Alessandro Zanasi博士は、脱水と呼吸器系との関連性を説明しています。国立AIST総会で発表された研究によれば、飲酒量が少ない人ほど、より頻繁でより長期の咳エピソードを招く可能性が高くなります
寒い、寒い、まだ寒い。 春はまだ遠くにあり、冬期間の延長とともに、古典的な「季節性の病気」に対する私達の注意もまた高まります。 インクルード 咳、 例えば、 約9百万ケース 毎年、それは イタリア人が自分の医者に相談するように強いる3番目の原因【1]：小児年齢前後 3人の子供のうち2人は毎年少なくとも1つの咳エピソードを持っています。 私たちの呼吸器系への有効な助けは、を表す重要な要素から来ることができます。 貴重な資源 です。 地球のためにそして人々のためにそして有機体全体のために、それは水です。 で発表された研究によると XII全国AIST総会 2018（イタリアスタジオトッセ協会）にて実施 305の子供たち 老人 6と16の間、それが判明した 視聴者の３８%が 彼らは十分に飲まない（28％は中程度の脱水を示し、33％はさらに激しい脱水を示す）が、子供の39％が適切に水分補給されている。 この研究はまた、飲酒量が少ない人はより多く飲んでいることを強調しています。 代わりに正しい方法で水分補給する人（90％）と比較して、咳がより頻繁でより長く（約52％）起こるという可能性。
「適切に飲むことは私たちの体全体の健康にとって不可欠です。AIST会議で発表された「千の顔の咳」の研究からのデータが示すように、脱水も気道に影響を与えます。 - 言ったアレッサンドロ・ザナシ博士、サンペレグリノ天文台の専門家で、イタリアの咳嗽研究会会長 - データによると、3人の子供のうち約2人は適切に飲んでいません、なぜなら子供の頃の喉の渇きの刺激に対する認識の減少のため、そしてしばしば適切な水分補給の文化の欠如のためです。 したがって、脱水症が気道の問題のリスクを増大させることを回避するために、すでに行われている道筋をたどり、子供だけでなく親や教師の意識を高めることを継続することが必要である」。
体温が下がると、体の喉の渇きによる刺激も弱まります。冬の間は、呼吸や発汗など、体が受ける水分の損失を過小評価する傾向があります。」それはそれ故に非常に重要です 冬の間でさえも適切な水分補給を通して私たちの健康を守るために、水不足を招かないために - ザナシ博士は続けます -実際、私たちの体は、寒さに反応して、「血管収縮」のメカニズムで作用し、喉の渇きを和らげるのに役立ちます。 脱水の影響は目に見え、全身に関係します。たとえば、体重の約2％が減少するなど、すでに中程度の脱水があると、頭痛や疲労などの症状が発生します。それらは、集中力の低下、注意、短期間の記憶、そして単純なタスクの実行さえも関連付けることができます。
特に小児期には、水分補給は有機体の発達において基本的な役割を果たします。良い習慣は、例えば特定の瞬間に水を飲むジェスチャーを関連付けることで、「適切な水分補給の文化」を子供に教えることです。日。 有効な助けは、例えば、あなたの子供が彼のバックパックの中にいつも小さなボトルを持っていることを確かめて、一日の終わりに彼らの消費をチェックすることであることができます。 「 子供たちの水の必要性 いくつかの要因によって異なります。年齢から、 健康状態、から ダイエット'から、身体活動 だけでなく 外部環境の条件。 したがって、冬の季節や年齢を問わず、喉の渇きの刺激を待つのではなく、1日を通して適切に飲むことを忘れないようにすることが重要です。 8コップ一杯の水を日中頻繁にそして絶えず飲むことは適切な水のバランスを維持するための有効な助けです」。 - ザナシ博士は締めくくります。
Sanpellegrinoはイタリアの大手飲料会社で、ミネラルウォーター、ノンアルコール食前酒、冷たい飲み物、紅茶を提供しています。 その製品は、幸福、健康、バランスの合成であり、5大陸にまたがる支店や流通業者を通じて150諸国に存在しています。
サンペレグリーノは、鉱物水の主な生産者として、地球のこの主要な資産の強化に常に取り組んでおり、この資源の質の高い未来を保証する責任と情熱を持って取り組んでいます。 また、適切な水分補給の重要性の促進を通したコミットメント：Sanpellegrinoは、実際に、水の正しい消費に関連する心身の健康の原則を支持し、広め、促進するプログラムを通して「水分補給への教育」のスポークスマンになります。さまざまなニーズやライフスタイルに応じて、正しい量の水を毎日消費すること。