpassaient de manière significative ceux qui plaçaient leur téléphone sur leur bureau et surpassaient légèrement les participants qui gardaient leur téléphone dans leurs poches. ou en bourse. Ces données suggèrent donc que la simple présence d'un smartphone réduit les capacités cognitives et affecte le fonctionnement du cerveau, même si les gens sont convaincus qu'ils accordent toute leur attention et se concentrent sur la tâche à accomplir. «Il est clair qu'à mesure que le smartphone devient plus évident, la capacité cognitive disponible pour les participants diminue», a déclaré le professeur Adrian Ward, qui a dirigé l'expérience. "L'esprit conscient ne pense pas au smartphone, mais ce processus - le processus d'imposer de ne penser à rien d'autre - utilise en tout cas une partie des ressources cognitives, qui sont donc limitées". Ward et ses collègues ont également constaté qu'il est pas important si le smartphone est sous tension ou hors tension, ou le visage allongé vers le haut ou face vers le bas sur le bureau. Avoir un smartphone en vue ou à portée de main réduit la capacité de se concentrer et de faire des activités car une partie de leur cerveau travaille activement pour ne pas décrocher ou utiliser le téléphone. «Ce n'est pas comme si les participants étaient distraits parce qu'ils recevaient des notifications sur leurs téléphones», a déclaré Ward. «La simple présence de leur smartphone a suffi à réduire leur capacité cognitive».
John Calcerano
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