मिलान विश्वविद्यालय के प्रोफेसर अम्बर्टो सोलिमीन और सैनपेलेग्रिनो वेधशाला के विशेषज्ञ बताते हैं कि इस विशेष अवधि में तरल पदार्थ लेना क्यों महत्वपूर्ण है। हम में से प्रत्येक के स्वास्थ्य के लिए उचित जलयोजन एक वैध सहयोगी है। महिलाओं के लिए यह कुछ निश्चित अवधियों और जीवन के मार्ग में एक और भी अधिक केंद्रीय भूमिका ग्रहण करता है [...]
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डॉ. एलिसाबेटा बर्नार्डी बताती हैं कि पानी शरीर पर अल्कोहल के प्रभाव को कम करने में कैसे मदद कर सकता है। कुछ तरकीबें हैं जो हमारी मदद कर सकती हैं [...]
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प्रोफेसर एलेसेंड्रो ज़ानासी बताते हैं कि 9 महीनों के दौरान सही मात्रा में पानी पीने से महिलाओं को कैसे मदद मिल सकती है। गर्भावस्था की अवधि हर महिला के लिए विशेष होती है, एक ऐसा क्षण जिसे हर कोई अलग तरह से अनुभव करता है लेकिन जिसमें कई ज़रूरतें और सामान्य तत्व भी होते हैं। बेहतर ढंग से संबोधित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक [...]
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प्रोफेसर एलेसेंड्रो ज़ानासी सलाह देते हैं: मैग्नीशियम पानी की प्रचुर मात्रा में खपत और तरल पदार्थ और लंबी सैर से भरपूर आहार सेल्युलाईट दुनिया में सबसे व्यापक और नफरत वाली खामियों में से एक है, खासकर गर्मियों की अवधि के आगमन और बहुत भयभीत पोशाक फिटिंग के साथ। यह चमड़े के नीचे की सूजन वसा ऊतक को प्रभावित करती है, बीचवाला एक (एक कोशिका और दूसरी के बीच) [...]
अधिक पढ़ेंप्रोफेसर अम्बर्टो सोलिमीन बताते हैं कि पानी में मौजूद कौन से तत्व हमारी मुस्कुराहट के लिए अच्छे हैं। जब यह मौखिक स्वच्छता की बात आती है, तो तुरंत दंत चिकित्सक, टूथब्रश, टूथपेस्ट और माउथवॉश के बारे में सोचना स्वाभाविक है। लेकिन हमारी मुस्कान के स्वास्थ्य के लिए पानी की एक सही और निरंतर आपूर्ति भी आवश्यक है। हमारे दांतों की जलन और हाइड्रेशन […]
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डॉक्टर एलिसबेटा बर्नार्डी बताती हैं कि कैसे सही मात्रा में पानी का दैनिक सेवन मूड को प्रभावित कर सकता है। एक तरफ पोस्ट-लॉकडाउन रिकवरी की नाजुक अवधि, दूसरी तरफ गर्मियों का मौसम का बदलाव, चिंताएं इस नई स्थिति में परिवार के संगठन के भविष्य के संगठन और प्रबंधन के लिए चिंताएं सभी कारक हैं [...]
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सैनपेलेग्रिनो वेधशाला के प्रो। एलेसैंड्रो ज़ासी बताते हैं कि घर पर प्रशिक्षण के दौरान भी उचित जलयोजन क्यों आवश्यक है वर्तमान क्षण की तरह एक क्षण में, जिसमें कोविद -19 आपातकाल के कारण सभी इटालियंस का दैनिक जीवन बदल गया है, मैं हूं शारीरिक गतिविधि में पाए जाने वाले कई लोगों में न केवल एक राहत वाल्व, [...]
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Sanpellegrino Observatory के डॉ। एलेसेंड्रो ज़ासी बताते हैं कि कैसे उचित जलयोजन छात्रों के बौद्धिक प्रदर्शन को उच्च रखने में मदद कर सकता है। इतालवी छात्रों द्वारा आशंका जताए जाने वाले क्षण - जिन्हें आने वाले दिनों में राज्य की परीक्षा देनी होगी - आ गया है। पहला लिखित परीक्षा बुधवार 19 जून को […]
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प्रोफेसर अम्बर्टो सोलिमीन बताते हैं कि पानी हमारे दांतों की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है चाहे वह खुशी व्यक्त करना हो या अच्छी शिक्षा के लिए, मुस्कान रोजमर्रा की जिंदगी में एक महत्वपूर्ण सहयोगी है। इसे चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए, उचित और पूर्ण मौखिक स्वच्छता के अलावा, यह […]
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डॉ। एलेसेंड्रो ज़ैनी डिहाइड्रेशन और श्वसन प्रणाली के बीच की कड़ी के बारे में बताते हैं: एआईएसटी नेशनल कांग्रेस में प्रस्तुत एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग कम पीते हैं उनमें अधिक बार और लंबे समय तक रहने वाले खाँसी एपिसोड की संभावना अधिक होती है सर्दी, सर्दी और अभी भी सर्दी। वसंत अभी भी दूर है और सर्दियों के लंबे समय के साथ [...]
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Sanpellegrino Observatory के प्रोफेसर Umberto Solimene गर्मी के मौसम की गर्मी का सामना करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं, इस साल लगातार तापमान में उतार-चढ़ाव की विशेषता है। 2018 एक मौसमी गर्मी है, जिसमें निरंतर जलवायु परिवर्तन होते हैं जो थर्मामीटर के पारा स्तंभ को ऊपर और नीचे लाते हैं: सूरज, गर्मी, आर्द्रता और गर्मी अचानक और तीव्र [के लिए]
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