がんと心血管疾患の予防のためのデカローグ| PRPチャネル

ナポリの心臓病学会議では、リハビリテーションプログラムに含まれる運動の重要性が強調されています。しかし、誤った情報は男性と女性をあまりにも座りがちな生活に導き、患者に合わせたプログラムは再発を防ぐのに役立つことが証明されています。心臓病学のデカローグが示されています

「食事をほとんどせずに正しい食事を取り、太りすぎや肥満の場合に余分な体重を減らし、定期的な身体活動を行うと、がん患者の再発のリスクが減少するだけでなく、薬物療法によって決定される効果に追加される有効性があります"。したがって、30月31日に国立がん研究所パスカル財団のナポリで、1月XNUMX日からXNUMX月XNUMX日までホテルエクセルシオールで開催される全国心臓病学会のニコラ・マウレアとミケリーノ・デ・ローレンティスの共同会長。 Pascaleの心臓病学の複雑な構造のディレクターと乳房腫瘍学の部門のディレクターであるMaurea教授とdeLaurentiis教授に加えて、任命はAttilioBianchi総局長とGerardoBotti科学局長によって組織されます。また、今年は世界で最も重要な癌センターであるテキサス大学ヒューストンのMDアンダーソン癌センターとのパートナーシップが繰り返されています。

心臓病学の目標は、抗癌療法後の患者の心臓血管合併症を診断、予防、治療することです。このため、最も軽度のものから最も重要なものまで、考えられるすべての形態の心臓病を予防するために、腫瘍学者と心臓専門医の間の比較と継続的な協力のおかげで治療経路を確立する必要があります。しかし、薬物療法の有効性を改善するには、心臓病患者に定期的な身体活動を提供することが不可欠です。 AIOM財団によって報告されたデータによると、実際、癌に冒された人々の38％は、その利点が十分に実証されているにもかかわらず、スポーツをしていません。定期的な身体活動を実践することは、癌と闘うのに役立ち、抗癌療法の副作用を打ち消します。そして彼らの再発を防ぐことさえ. 「また、 -DeLaurentiisは説明します – スポーツには、生物全体と治療およびリハビリテーションのプロセス全体にプラスの影響を与える多くの心理的利点があります。実際、他の人の真っin中にある動きは、不安と、とりわけうつ病に陥るリスクを取り除く新たな「正常性」と社交性の認識を患者にもたらします。多くの場合、自分自身を「折りたたんで」、考えを閉じます。したがって、刺激を受けてやる気のある患者は、彼のフィードバック（私たち医師にとって非常に重要です）によって、「ターゲットを絞った」治療パスの策定とその継続的なモニタリングに大いに役立つため、はるかに協力的になります。その結果、そのような積極的な態度のおかげで、彼は無意識にその有効性を向上させることに貢献しています。これに加えて、身体活動がエンドルフィンの増加を引き起こし、結果として幸福の一般的な状態になるという事実に加えて。そのため、生物全体に徐々に関係するこの「仮想円」はすべて、患者の生活の質を大幅に改善することに貢献します」。

「しかし、最近の科学的買収である議会で出てくるデータ- モーレアは言う -それは 激しい運動は、抗がん剤の心毒性を防ぎます。要するに、激しいスポーツは心不全を予防し、これは特に乳がんの女性に当てはまります。 MDアンダーソンがんセンターで進行中の心臓リハビリテーションプログラムが説明されたほどです。」しかし、どのくらいのトレーニングを行う必要があり、どのタイプのトレーニングを採用すべきですか？マウレアが言うように： "有酸素トレーニングは組織の酸素化に寄与します。これは、体内の毒素を浄化することを意味します。したがって、クイックウォーク、適度なランニング、サイクリング、水泳は非常に良いです。しかし、筋肉を強化し、物理的構造を強化し、その崩壊を防ぐ嫌気性トレーニングも必要です。「特別なアスリート」の場合、プログラムは患者ごとに「カスタマイズ」しなければならないことを考慮すると、明らかに、必要なすべての試験を最初に行うことが不可欠です。このため、すべてのステップは、治療とリハビリの道の中で義務付けられている方法でスポーツを挿入できる心臓病専門医、腫瘍専門医、一般開業医、スポーツ医の絶え間ない相乗的な指導の下で行われなければなりません。

De Laurentiisは、患者への患者のアプローチを「革命化」するためにほとんど必要ないことを確認します パス： 「毎日25分間の適度な身体活動を実践すると、想像を絶するメリットが得られます。たとえば、女性の乳がん死亡率は座りがちなものと比較してXNUMX％減少します。。この点で、専門家からの「認定された」励ましは患者の躊躇だけでなく家族の抵抗も打破するので、私たち医師は患者にスポーツをするように促すことによって患者に対してより説得力を持たせる必要があります。実際、後者は、愛する人を「保護」し、スポーツの利点について十分に知らされていないために、しばしば無意識のうちに反対方向に「働き」、私たちが推奨する方向と相乗効果を発揮しません。実際、彼らは移動を奨励する代わりに、推奨します。それらは可能な限り休む。これに追加すると 医師からスポーツをすることを提案されたと報告した患者はわずか39％でしたが、 この割合が増加した場合、身体活動に最も「予測される」患者の総数でさえ、これまでに分析できたすべての利点とともにかなり増加すると合理的に言うことができます。

「栄養も基本的な役割を果たします – モーレアの結論 – 化学療法や生物学的治療など、心臓血管系に対する影響の大きい治療の副作用を打ち消すのに役立つからです。効果的な抗がんダイエットには、いくつかのルールに従うだけで十分です。赤身の肉、砂糖、お菓子を制限または廃止する必要があります。乳製品は誇張せずに消費されるべきであり、完全に排除されるべきではありません。また、すべての食品は、炭水化物、タンパク質、ビタミン、脂肪、ミネラル塩の観点から、適切な量の必要な栄養素を提供する必要があるためです。食事のバランスを崩すと、食事が不足するリスクがあります。」

Il デカロゴ 循環器内科：

治療の影響で体重が増加するのを回避するか、過体重/肥満の場合に体重を減らすことで体重を制御します。自分の体重を維持することは、心血管疾患のリスクを減らし、再発のリスクを減らすための基本です。
可能な場合はいつでも身体を使用することに慣れ、アクティブなライフスタイルを採用します。たとえば、徒歩や自転車で移動し、可能な場合はエレベーターやエスカレーターを避けます。
彼は週に2〜3回定期的に身体的/スポーツ活動を行っています。これは、治療の副作用に対抗し、心血管リスクと腫瘍の再発リスクの両方を大幅に減らす「治療」です。
タバコの煙を減らすまたは廃止する
アルコール消費を削減または廃止する
コレステロールとトリグリセリドを確認してください。癌治療中に値が変わる可能性があります。食事、身体活動、および脂質低下薬にそれらを減らすために。
血圧を確認し、高血圧の場合は、医師の監督の下で適切な薬物療法を行います。
野菜が豊富で、赤身や砂糖やお菓子を制限または廃止するが、他の特定の制限はないバランスの取れた食事を選択してください。ビーガンダイエットなどの極端なダイエットは、バランスを維持するのがより難しく、利点の明確な実証はありません。
腫瘍学者と一緒に、カルシウム、ビタミンD、および抗脂肪変性薬を服用する機会を評価し、実践されている治療によって誘発される骨粗鬆症の傾向に対抗します。
腫瘍および心臓のリスクを統合的に制御するための最適なアプローチについては、心臓腫瘍チームにお問い合わせください