(Nicola Simonetti) Je ľahké povedať, že ich dieťa potrebuje, ale potom nevieme, kedy a ako ich podať. A často sa mýli, škodí dieťaťu, v nedostatku a nadbytku a na mieste.

Pediatri federácie (FIMP), ktorá ich združuje a v týchto dňoch oslavuje XXII. národný kongres, to zhrnuli do 5 podmienok podpísaných „B Top Five“.

Odporúča sa najmä vtedy, keď dieťa potrebuje vitamíny skupiny B, aby sa predišlo akejkoľvek nerovnováhe v raste.

Pod šošovkou sú prípady nevyváženej stravy, črevné problémy, intenzívna športová aktivita, opakujúce sa infekcie dýchacích ciest a nadváha a/alebo obezita (v Taliansku je 12,3 % detí obéznych a 23,6 % nadváhy, ale ich rodičia nepovažujú tieto situácie za patologické).

„Vitamíny B plnia množstvo základných funkcií pre človeka a sú nevyhnutné pre vývoj všetkých orgánov a systémov, najmä nervového systému,“ hovorí pediater Mattia Doria, národný tajomník pre vedecké a etické aktivity FIMP – Organizmus nie je schopný syntetizovať vitamíny B komplexu nezávisle v dostatočnom množstve; preto musí byť ich príjem prostredníctvom primeranej stravy primeraný; ak by to tak nebolo – a až potom – bolo by vhodné siahnuť po suplementácii. Deťom v porovnaní s dospelými hrozí väčšie riziko nedostatku rôznych druhov mikroživín, vrátane vitamínov B komplexu. kognitívnych. Najvýraznejším a najvýznamnejším príkladom je vegetariánsky/vegánsky spôsob stravovania, ktorý nie je plánovaný ani primerane dopĺňaný.

Prieskum GFK Eurisko poznamenáva, že „talianske matky sa zdajú byť nedostatočne informované o vitamínoch B a úlohe suplementácie. Až 8 z 10 nevie, na čo slúžia, len 2 z 10 vedia, že sa nachádzajú v rybách, mäse a mlieku; 4 z 10 si myslia, že sú v čerstvom a sušenom ovocí. A len 1 z 10 mamičiek vie, že vitamíny B dodávajú energiu a silu a pomáhajú znižovať únavu. Len 10 % vie, že zlepšujú výkonnosť imunitného systému a ďalších 10 % verí, že suplementácia je nevyhnutná v prípade nadváhy alebo obezity ich dieťaťa. Nakoniec 2 z 10 matiek užívali suplementáciu vitamínov B v prípade choroby alebo antibiotickej liečby.

Pediatri sa počas konferencie konfrontovali tak, že na základe svojich ambulantných skúseností stanovili a zaradili 5 najčastejších použití vitamínov skupiny B. Tu je konečné poradie:

1. Nevyvážené diéty spôsobené diétami, v ktorých sú vylúčené kategórie živín, aby sa vyrovnali s intoleranciou a alergiou, alebo kvôli tendencii prinútiť deti, aby prijali alternatívne diéty, ako sú vegetariánske a vegánske, ktoré nie sú vždy dobre naplánované a doplnené. Doplnenie vitamínov B je dôležité na kompenzáciu závažných nedostatkov spôsobených týmito diétami.
2. Na boj s recidivujúcimi respiračnými infekciami u detí môže byť užitočná adekvátna podpora mikroživín nevyhnutných pre činnosť imunitného systému, ako sú vitamíny B, ktoré je možné v prípade nekompletnej stravy integrovať špecifickou suplementáciou.
3. Črevné problémy dieťaťa, úzko spojené so zložením črevnej mikroflóry (známejšie ako bakteriálna flóra, je súbor mikroorganizmov, ktoré sídlia v našom čreve – najmä v tenkom a hrubom čreve – s rozhodujúcou úlohou pre naše zdravie). a dostupnosť mikroživín, vrátane vitamínov skupiny B, odvodených tak z metabolizmu komenzálnych mikroorganizmov prítomných v črevnej flóre, ako aj zo správnej stravy.
4. Deti, ktoré praktizujú športy s vysokým energetickým výdajom, môžu byť vystavené väčšiemu riziku nedostatku živín, najmä vitamínov B, ak sú prijaté nevyvážené stravovacie návyky, ktoré nie sú v súlade s potrebami súvisiacimi s fyzickým cvičením.
5. Detská obezita nie je spojená len s kardiovaskulárnymi rizikovými stavmi, cukrovkou, rakovinou a dyslipidémiou, ale aj s nedostatkom mikroživín, ktorý môže viesť k ďalším zdravotným problémom. Doplnenie komplexu vitamínov B môže zlepšiť účinnosť metabolických procesov.

Pediatri poskytnú talianskym matkám správne návrhy a správne indikácie na tému suplementácie vitamínov.

Ako zdvihnem dieťa. Vitamíny skupiny B: kedy, ako, prečo