Оргазмы помогают минимизировать боль и способствовать расслаблению, что помогает укрепить нашу иммунную систему. Достижение оргазма с помощью мастурбации обеспечивает выброс гормонов хорошего самочувствия (таких как дофамин, серотонин и окситоцин) и может сбалансировать наш уровень кортизола (гормона, вызывающего стресс). Это помогает нашей иммунной системе функционировать на более высоком уровне.
Повышение уровня гормонов «хорошего самочувствия» также способствует более расслабленному и спокойному состоянию, облегчая достижение спокойного сна, который является ключевой частью поддержания хорошо функционирующей иммунной системы.
Так же, как вредные привычки могут замедлять работу иммунной системы, так и позитивные привычки (например, здоровый график сна и активная сексуальная жизнь) могут помочь укрепить иммунную систему, которая может предотвратить заболевание.
Как мастурбация влияет на мозг
Оргазмы - очень распространенное человеческое явление. В результате, польза для физического и психического здоровья часто изучается, но еще многое предстоит узнать о том, как наши тела и мозг реагируют на химические вещества и гормоны, выделяемые во время и после этого типа сексуального освобождения.
Количество предположений относительно фактических данных как о функции, так и о значении оргазма весьма велико.«Объясняет Джулия Хейман, директор Института Кинси по исследованию пола, гендера и репродукции.
Мастурбация вызывает выброс дофамина - химического вещества, связанного с нашей способностью испытывать удовольствие. Наряду с потоком дофамина, который выделяется во время оргазма, также выделяется гормон окситоцин, который обычно называют гормоном любви.».
Эта смесь химических веществ не только улучшает наше настроение, но также может сыграть ключевую роль в снижении стресса и содействии расслаблению. Окситоцин снижает уровень кортизола, гормона стресса, который обычно присутствует (в больших количествах) во время тревоги, страха, паники или стресса.
По словам врача Глория БрамеИсследователь БДСМ считает, что оргазм - это самый большой вызванный наркотиками взрыв допамина, который мы можем испытать.
Увеличивая уровни окситоцина и дофамина, а затем снижая уровень кортизола, мозг находится в более расслабленном, эйфорическом и спокойном состоянии.
Мастурбация повышает иммунитет и увеличивает количество лейкоцитов
Возбуждение и оргазм увеличивают количество лейкоцитов в организме, облегчая борьбу с инфекциями и болезнями.
Как эти воздействия на мозг от достижения оргазма переводятся в усиление нашей иммунной системы и делают наши тела более здоровыми? Повышение уровня окситоцина и дофамина, вызывающее снижение уровня кортизола, может помочь укрепить нашу иммунную систему, потому что кортизол (известный как гормон, вызывающий стресс) на самом деле помогает поддерживать иммунную систему при высвобождении в небольших дозах.
По словам доктора Дженнифер ЛандаСпециалист в области гормональной терапии, мастурбация может создать подходящую среду для укрепления иммунной системы.
Аналогичные результаты показало исследование, проведенное отделением медицинской психологии университетской клиники Эссена (Германия). Группу из 11 добровольцев попросили принять участие в исследовании, которое изучало бы влияние оргазма через мастурбацию на количество лейкоцитов и иммунную систему.
Во время этого эксперимента у каждого участника анализировалось количество лейкоцитов с помощью измерений, которые проводились за 5 минут до и через 45 минут после достижения самоиндуцированного оргазма. Результаты подтвердили, что возбуждение и сексуальный оргазм увеличивали это число. лейкоцитов, особенно естественных клеток-киллеров, которые помогают бороться с инфекциями.
Результаты подтверждают, что на нашу иммунную систему положительно влияют сексуальное возбуждение и самоиндуцированный оргазм, и они способствуют еще большему количеству исследований положительного воздействия сексуального возбуждения и оргазма.
Польза мастурбации обсуждается уже давно, но чем больше исследований проводится на эту тему, тем больше мы понимаем, что после оргазма в нашем теле и мозге происходит множество положительных реакций. Оргазмы могут помочь предотвратить или уменьшить боль, что укрепляет иммунную систему, предотвращая симптомы простуды и гриппа.
По словам невролога и специалиста по головной боли Стефан Эверспримерно каждый третий пациент испытывает облегчение от приступов мигрени, испытывая сексуальную активность или оргазм. Эверс и его команда провели эксперимент с 800 пациентами с мигренью и 200 пациентами, которые страдали от головная боль кластера чтобы увидеть, как их опыт сексуальной активности повлиял на их уровень боли.
Исследование показало, что 60% людей, страдающих мигренью, испытали облегчение боли после сексуальной активности, которая привела к оргазму. Около 50 процентов страдающих кластерной головной болью заявили, что их головная боль действительно усилилась после возбуждения и сексуального оргазма. В своих выводах Эверс предположил, что люди, которые не испытывали облегчения боли при мигрени во время сексуальной активности, не выделяли такое большое количество эндорфинов, как те, кто испытали облегчение боли.
в соответствии с ревматолог доктор Харрис Макилвейну людей с хронической болью иммунная система просто не работает на полную мощность, поэтому снятие боли (например, с помощью оргазма) может помочь укрепить иммунную систему.
Оргазмы также могут способствовать расслаблению и облегчению засыпания.
Серотонин, окситоцин и норэпинефрин - это гормоны, выделяемые во время сексуального возбуждения и оргазма, и все три, как известно, противодействуют гормонам стресса и способствуют расслаблению, что значительно облегчает засыпание.
Есть несколько исследований, показывающих, что серотонин и норэпинефрин помогают нашему телу проходить циклы быстрого сна и глубокого не-быстрого сна. Во время этих циклов сна иммунная система выделяет белки, называемые цитокинами, которые влияют на инфекцию и воспаление. Это важная часть нашего иммунного ответа. Цитокины производятся и высвобождаются в нашем организме во время сна, что демонстрирует важность хорошая программа сна для здоровой иммунной системы.
Мастурбация способствует укреплению иммунной системы, а здоровая иммунная система может предотвратить простуду и грипп.
Иммунная система - это сбалансированная сеть клеток и органов, которые работают вместе для защиты от инфекций и болезней, блокируя проникновение в вашу систему таких угроз, как бактерии и вирусы. Хотя есть много вещей, которые нам нужно сделать, чтобы наша иммунная система функционировала на оптимальном уровне, было показано, что мастурбация (или другие средства достижения оргазма) положительно влияют на иммунную систему в целом.
Так же, как вредные привычки (такие как бессвязный режим сна или вредные химические вещества в организме) могут замедлять иммунную систему, так и позитивные привычки (такие как здоровый режим сна и активная половая жизнь) могут помочь укрепить иммунную систему.