一项新的研究表明:面对令人沮丧的情况,不良的睡眠质量会严重影响我们的能力。 (乔瓦尼·德·阿加塔(Giovanni D'Agata))碰巧想知道为什么有些日子我们会感到烦躁。 原因之一是睡眠不足,这会使人们无法有效应对最复杂的情​​况,沉迷于[...]

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