Profesor Umberto Solimene z Milánskej univerzity a odborník z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo je dôležité prijímať tekutiny práve v tomto období.Správna hydratácia je platným spojencom pre zdravie každého z nás. Pre ženy preberá ešte ústrednejšiu úlohu v určitých obdobiach a úsekoch života počas [...]

Čítaj viac

Doktor Alessandro Zanasi, odborník z observatória Sanpellegrino a člen Medzinárodnej nadácie pre vodu v Štokholme, vysvetľuje, prečo je správna hydratácia nevyhnutná pri športovaní pri nízkych teplotách, nepriateľských a pár stupňov na teplomere. Venovať sa športu [...]

Čítaj viac

Doktorka Elisabetta Bernardiová vysvetľuje, ako môže voda pomôcť zmierniť účinky alkoholu na telo Ak je pravda, že pohár vína alebo piva nikdy nikomu neublížil a že nadmerný príjem alkoholických nápojov je pre telo určite škodlivý, existuje niekoľko trikov, ktoré nám môžu pomôcť [...]

Čítaj viac

Rada profesora Alessandra Zanasiho z observatória Sanpellegrino na prevenciu a boj proti dehydratácii v tomto konkrétnom období Voda je prvkom zásadného významu v každej fáze života, ale s pribúdajúcim vekom zohráva ešte dôležitejšiu úlohu. V tomto období správna hydratácia spolu s vyváženou stravou a miernym [...]

Čítaj viac

Profesor Alessandro Zanasi radí: výdatná konzumácia horčíkovej vody a strava bohatá na tekutiny a dlhé prechádzky Celulitída je jednou z najrozšírenejších a nenávidenejších nedokonalostí na svete, najmä s príchodom letného obdobia a obávaného kostýmovania. Tento podkožný zápal ovplyvňuje tukové tkanivo, intersticiálne (medzi jednou bunkou a druhou) [...]

Čítaj viac

Profesor Umberto Solimene vysvetľuje, ktoré prvky obsiahnuté vo vode sú dobré pre náš úsmev Pokiaľ ide o ústnu hygienu, je prirodzené okamžite myslieť na zubára, zubnú kefku, pastu a ústne vody. Ale správny a stály prísun vody je tiež nevyhnutný pre zdravie nášho úsmevu. Pohoda našich zubov a hydratácia [...]

Čítaj viac

Je ľahké spojiť dehydratáciu s letnými teplotami, horúcimi a vlhkými, keď je pocit smädu zrejmejší, ale aj chlad môže tento jav urýchliť menej viditeľným, ale nie menej riskantným spôsobom. V zime môže byť úbytok telesných tekutín taký vysoký ako v lete, dokonca aj [...]

Čítaj viac

Doktorka Elisabetta Bernardiová z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo správna hydratácia pomáha udržiavať naše oči zdravé. Účinky dehydratácie na zdravie a celkovú pohodu sú početné a často sa dajú ľahko spojiť s bolesťami hlavy, ospalosťou, kŕčmi, závratmi. alebo obličkové kamene. Následky dehydratácie sú však zákernejšie [...]

Čítaj viac

Doktor Bernardi, odborník na observatóriu Sanpellegrino, vysvetľuje, ako správna hydratácia pomáha vyrovnať sa s rôznymi fázami tehotenstva. Tehotenstvo je v živote každej ženy zvláštnym okamihom, ktorý sa skladá z očakávania, radosti, ale aj zo zmien. Telo sa prispôsobuje, aby umožnilo dieťaťu rásť, a tento proces si vyžaduje aj adekvátne [...]

Čítaj viac

Lekár Alessandro Zanasi, odborník na observatórium Sanpellegrino, odporúča 2/3 litre vody denne na boj proti zápche. Leto a dovolenka sú synonymom dlhých ciest, zmien, horúčavy a kolísavých stravovacích návykov. Všetky tieto faktory vedú každoročne k tomu, že milióny Talianov musia čeliť nepríjemným problémom, črevným nepravidelnostiam. Trpia ním najmä ženy [...]

