（Giovanni D'Agata-Rights Desk）調査により、特に経済的影響に関して、不眠症または睡眠不足の影響のいくつかの詳細な側面が明らかになりました。 ある研究では、ヨーロッパで不眠症に苦しんでいる、または十分な休息が取れていない労働者の年間数十億ユーロの費用を見積もっています。 しかし、企業によってむしろ無視されている問題。 実際、多くのマネージャーがほとんど眠らないことに誇りを持っている仕事の世界では、休息、睡眠、プラグを抜くことはますます困難になっています。
しかし、研究機関RANDEuropeのエコノミストMarcoHafnerによる研究が示すように、睡眠不足は企業にかなりのコストを引き起こします。 ハフナー氏は、この調査により、「6泊5時間未満の睡眠をとる人は、平均して10泊7時間から8時間の睡眠をとる人と比較して、年間4,5日から5日の仕事を失うことが明らかになりました。 眠りが少ない人は病気になることが多く、生産性も低下します。 彼は仕事で気が散りやすく、情報を処理するのに苦労しています。」毎年、疲労は8万日の仕事の損失を引き起こします。 研究によると、経済への負担。 費用はXNUMX億からXNUMX億ユーロと見積もられています。
睡眠不足は私たちの生活様式に依存していると、Pfäffikonのトピックに展示を捧げた職業心理学者のTheo Wehnerは言い、次のように説明しています。 私たちは睡眠時間に十分な価値を与えていません。」したがって、十分な休息を促進することは企業の利益になります。 「栄養や運動など、健康的な生活のためにすでに知られていて重要なXNUMXつの側面は、XNUMX番目の側面である睡眠で補完する必要があります」とWehnerは付け加えます。
RAND Europeは、調査と分析を通じて政策と意思決定の改善を支援する非営利の研究機関です。 しかし、これらは、ストレスの少ない生活を送り、自分自身や他の人と一緒に気分を良くするための適切な毎日の休息を求めて生きようとするさらに良い理由です。