Das Trinken von wenig erhöht die Produktion von Histamin und fördert somit allergische Reaktionen. Dr. Alessandro Zanasi vom Sanpellegrino Observatory erklärt den Grund für diesen "versteckten Link"
Der Frühling mit seinen ständigen Temperaturschwankungen und dem Übergang vom kalten Winter zum warmen Sommer bringt allergische Phänomene mit sich, die wahllos jeden von Kindern bis zu Erwachsenen betreffen. Blühende Wiesen und Spaziergänge unter freiem Himmel sind in der Tat besonders heimtückisch für diejenigen, die den lästigen allergischen Symptomen ausgesetzt sind.
Laut dem Jahresbericht von Istat betrugen die in Italien in 2016 von chronischen allergischen Erkrankungen betroffenen Menschen etwa 6 Millionen, 10,7% der nationalen Bevölkerung. Ein leichter Wachstumstrend (in 2012 war 10,3%), wobei Asthmafälle im Vergleich zur Vergangenheit signifikant zunahmen. Eine Tatsache, die unterstreicht, wie wichtig es ist, im besten Fall die Phänomene zu finden, die die Saisonalität zu ihrem Hauptrecht machen, aber das kann auch zu anderen Jahreszeiten passieren und die Kinder besonders belasten.
Wenn wir oft versuchen, extrem komplexe Methoden zur Eindämmung und Behandlung allergischer Phänomene zu hypothetisieren, wird in Wirklichkeit ein gültiger Verbündeter, der helfen kann, sie zu bekämpfen, durch ein Element unseres täglichen Lebens repräsentiert: Wasser.
Die Gesundheit der Atemwege, insbesondere von Kindern, wird auch durch die Menge an Wasser beeinflusst, die täglich getrunken wird.
Eine Beziehung zwischen Dehydration und Atemwegen ist noch wenig bekannt und wird unterschätzt, was insbesondere bei Allergien große Auswirkungen hat. Wenn der Körper dehydriert ist, steigt die Produktion von Histamin, einer Substanz, die das Auftreten allergischer / asthmatischer Reaktionen begünstigt, da sie eine Bronchokonstriktion hervorruft, das Immunsystem stört und auch in die Regulierung des Wassers in unserem Körper eingreift. Aus diesem Grund können Atemprobleme wie Asthma, Allergien, tracheo-bronchiale Entzündungen und Husten durch Dehydration induziert, erleichtert und verschlimmert werden2. Die richtige Flüssigkeitszufuhr wirkt sich daher positiv auf Kinder mit Asthma aus und ermöglicht ihnen weniger akute Episoden (7% gut hydratisierte Kinder gegenüber 26% dehydrierten Kindern).
"Die Beziehung zwischen Hydratation und Atemwegserkrankungen wird oft unterschätzt, wenn nicht gar völlig unbekannt, aber es ist tatsächlich sehr wichtig: Hoffnung - erklärt Dr. Alessandro Zanasi, Experte des Sanpellegrino Observatoriums - ist, dass mehr und mehr Bewusstsein zunimmt auf Seiten der Menschen über die Wichtigkeit der richtigen Flüssigkeitszufuhr, um uns selbst und vor allem Kindern einen guten Gesundheitszustand zu garantieren, um uns auch bei der Bekämpfung der allergischen Erscheinungen zu helfen. Gerade im pädiatrischen und jugendlichen Alter kann Dehydration den Ausbruch und die Persistenz von Atemwegsproblemen wie allergischen, asthmatischen und entzündlichen Episoden in den Atemwegen fördern. Bei Kindern ist die Inzidenz dieser Erkrankungen extrem hoch und eine der Hauptursachen, die dazu führt, dass sie ihre eigene Pädiatrie konsultieren und die Gesundheitskosten stark beeinflussen ".
Wasser ist daher eines der wichtigsten Ernährungsprinzipien unseres Organismus: Kinder trinken jedoch wenig, sowohl weil sie nicht sehr empfindlich auf Durstreize reagieren als auch weil sie nicht dazu ausgebildet wurden. In den meisten Fällen sind sich die Eltern selbst nicht bewusst, wie wichtig eine gute Flüssigkeitszufuhr für ihre Kinder ist. Es ist gut daran zu denken, dass Dehydration ein pathologischer Zustand ist, der auftritt, wenn der Wasserhaushalt oder der Unterschied zwischen entnommenem Wasser und verlorenem Wasser negativ ist. Bei dem Kind führt die Dehydration in erster Linie auch zu einer Verringerung der psycho-physischen Leistung bis hin zu kurzfristigen Aufmerksamkeits- und Gedächtnisdefiziten, die die schulische Leistung negativ beeinflussen können.
Trinken Sie, so viel und gut, so hilft es, einen gesunden Lebensstil, einen guten Gesundheitszustand beizubehalten und dem lästigen Feind, der Allergie, die die Ankunft des Sommers belastet, zu begegnen.
VERTIEFEN
San Pellegrino ist das führende Unternehmen in der Getränkeindustrie in Italien, mit Mineralwasser, alkoholfreien Aperitifs, kalten Getränken und Tees. Seine Produkte, eine Synthese aus Wohlbefinden, Gesundheit und Ausgewogenheit, sind in 150-Ländern durch Niederlassungen und Distributoren in allen fünf Kontinenten vertreten.
Sanpellegrino, als Hauptproduzent von Mineralwasser, hat sich immer für die Verbesserung dieses primären Gutes für den Planeten eingesetzt und arbeitet mit Verantwortung und Leidenschaft daran, dieser Ressource eine qualitativ hochwertige Zukunft zu garantieren. Eine Verpflichtung, die auch die Förderung der Wichtigkeit einer angemessenen Flüssigkeitszufuhr durchläuft: Sanpellegrino unterstützt und verbreitet die Prinzipien des psycho-physischen Wohlbefindens in Verbindung mit dem richtigen Wasserkonsum und wird zum Sprecher der "Erziehung zur Hydration" durch ein Programm, das fördert der tägliche Verbrauch der richtigen Menge Wasser, entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen und Lebensstilen.