Čítaj viac

Lekárka Elisabetta Bernardiová vysvetľuje, ako môže denný príjem správneho množstva vody ovplyvniť náladu. Chúlostivé obdobie post-uzamknutia na jednej strane, zmena ročného obdobia na leto, úzkosti a obavy z budúcej organizácie a riadenia rodinného manažmentu v tejto novej situácii sú všetko faktory [...]

Čítaj viac

Profesor Alessandro Zanasi z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo je správna hydratácia nevyhnutná aj pri domácom tréningu. V okamihu, ako je ten súčasný, v ktorom sa zmenil každodenný život všetkých Talianov v dôsledku núdze Covid-19, som u mnohých tých, ktorí pri fyzickej aktivite našli nielen odľahčovací ventil, [...]

Čítaj viac

Potvrdzuje to nedávna vedecká štúdia publikovaná v časopise The Journal of Nutrition. Lekárka Elisabetta Bernardiová z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo je voda základom zdravia detí. Pitie správneho množstva vody každý deň je nevyhnutné pre každého, ale najmä pre deti: je to jednoduché, ale zásadné gesto [...]

Čítaj viac

Masívne používanie prístrojov a znečistenie - dokonca aj „v interiéroch“ - môžu spôsobiť poruchy našich očí. Profesor Alessandro Zanasi z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo im voda môže pomôcť udržiavať zdravie. Vďaka úzkej synergii s mozgom nám naše oči umožňujú vnímať okolité prostredie s množstvom detailov a drobností. Je to hlavne [...]

Čítaj viac

Štúdia hovorí: 67% ľudí „trpí“ používaním svojich prístrojov Pitie správneho množstva vody pomáha udržiavať naše kĺby namazané, hovorí Dr. Alessandro Zanasi z observatória Sanpellegrino. Hovoria tomu „krk tablety“ “A je jeden z vedľajších účinkov čoraz masívnejšieho používania tabletov, inteligentných telefónov a ďalších [...]

Čítaj viac

Od lekárky Elisabetty Bernardiovej jednoduché, ale dôležité tipy, ako prežiť chrbát do práce Stres, podráždenosť, únava, bolesti hlavy a neschopnosť sústrediť sa sú niektoré z „príznakov“ takzvaného „prázdninového blues“, tiež známeho ako „návratový syndróm“ „. Porucha, ku ktorej dochádza, keď sa telo a myseľ snažia vrátiť k rytmom „života [...]

Čítaj viac

Z výskumu, ktorý uskutočnil Ipsos, vyplynulo, že rodičia vedia, že pitná voda je pre ich deti ideálnou voľbou: ich príklad hrá zásadnú úlohu. Správna hydratačná výchova začína, keď v tom zohrávajú deti a rodičia zásadnú úlohu. Nedávny prieskum spoločnosti Ipsos pre [...]

Čítaj viac

Podľa štúdie od Dr. Alessandra Zanasiho z observatória Sanpellegrino 61% detí nepije dostatočne veľa , je výsledkom štúdie uskutočnenej na 1 subjektoch vo veku [...]

Čítaj viac

Dr. Alessandro Zanasi z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, ako môže správna hydratácia pomôcť udržať vysoký intelektuálny výkon študentov. Nastal okamih, ktorého sa tak obávajú talianski študenti - ktorí budú musieť v najbližších dňoch absolvovať štátne skúšky. Prvý písomný test je naplánovaný na stredu 19. júna, s ktorým [...]

Čítaj viac

Letný a „kostýmový test“, kombinácia, ktorá sa môže zdať zastaraná v časoch „boja proti bodyshamingu“ a pri ktorej dokonca aj obri odevov odmietajú nadmerné používanie photoshopu a uchyľujú sa k modelom so siluetou bližšou ženám reálny. Našťastie je však pozornosť venovaná pohode a správnej výžive stále v [...]

