Profesor Umberto Solimene vysvetľuje, ktoré prvky obsiahnuté vo vode sú všeliekom na náš úsmev
Pokiaľ ide o ústnu hygienu, je prirodzené okamžite myslieť na zubára, zubnú kefku, pastu a ústne vody. Ale správny a stály prísun vody je tiež nevyhnutný pre zdravie nášho úsmevu. Pohoda našich zubov a hydratácia sú v skutočnosti dva faktory, ktoré navzájom korelujú viac, ako si myslíme. Pre podporu nášho úplného zdravia je v skutočnosti nevyhnutné považovať hydratáciu, ústnu hygienu a dokonca aj výživu za tri vzájomne závislé prvky, ktoré okrem toho, že sa navzájom ovplyvňujú, prispievajú k pohode celého tela.
Kombinácia správnej ústnej hygieny s neustálou hydratáciou môže naše zuby posilniť. Voda prispieva k čisteniu celých úst tým, že odstraňuje zvyšky potravy, baktérie, cukry alebo kyseliny, čo môže vytvárať potenciálne problémy pre zuby a ďasná. Je to účinné antidotum proti suchu v ústach, zápachu z úst a dokonca aj proti hydratácii ďasien. Nakoniec je schopný obnoviť pH v ústnej dutine, ktoré sa môže zmeniť požitím určitých potravín.
"Existuje veľa jedál a nápojov, ktoré prijímame každý deň a sú schopné poškodiť naše zuby. Napríklad látky ako káva, nápoje s farbami alebo dym môžu prispievať k žltnutiu alebo erózii skloviny. Pitie správneho množstva vody nám môže pomôcť zabrániť takýmto škodám. Okrem zaistenia väčšej čistoty v dutine podporuje voda obsahujúca látky ako vápnik a fluorid, zdravý vývoj zubov a spevnenie skloviny (tvorí ju 96% vápnika). Tieto dva prvky majú tiež zásadnú úlohu v prevencii zubného kazu. Stačí prijať správne množstvo, ktoré sa môže líšiť podľa veku a fyziologických podmienok: asi 0,5 - 1,5 gramu vápnika a 0,7 mg / l fluóru. Voda je schopná pohotovo reagovať na túto potrebu. Napríklad aj len pri vypití 1,5 l je možné prijať viac ako 30% dennej potreby vápniku. “ Vysvetľuje Umberto Solimene z milánskej univerzity a expert z observatória Sanpellegrino.