Chudá hydratácia môže zvýšiť kašeľ u detí

Dr Alessandro Zanasi vysvetľuje vzťah medzi dehydratáciou a dýchacím systémom: podľa štúdie predloženej na Národnom kongrese AIST majú tí, ktorí pijú menej, viac šancí na častejšie a dlhodobejšie prípady kašeľ

Studené, studené a stále studené. Jar je stále ďaleko a pri predĺžení zimného obdobia sa zvyšuje aj naša pozornosť voči klasickým "sezónnym ochoreniam". kašeľ, napríklad s o miliónoch prípadov 9 každý rok je to tretia príčina, ktorá tlačila Talianov na konzultáciu s lekárom[1]: okolo detského veku dve z troch detí majú každý rok aspoň jednu epizódu kašľa, Platná pomoc nášmu dýchaciemu systému môže pochádzať zo základného prvku, ktorý predstavuje cenný zdroj sia pre planétu pre blaho ľudí a celého organizmu, to je voda. Podľa štúdie prezentovanej na XII Národný kongres AIST 2018(Talianske združenie Studio Tosse) a uskutočnil 305 deti ages medzi rokmi 6 a 16, ukázalo sa, že 61% (28% vykazuje miernu dehydratáciu, 33% aj závažnú dehydratáciu), zatiaľ čo len39% detí je adekvátne hydratovaných, Štúdia tiež zdôraznila, že tí, ktorí pijú menej, majú viac možnosť výskytu kašľania častejšie a dlhšie (asi 90%) v porovnaní s tými, ktorí miesto toho hydratujú správnym spôsobom (52%).

"Správne pitie je nevyhnutné pre zdravie celého tela: dehydratácia má tiež vplyv na dýchacie cesty, ako dokazujú údaje zo štúdie" Tisíc tvárí kašľa ", ktoré boli prezentované na konferencii AIST - povedalDr. Alessandro Zanasi, odborník z observatória Sanpellegrino a predseda Talianskeho združenia pre štúdium kašľa - Podľa údajov asi dve z troch detí nepijú správne ani kvôli zníženému vnímaniu stimulácie žíznenia v detstve a často kvôli nedostatku kultúry správnej hydratácie. Preto je potrebné pokračovať v už vykonanej ceste, zvyšovať povedomie nielen detí, ale aj rodičov a učiteľov, aby sa zabránilo, že dehydratácia môže zvýšiť riziko problémov v dýchacích cestách. "

Pri nižších teplotách naše telo tiež zažíva stimul s úsilím s menšou intenzitou a počas zimy máme tendenciu podceňovať stratu kvapalín, ktorými je vystavené naše telo, napríklad dýchaním alebo potenie: "Je preto veľmi dôležité zachovať naše zdravie prostredníctvom správnej hydratácie aj počas zimnej sezóny, aby nedošlo k nedostatku vody -Dr. Zanasi pokračuje - Naše telo v skutočnosti reaguje na prechladnutie pomocou mechanizmu „vazokonstrikcie“, čo pomáha pociťovať menší smäd. Účinky dehydratácie sú viditeľné a prejavujú sa na celom tele: už pri miernej dehydratácii, napríklad pri strate asi 2% telesnej hmotnosti, človek pociťuje príznaky ako bolesti hlavy a únava, ktoré môžu byť môžu spájať zníženú koncentráciu, pozornosť, krátkodobú pamäť a vykonávanie dokonca jednoduchých úloh “.

Najmä v detstve zohráva dôležitú úlohu pri rozvoji organizmu hydratácia: dobrým zvykom je vychovávať deti do "kultúry správnej hydratácie", spájajúcej napríklad gesto pitnej vody v konkrétnych okamihoch deň. Platnou pomôckou môže byť napríklad to, aby vaše dieťa vždy malo vo svojom batohu malú fľašu, pričom skontroluje na konci dňa svoju spotrebu. ďalej len " potreby detí závisí od viacerých faktorov: odvek, od zdravotné podmienky, od diéta, odfyzickej aktivity ale aj podmienok vonkajšieho prostredia, Preto je dôležité, a to aj počas zimnej sezóny a vo všetkých vekových kategóriách, pamätať na to, že nebudete čakať na podnet žízní, ale piť správne po celý deň. Pitie 8 okuliarov vody často a neustále počas dňa je platnou pomôckou udržať správnu vodnú rovnováhu. " - uzatvára Dr. Zanasi.

Sanpellegrino je poprednou spoločnosťou na výrobu nápojov v Taliansku s minerálnymi vodami, nealkoholickými aperitívmi, studenými nápojmi a čajmi. Jej produkty, syntéza pohody, zdravia a rovnováhy sú prítomné v krajinách 150 prostredníctvom pobočiek a distribútorov rozmiestnených na piatich kontinentoch.

Spoločnosť Sanpellegrino, ako hlavný producent minerálnej vody, sa vždy usilovala o zveľaďovanie tohto primárneho prínosu pre planétu a so zodpovednosťou a vášňou pracuje na zabezpečení kvalitnej budúcnosti pre tento zdroj. Záväzok, ktorý sa prejavuje aj podporou dôležitosti správnej hydratácie: Sanpellegrino skutočne podporuje a rozširuje princípy psycho-fyzického blahobytu spojeného so správnou spotrebou vody a stáva sa hovorcom "výchovy k hydratácii" prostredníctvom programu, ktorý podporuje denná spotreba správneho množstva vody v závislosti od rôznych potrieb a životného štýlu.

 

 

Chudá hydratácia môže zvýšiť kašeľ u detí