Čítaj viac

Doktor Alessandro Zanasi vysvetľuje súvislosť medzi dehydratáciou a dýchacím systémom: podľa štúdie prezentovanej na národnom kongrese AIST majú tí, ktorí pijú menej, väčšiu šancu, že sa u nich vyskytnú častejšie a dlhšie trvajúce epizódy kašľa nachladnuté, studené a stále studené. Jar je ešte ďaleko a s predĺžením zimy [...]

Čítaj viac

Lekárka Elisabetta Bernardiová vysvetľuje, ako nám správna hydratácia, tiež vďaka detoxikačnému pôsobeniu vody, môže pomôcť udržať naše telo zdravé a zotaviť sa po vianočných sviatkoch, novom roku, novom živote. Po vianočných sviatkoch náš návrat do života všetkých sprevádza dobrý úmysel na rok, ktorý sa práve začal [...]

Čítaj viac

Lekárka Elisabetta Bernardiová vysvetľuje, ako správna hydratácia predstavuje dôležitú pomoc pri ochrane nášho zdravia pred vianočnými excesmi. Počas vianočných sviatkov každoročne oživujú naše dni obedy a večere s príbuznými a priateľmi, ktoré nevyhnutne upravujú aj každodenný režim: z frenetických rytmov práce v skutočnosti odovzdávame tým [...]

Čítaj viac

Starostlivosť o vodu od prameňov po zdroje, znižovanie dopadov na životné prostredie, podpora hospodárskeho a sociálneho rozvoja a prispievanie k budúcnosti zdravia a pohody ľudí. To sú záväzky ilustrované v druhej správe o vytváraní spoločnej hodnoty, ktorú predložila spoločnosť Sanpellegrino, popredná talianska spoločnosť v oblasti minerálnych vôd a [...]

Čítaj viac

Profesor Alessandro Zanasi, expert na observatóriu Sanpellegrino, vysvetľuje, ako môže správna hydratácia pomôcť udržať vysokú koncentráciu a byť platným spojencom pre návrat do školy. Od prázdnin po školské lavice, od mora po začiatok školy. nový rok, plný záväzkov, očakávaní a želaní, ktoré sa majú splniť. Zvuk [...]

Čítaj viac

Profesor Umberto Solimene z observatória Sanpellegrino ponúka niekoľko rád, ako čeliť horúčave letnej sezóny, ktorá sa tento rok vyznačuje častými výkyvmi teplôt. Rok 2018 je vrtošivé leto s nepretržitými klimatickými zmenami, ktoré zvyšujú a znižujú ortuťový stĺpec teplomeru: slnko, teplo, vlhkosť a teplo nechávajú priestor pre náhle a intenzívne [...]

Čítaj viac

Lekárka Elisabetta Bernardiová z observatória Sanpellegrino vysvetľuje, prečo je správna hydratácia nevyhnutná na zlepšenie vzhľadu a zdravia pokožky. More, slnko a prázdniny, leto dorazilo a ako každý rok je naša pokožka podrobená testu potu, športom v prírode a vystaveniu slnečné svetlo. Ale napriek stresu v [...]

Čítaj viac

Malé pitie zvyšuje produkciu histamínu, a tým podporuje alergické reakcie. Doktor Alessandro Zanasi z observatória Sanpellegrino vysvetľuje dôvod tohto „skrytého odkazu“ Jar so svojimi neustálymi teplotnými zmenami a prechodom zo studenej zimy do horúceho leta so sebou prináša alergické javy, ktoré postihujú každého bez rozdielu, od detí [...]

Čítaj viac

Prišla jar, dni sa predlžujú a túžba užívať si život pod holým nebom rastie. Ideálne obdobie pre športovcov alebo pre tých, ktorí už mesiace odkladajú čas začať cvičiť. Pre tých, ktorí nechcú navštevovať telocvičňu alebo ich už unavuje [...]

Čítaj viac

Americká štúdia ukazuje, že väčšina dojčiat v USA je odstavená príliš skoro. Odborníci z observatória Sanpellegrino vysvetľujú, kedy je správny čas začať dávať vodu deťom a aké sú príznaky zlej hydratácie. Prvé slovo, prvé kroky, prvý zub sú základné kroky [...]

Čítaj viac